Mi történik az infraszaunában? Az infravörös sugarakat elektromos fűtőberendezések generálják, ezek optimálisan a kabinban tartózkodó emberekre irányulnak. Az infraszauna kettős falának köszönhetően a hőmérséklet 40 ° C-ról 60 ° C-ra emelhető, ami szintén megduplázza a hatást. Az infraszaunát bátran használhatják azok is, akik félnek a zárt terektől ill nem tolerálják jól a meleget, mivel az infraszauna akkor is érvényesíti jótékony hatását, ha nyitva hagyja az ajtót, és az ajtó is üveg.
Használat előtt és után igyon sok ásványvizet. Ha zuhanyozik az infraszauna használata előtt, fokozza izzadását. Meghűlés vagy influenza esetén javasolt a hosszan tartó alkalmazás, mivel ez megakadályozza a vírusok szaporodását. Ügyeljen a test egyensúlyára és az ásványianyag-feltöltésre. Ha már hozzá van szokva a harminc perces használathoz és a magasabb hőmérsékleti szinthez, akkor a használatot negyven percre meghosszabbíthatja. Jó hatással van főleg a szövetekre és a sejtekre (ezeket erősíti).