nappal

LUCIA: A legjobb megkönnyebbülés a terhességi párna. Magam varrtam, olyan hosszú hengert, amit megtámogattam, és gyönyörűen aludt.

PAVLÍNA: Egyetértek, a térdem közé tettem egy párnát, a terhesség végén a hátam alatt, így hét között feküdtem és feküdtem, és ez volt a legjobb. Egyébként kegyetlen volt, nem volt lehetséges a gyomromon és még szülés után sem volt lehetséges, mert a mellem fájt a szoptatástól.

KLÁRA: Ez elég erő, egyáltalán nem tudok pihenni az ágyban, égek
és a csípő fáj. A legkényelmesebb helyzet számomra a bal oldalon van, hogy megfelelően támogassam a fejed, és terhességi párnát tegyek a lábad közé. Hozzáadva azt a gyakori WC-látogatást, éjszaka nagyon szórakoztató.

MARTINA: Nyolcadik hónapban vagyok, és még mindig remekül alszom. A receptem meglehetősen egyszerű: másodszor vagyok terhes és tudom, hogy amikor megszületik a baba, egyáltalán nem fogok aludni, és ez sok időbe fog telni. Tehát néhány kisebb probléma a növekvő hassal nem lephet meg.

LINDA: Hűtsük le a 10. holdhónapig. Eleinte még aludtam, de ez nem jelentett problémát. A 10. hónaptól a csípőm fájt a medence és a medence bilincsének elválasztása miatt. Aztán elegendő ágyéki gerinc. Sétálni, ülni, hazudni, minden óriási problémát jelentett. Nehezen aludtam.

Az orvos azt tanácsolta, hogy nehézségek miatt feküdjek le, de sokáig legalább egy kicsit kellemes helyzetet kerestem. Nem feküdhet a bal oldalamon, a hátamon sem, a lábam a csípőízületben a jobb oldalon fáj. Tehát úgy aludtam az oldalamon, hogy a lábam párnával volt takarva, de ez nem sokáig volt.

Amikor egy ideig pihentem, a kicsi elkezdett megjelenni, ezért a labdára lendítettem, hogy egy ideig nyugodt maradjon. A labda mindkettőnket megnyugtatott, ráadásul kellemes a hátán és a medencén. Lefekvés előtt még mindig hintázunk a labdán, és ez egy kis év telt el:-).

HANA: Vettem egy nagy szoptatós párnát golyókkal, hogy jól formázható legyen. Ezen felül a golyók masszírozzák és megnyugtatják. ajánlom.

PAVLA: 32. vagyok, és jól alszom a hátamon. Nem félek, egyszerűen nem tudok egyik oldalról a másikra fordulni.

JANKA: A második terhesség alatt a "hasi oldalon" aludtam, így az oldalamon aludtam el és szinte hasra ébredtem:-).

VIERA: Van ágyazórácsunk, így félig ültem és az oldalamon aludtam. Hé, és egy rakás kis párnával és párnával. Bár kissé makacs, de nagyon kellemes.

MARCELA: Terhes nőként nyugodtan a délutáni szünetben fél órára bemásztam a mélygarázsba, és szundítottam. Természetesen bekapcsolt ébresztőórával. Nem voltak problémáim az alvással.

LUCIA: Lefekvés előtt volt langyos tej és méz. Elaltatott, nem égett meg hamar, semmi. Ez az édes ital szépen és valószínűleg kicsit is elaltatott.