hogy

Igaz - minél jobban megtartja a szülő mentális jólétét, annál nagyobb az esélye annak, hogy a gyermek így érez.

A helyzet, amelyre egyikünk sem készült fel, sokakat meglepett.

Hogyan kezelhető a családváltozás a családban fellépő járvány idején?

Van, aki egyedül szereti könyvekben tölteni a napot, és van, aki csak szülő jelenlétében szokott szórakozni. Egyes családok nagyon aktívan élnek, mások zártabbak és nem nagyon keresik a társadalmat. Mindegyik családra más és más hatással van a jelenlegi helyzet.

Általában ajánlott a gyerekeket bevonni a szokásos háztartási tevékenységekbe. Koruknak megfelelő feladatokat kell kapniuk, amelyek az idejüket is kitöltik:

  • tudnak segíteni a főzésben,
  • a rend fenntartása,
  • állatgondozás.

A nap szerkezetének meghatározása szintén pozitív hatással van

Bár kénytelenek vagyunk otthon maradni, a napnak meg kell adnia a törvényeit és szabályait. Célszerű körülbelül ugyanabban az időben kelni, rendszeresen enni. A gyerekek az otthon dolgozó szülőkkel teljesíthetik iskolai kötelezettségeiket. Jó, ha nem marad bezárva a szobájában, hanem kényeztesse magát a magánélettel is.

Javasoljuk, hogy a karantén ideje alatt a hiányzó társadalmi kapcsolatokat legalább részben a közösségi hálózatokon keresztül cserélje ki a barátokkal. Skype-beszélgetés vagy telefonálás közben adnunk kell a gyermeknek a magánéletét. A gyermeknek nincs kapcsolata a nagyszülőkkel és a közeli családdal sem, ezért ne felejtse el fenntartani velük a kapcsolatot.

Védje meg öregeit

Ha a szülő szorongva éli meg a karantént és az elszigeteltséget, akkor tele van aggodalmakkal, és ez továbbterjed a gyermekre. Ha a szülő hitelesen közölheti a gyermekkel, hogy nehéz időszak van, de együtt tudják kezelni, a gyermek elhiszi. Magának a szülőnek nem szabad társadalmi elszigeteltségben maradnia, javasoljuk, hogy telefonon és közösségi hálózatokon keresztül kommunikáljon szeretteivel.

Célszerű továbbra is követni a rendszert (alvás, étrend, tevékenységek váltakozása). A szülőknek nem szabad megfeledkezniük saját szükségleteikről, csak akkor lehetnek jelen a gyermek számára és aktívan segíthetnek neki.

Ezeket a pillanatokat alkalmanként fel lehet használni olyan tevékenységekre is, amelyek a gyermek számára tetszenek, de néha nincs elég idő rájuk (pl. Kreatív tevékenységek, olvasás, modellezés, építkezés, kézművesség). A társasjátékok és a közös filmnézés szintén pozitívan befolyásolja a gyermek pszichéjét.

A GYERMEKEK kiszolgáltatottak ebben az időben: Hogyan kezelhetjük az érzelmeket egy járvány idején?

A szülőnek figyelnie kell gyermeke kifejezéseire

Meg kell jegyezni, hogy ha a gyermek sokáig szomorú, nem kommunikáló, bezárkózik. Fontos, hogy telefonon keressenek pszichológiai támogatást a kialakult válságvonalakon.