tízéves

A korai pubertást, amely másodlagos nemi jellemzőkkel, például szeméremszőrrel vagy mellnövekedéssel, 8 éves kor előtt, vagy a menstruáció 9 éves kor előtt kezdődő megnyilvánulásával nyilvánul meg, az Egyesült Államokban 5000 gyermek közül 1-nél látják, és ez növekszik. . 1

Még az elmúlt három évtizedben is egyre fiatalabb gyermekek (főleg lányok) nőnek fel (a korai pubertás tízszer gyakrabban fordul elő a lányoknál, mint a fiúknál).

A korai pubertás érzelmi problémákkal és problémás magatartással társul, és a cukorbetegség, a szív- és más szív- és érrendszeri betegségek, valamint a későbbi életkori rák kialakulásának fokozott kockázatával jár.

A korai pubertás oka valószínűleg a vegyi anyagok, amelyek hatással vannak a gyermekére a környezetében, különösen azok, amelyek utánozzák az ösztrogént - az ún. "Nemváltók".

Ezeket a vegyszereket a napi szükségletek tartalmazzák, amelyekből könnyen kivonhatók.

A legismertebbek a ftalátok, parabének, perfluor-oktánsav, biszfenol A (BPA) és mások (ezek az emberi környezetben előforduló vegyi anyagok más egészségügyi problémákkal is társulnak, például rákkal és szívbetegségekkel).

A korai pubertás megelőzésének egyik legjobb módja az, ha korlátozzuk babánk (beleértve a terhesség alatt is) érintkezését olyan vegyi anyagokkal, amelyek zavarják a hormonok megfelelő termelését.

Szükség van továbbá a gyermek életében a stressz csökkentésére, a D-vitamin szint optimalizálására, valamint a rendszeres testmozgásra ösztönzésére.

A pubertás fontos időszak az ember életében, mindannyian átéltük. De a mai gyerekek hamarabb teljesítik, mint valaha. Olyan trendnek lehetünk tanúi, amely aggasztja mind az egészségügyi szakembereket, mind a szülőket.

A pubertás egykor gyakori volt a 15. életévben, ma 7, 8 és 9 éves gyermekeknél fordul elő

A 19. században az első menstruáció 15 éves kor körül jelent meg. Ma az első menstruáció vagy időszak átlagos életkora körülbelül 12 év.

A pubertás előtti és alatti időszak a gyors fejlődés és változás időszaka. Éppen ezért néhány hónap is nagy változást hozhat az első menstruáció szempontjából.

Az első menstruáció előtt a lányok a serdülőkor első jeleit mutatják, például a mell "bimbózását" és a szeméremszőrzet növekedését.

De a kamaszkor ezen első jelei ma 7, 8–9 éves korban gyakoriak a lányoknál, amire még nem volt példa.

Ez a jelenség már annyira elterjedt, hogy az orvosok és a szakértők ahelyett, hogy fontolgatnák, hogy ez rendben van-e, és diagnosztizálják ezeket a gyerekeket, egyszerűen megváltoztatták a normálisnak tekinthető fogalommeghatározást - de az "normális", hogy a lányok ekkor kezdtek testileg felnőni. fiatal kor?

Még mindig több kérdésünk van, mint válaszunk a korai pubertással kapcsolatban, de az biztos, hogy a lányok hamarabb kezdenek felnőni, mint 10, 20 vagy 30 évvel ezelőtt.

Egy, a Pediatrics folyóiratban megjelent tanulmány azt mutatja, hogy 7 éves korukban a lányok mellfejlődése a következő százalékkal alakult ki: fehér nőknél 10, feketéknél 23, spanyol lányoknál 15 és ázsiai lányoknál 2 százalék. A kutatók megjegyzik:

"A lányok, különösen a fehér nők aránya, akiknél 7-8 éves kor között kezdik el kialakítani a mellüket, magasabb, mint 10-30 évvel ezelőtt voltak. Ezt úgy határoztuk meg, hogy összehasonlítottuk a mai adatokat az akkori kutatás adataival. "

A korai pubertás az érzelmi és magatartási problémák táptalaja is lehet, alacsony önértékeléshez, depresszióhoz, étkezési rendellenességekhez, alkoholfogyasztáshoz, korai szüzesség elvesztéséhez, szexuális partnerek cseréjéhez és a nemi úton terjedő betegségek fokozott kockázatához vezethet.

Bizonyíték van arra is, hogy e lánycsoportnak nagyobb a kockázata a cukorbetegség, a szív- és a szív- és érrendszeri betegségek vagy akár a rák kialakulásának későbbi életében.

A korai pubertás valószínű oka a napi fogyasztási termékekben található vegyi anyagok

A kutatók számos lehetséges magyarázatot kínálnak a korai pubertás növekvő előfordulásának igazolására. Az egyik lehetséges ok azonban külön figyelmet érdemel.

Ezek a közvetlen emberi környezetben jelen lévő vegyi anyagok, különösen azok, amelyek utánozzák az ösztrogént, az ún "Nemváltók".

Ezeket a vegyi anyagokat kimosják azokból a termékekből, amelyekben tartalmazzák őket, és szennyezik mindazt, amellyel érintkezésbe kerülnek, beleértve az ételeket és italokat is.

Íme egy részlet a New York Times-ban megjelent cikkből:

"... Állatkísérletek kimutatták, hogy a napi fogyasztási termékekben jelen lévő vegyi anyagoknak kitett állatoknál a kamaszkor korai jelei mutatkoztak.

Különösen olyan anyagokra kell rámutatnunk, amelyek megzavarják az endokrin mirigyeket, például a "xenoestrogének", ill. ösztrogén utánozza.

Ezek a vegyi vegyületek szteroid hormonként hatnak a szervezetben, és befolyásolhatják a pubertás idejét.

Nyilvánvaló etikai okokból kifolyólag azonban a tudósok nem végezhetnek olyan ellenőrzött vizsgálatot, amely igazolhatná e vegyi anyagok közvetlen hatását a gyermekekre. Ezért a tudósok ehelyett információkat merítenek az ún "Természetes kísérletek".

Az egyik ilyen kísérletre 1973-ban került sor az Egyesült Államok Michigan államában, ahol a szarvasmarhák akaratlanul is olyan gabonát legeltettek, amely tűzgátló tulajdonságokkal rendelkező vegyi anyaggal szennyezett.

Ez az ún polibrómozott bifenil (PBB), amely ösztrogén utánzó.

Azoknak a lányoknak, akiknek édesanyja PBB vegyszerrel szennyezett húst és tejet fogyasztott, első korszakuk sokkal korábban volt, mint társaiknál. "

Ezek az esetek szélsőségesek, de az az igazság, hogy valamennyien részesei vagyunk egy "titkos kísérletnek", mert a hormonok megfelelő működését megzavaró vegyi anyagok mindenütt körülöttünk vannak.

A biszfenol A (BPA) a petrolkémia gyártásában használt anyag, de olyan hatásokkal is rendelkezik, mint a szintetikus ösztrogén, műanyagokban, a dobozok szélén, a fogtömítő anyagokban vagy a pénztárgépekben található meg.

A Környezetvédelmi Munkacsoport (EWG) által elvégzett laboratóriumi vizsgálatok kimutatták a biszfenol A jelenlétét a Az újszülöttek 90 százaléka tesztelt.

A köldökzsinórvérben a biszfenol A mellett körülbelül 230 egyéb vegyszer is található. A New York Times a következőket olvashatja:

"A szülők és a kutatók egyik aggodalma számos ösztrogént utánzó vegyi anyag egyidejű hatásának hatása. Az egyik a BPA, amely mindenütt jelen van. "

Senki sem sejtheti, mi fog történni, amikor egy születendő vagy nagyon fiatal gyermek több száz vegyi anyaggal érintkezve fejlődik ki, amelyek közül sok természetes testhormonunkat utánozza, és akár felnőttkorban is súlyos testi változásokat okozhat.

Nem is beszélve arról, hogy milyen hatással lehetnek azokra a csecsemőkre, akik még mindig méhben vannak, vagy éppen a születés után, vagyis akkor, amikor a baba teste a legtörékenyebb és drasztikus változásokon megy keresztül.

Sajnos a BPA csak egy a számos példa közül. Mások közé tartozik az ún ftalátok, amelyek az iparban a műanyagok gyártásában használt vegyi anyagok, mint pl polivinil-klorid (PVC).

A ftalátoknak köszönhetően rugalmasságot és tartósságot nyer. A ftalátok az egyik leginkább behatoló anyag, amely megzavarja az endokrin mirigyek aktivitását.

Szinte mindenhol megtalálhatók - feldolgozott élelmiszerek csomagolásában, zuhanyfüggönyökben, mosószerekben, gyermekjátékokban, kozmetikai termékekben, mint például körömlakk, hajlakk, samponok, dezodorok és illatanyagok.

A mindennapi fogyasztási cikkekben található egyéb vegyi anyagok, például a poliklórozott bifenilek (PCB-k), a diklór-difenil és a diklór-etilén (DDE) (a diklór-difenil-triklór-etán (DDT) rovarirtó szer bomlásából származó hulladékok) szintén korai pubertást okozhatnak a lányokban.

A PCB-k és a DDE-k mindkét csoportjáról ismert, hogy utánozza és befolyásolja a nemi hormonokat.

A tapadásmentes felületű edényekben és edényekben található perfluor-oktánsav (PFOA) szintén ezen veszélyes vegyi anyagok kategóriájába tartozik, mint pl. fluoridot is, amelyet az Egyesült Államok legtöbb nyilvános vízvezetékének vízéhez adnak.

Egy másik tanulmány kimutatta, hogy azoknak az állatoknak, akik fluoridot kaptak, akár vízben, akár táplálékban, a vérükben alacsonyabb volt a melatonin szintje, ami a melatonin metabolitok vizeletének csökkenésében mutatkozott meg.

Ez a csökkent vérszintű melatoninszint - amire számíthatunk - a pubertás korai megjelenésével járt azoknál a nőstény állatoknál, akik fluoridot kaptak vízben és táplálékban.

A napi fogyóeszközökben jelen lévő vegyi anyagok szintén növelik a rák és a szívbetegség kockázatát

Ha egy vegyi anyag képes befolyásolni szexuális fejlődésünk sebességét, ésszerű azt feltételezni, hogy más hormonfüggő növekedési folyamatokra is képes. Sok tanulmány megerősíti, hogy ez valóban így van.

Például az egyik új tanulmány beszámolt a parabén-észterek jelenlétéről az esetek akár 99 százalékában az emlőrák szövetében. 3

A parabének olyan vegyi anyagok, amelyek hasonló tulajdonságokkal bírnak, mint az ösztrogén. Az ösztrogén pedig egy hormon, amely nemcsak a pubertás, hanem az emlőrák kialakulásáért is felelős. Az ösztrogén bőséges a háztartási termékekben, például:

  • dezodorok és izzadásgátlók
  • samponok és balzsamok
  • borotválkozó gél
  • fogkrém
  • kozmetikai krémek és napkrémek
  • smink, smink és kozmetikumok
  • gyógyszerészeti gyógyszerek
  • élelmiszer-adalékok

A legújabb kutatások azt is megerősítették, hogy létezik egy eddig ismeretlen kémiai vegyület, amely utánozza az ösztrogént és rákot okoz: fémek.

Igen, bebizonyosodott, hogy a fémek nagy csoportja "ösztrogén-fémként" viselkedik, ami potenciálisan további kémiai terhet jelent az emberi testre.

Ez az oka a mellrák megnövekedett kockázatának, valamint a pubertás korai megjelenésének. Az alább felsorolt ​​fémeket több ezer fogyasztási cikkhez adják, beleértve az oltásokat is.

Kimutatták, hogy ezek a fémek kötődnek az ösztrogén sejt receptorokhoz, utánozva a fiziológiás ösztrogén aktivitását. 4

  • Alumínium
  • Antimon
  • Arsenates
  • Bárium
  • Kadmium
  • Króm
  • Kobalt
  • Réz
  • Vezet
  • Higany
  • Nikkel
  • Szelenitek
  • Ón
  • Vanadic

Angliában egy hosszú távú népesség-egészségügyi felmérés olyan adatokat gyűjtött össze, amelyek azt mutatják, hogy ha vizeletünkben magas a biszfenol A szint, akkor valószínűleg nagyobb a szívbetegség kialakulásának kockázata.

De a legnagyobb aggodalom az élet korai szakaszához kapcsolódik. Amikor a magzat még az anyaméhben van, de már ki van téve a biszfenol A-nak, a következmények a magzat kromoszómáinak hibái lehetnek, amelyek tovább vetéléssel vagy genetikai rendellenességekkel járnak.

Van azonban sok más bizonyíték is, amely egyértelműen azt mutatja, hogy ezek a vegyi anyagok ugyanolyan hatással vannak mind a gyermekek, mind a felnőttek egészségére.

Gyakori következményei a spermiumok minőségének romlása, a pubertás korai megjelenése, az emlőmirigy növekedésének stimulálása, a reproduktív ciklus és a petefészek diszfunkciójának károsodása, az elhízás, a rák és a szívbetegségek, valamint számos más egészségügyi probléma.

Gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt el kell kerülniük a hormonok aktivitását megzavaró vegyi anyagokat

Fiatal lányoknál a hormonromboló vegyszerek tünetei egészen nyilvánvalóak, különösen a pubertás korai kezdetén.

Más tünetek azonban feltűnőek és alattomosak lehetnek, és csak akkor jelennek meg, ha a betegség már kitört.

Az alábbiakban 11 ajánlás áll rendelkezésre, amelyeket azonnal megkezdhetünk mindennapjainkban, hogy megvédjünk minket és gyermekeinket a korai pubertást okozó gyakori mérgező anyagoktól, valamint egyéb hosszú távú egészségügyi problémáktól:

1. Lehetőségeink szerint vásároljunk és fogyasszunk csak biotermékeket, valamint szabadon tartott állatokból származó biohúst, korlátozva ezzel a szervezetünkre a hozzáadott hormonok, növényvédő szerek és műtrágyák hatását.

Kerülnünk kell továbbá a tejfogyasztást és a géntechnológiával módosított rekombináns szarvasmarha-növekedési hormont (rBGH vagy rBST) tartalmazó tejtermékek fogyasztását.

2. Fogyasszunk főleg nyers, friss ételeket. Minden feldolgozott és csomagolt élelmiszer a szója és vegyi anyagok, például a biszfenol A és a ftalátok fő forrása.

3. Tároljuk az ételeket és italokat inkább üvegben, mintsem műanyag edényekben. Kerüljük a műanyag csomagolások használatát az élelmiszerek vagy a konzervek tárolásánál is - a biszfenol A gyakran szerepel a dobozok felületén.

4. Gyermekeink számára használjunk olyan üveg cumisüvegeket és csészéket, amelyek nem tartalmaznak biszfenol A-t.

5. Gondoskodunk arról, hogy minden olyan játék, amellyel gyermekünk érintkezésbe kerül (különösen azok, amelyeket a szájába ad - cumi, gyerekrágók) ne tartalmazzon bifenolt A.

6. A háztartási tisztításhoz csak természetes tisztítószereket használjon. Ez csökkenti a ftalátok mennyiségét a háztartásunkban.

7. Megkezdjük a természetes samponok, fogkrémek, izzadásgátlók és kozmetikumok használatát a személyes higiénia érdekében.

A Környezetvédelmi Munkacsoport (EWG) biztonsági irányelveket vezetett be, amelyek segítenek megtalálni a megfelelő ftalátoktól, parabénektől és más potenciálisan veszélyes vegyi anyagoktól mentes megfelelő testápolási termékeket.

8. Kerüljük a mesterséges légfrissítők, nedves törlőkendők, textillágyítók és egyéb szintetikus illatanyagok használatát - amelyek közül sok hátrányosan befolyásolja a hormonháztartásunkat.

9. Cserélje ki a tapadásmentes edényeket és serpenyőket kerámiából vagy üvegből készült edényekre és serpenyőkre.

10. Otthonunk átalakításakor környezetbarát, nem mérgező anyagokat használunk a szokásos festékek és vinil padlóburkolatok helyett.

11. Cserélje ki a vinil zuhanyfüggönyt textilre.

12. Különösen a terhesség alatt kerüljük az erjesztetlen szója fogyasztását vagy a csecsemőtápláláshoz való hozzáadását.

Theo Colburn: Az ellopott jövőnk című könyv pontosan megemlíti a vegyi anyagok környezetszennyezésének és az emberi szexuális fejlődés zavarásának módjait.

Ez a könyv az egyik legjobb forrás a témában, és rengeteg pontos információt tartalmaz. Határozottan ajánlom figyelmedbe.

A D-vitamin és a korai pubertás kapcsolata

Az Egyenlítőhöz közelebb eső országokban élő lányok várhatóan később érnek pubertásba, mint az északi országokban élő lányok.

Bár ez a tény összefüggést sugall a pubertás kezdete és a napfény hatása között, a kutatók valójában a pubertás és a D-vitamin lehetséges kapcsolatát vizsgálták.

A Michigani Egyetem Közegészségügyi Iskolájának kutatói 242 5-12 éves lányt végeztek.

A tesztlányok vérében a D-vitamin szintjének mérésekor azt találták, hogy azoknak, akiknek hiányzott a D-vitamin, kétszer nagyobb eséllyel kezdtek menstruálni a vizsgálat során, mint azoknál, akiknél magasabb volt a D-vitamin szintje.

Pontosabban, a D-vitamin-hiányos lányok csoportjának 57 százalékánál kezdődött a menstruáció a kutatás során, ezzel szemben abban a lánycsoportban, akiknek elegendő D-vitaminjuk volt, a kutatás során csak 23 százalékuk kezdett menstruálni.

A tudósok szerint a minimális D-vitamin mennyisége 30 nanogramm (ng) 1 ml vérben. Sok tudós azonban továbbra is elégtelennek tartja ezt az összeget!

Az optimális egészségi állapot érdekében a vérben a D-vitamin szintjének legalább 50 ng/1 ml-nek kell lennie. Ez arra a következtetésre is vezet, hogy a D-vitamin-hiányos és korai pubertáskorú lányok száma valószínűleg magasabb volt, mint a kutatás által jelentett szám.

Minél előbb egy gyermek pubertásba megy, annál hosszabb az az időtartam, amely alatt teste magasabb szintű női nemi hormon ösztrogén hatásának van kitéve.

Az ösztrogén pedig a rák bizonyos típusainak, pl. mellrák.

Ez volt az első kapcsolat a korai pubertás és a rák között, amely a tudomány középpontjában állt, de fontos megérteni, hogy a D-vitamin-hiány a rák, a szívbetegségek és sok más betegség egyik súlyos kockázati tényezője is.

Így lehetséges, hogy a korai pubertáshoz kapcsolódó kockázatok egy része valóban a D-vitamin hiányából fakad.

Az alábbi videóban megtudhatjuk, hogyan tudhatjuk meg, van-e elegendő D-vitaminunk.

Amit tudnunk kell az elhízásról, a stresszről és a testmozgásról

Az elhízás a korai pubertás másik valószínű oka. Az ösztrogén szintén képződik, de a zsírszövetben is tárolódik, így az elhízott lányok jobban ki vannak téve annak. A New York Times-ban ezt olvashatjuk:

"Robert Lustig a Kaliforniai Egyetem klinikai gyermekgyógyász professzora és orvosként dolgozik a San Francisco-i Benioff Gyermekkórházban.

Elmondása szerint több elhízott lánynál magasabb a leptin hormon szintje, ami korai pubertáshoz vezethet. Ez magasabb ösztrogénszintet eredményez, ami inzulinrezisztenciát okoz.

Az inzulinrezisztencia viszont azt eredményezi, hogy a lányok még elhízottabbak, ami azt jelenti, hogy még több zsírszövetük van, ezért több leptin és ösztrogén. Ez ördögi kör, amíg a lányok fizikailag nem érettek. "

Összefüggés volt a stressz és a korai pubertás között is. Azok a lányok, akik 3-8 éves korukban tapasztaltak válást szüleiktől, lényegesen nagyobb valószínűséggel kezdik korán a pubertást.

"Az evolúciós pszichológia magyarázatot kínál erre a jelenségre" - olvashatjuk a New York Times-ban. „A stresszes gyermekkor korai szexuális életre és szaporodásra kényszeríti a szervezetet; amikor az élet nehéz, bölcsebb hamarabb érlelni. De a hasonló elméleteket nagyon nehéz bizonyítani. "

Érdekes módon a káros vegyi anyagok elkerülése mellett az elhízás, a stressz és a D-vitamin szint optimalizálása mellett a korai pubertás kialakulásának megelőzésének egyik legismertebb módszere a rendszeres testmozgás.