Az élet második versenyén bronzot nyert. A Fitness Alžbeta Mokrá egyedülálló példa arra, hogyan lehet megszabadulni a túlsúlytól.

2015. december 27, 14:05, Ivan Mriška

alžbeta

ÚJ ENYEM. A 28 éves Novobančanka sikert aratott a Zsolnai Mozolani Fitness Cup 2015 versenyen, ahol a Bodyfitness kategóriában 163 centit meghaladó gólt szerzett.

Hogyan került a fitneszbe?

- Ez nekem kicsit más volt. Mindig sportfának tekintettem magam. 2013 nyarán megkerestem Ladisalva Kindernaya edzőmet. Abban az időben majdnem 115 kg-ot nyomtam, és fogyni akartam.

sikerult?

- Elvitt, és az eredeti súlyom majdnem felét elvesztettem. Azt mondják, hogy ha egyszer megszimatolod a vasat, beleszeretsz. Számomra ez szó szerint ilyen volt. Neki köszönhetően hirtelen új világ nyílt meg előttem, és szó szerint lenyeltem az egészet. Amíg lefogytam, Laci edzőjével, Pavel Jablonickýval edzett a Mozolani Classic 4-en, ahol ezüstöt szerzett. Láttam, hogyan készül, hogyan változik napról napra, és nagyon érdekelt. Amikor a versenyen a lelátón ültem, megpróbáltam elképzelni, milyen érzés fürdőruhás emberek előtt állni. Nem tudtam kivenni a fejemből az ötletet, és bevallottam az edzőnek. Rögtön tudtam, hogy a női kategóriák közül a Bodyfitness tetszik a legjobban. A válasza az volt, hogy ha bele akarok menni, akkor sokat, sokat kell gyakorolnom. És engedelmeskedtem, gyakoroltam vele és követtem az utasításait. Egy nap igent mondott, tegyük meg. Ez volt az idei év eleje, ősszel pedig először álltam a verseny színpadán álmaim kategóriájában. Csak az idő múlásával tudom, hogy nem voltam fa. Csak lusta.

Elképzelheti, hogy a fitneszen kívül bármilyen sportot is végez?

- Valószínűleg nem. Igen, kipróbáltam a kadechót, de ez mindig vonzott az edzőterembe. Elképesztő nézni a test változását. Mindig élvezem minden műszakot, még akkor is, ha nem látható. Amikor hozzáadhatom a súlyokat edzés közben, növelhetem az ismétlések számát, vagy nagyobb kihívást jelenthet. Csak nagyon szeretem. Nem csak a testmozgás, hanem az életmód is.

A diéta és az edzés minden bizonnyal megerőltető?

- Az edzés szórakoztató. Ezt nagyon élvezem. A diéta főleg azért igényesebb, mert gyakran találkozom félreértésekkel. Az emberek nem értik, miért nincs nálam pizza, sütemény vagy csokoládé, és gyakorlatilag hónapokig ugyanazt eszem. Nem gondolok rá. Tudom, miért csinálom ezt. Követem az álmomat, a célomat és csak az edzőt hallgatom. Természetesen néha krízis van, de engem leginkább ő támogat és bátorít. Állandóan és főleg a verseny előtti időszakban óriási támogatás számomra.

Utoljára bronzot nyertél. Milyen verseny volt?

- Ez volt a 2015-ös Mozolani Fitness Kupa Zsolnában, a Bodyfitness kategóriában 163 cm felett. Az életem második versenye. Az első a tatra kupa volt Poprádban alig hat nappal azelőtt, ahol a negyedik helyet szereztem meg a Bodyfitness nyílt kategóriájában. A Mozolani különleges verseny volt számomra nemcsak azért, mert bronzot nyertem. Főleg, hogy a családom és a közeli barátok jöttek el támogatni. Nagyszerű érzés volt érezni és hallani a támogatásukat, amikor a színpadon álltam. Nem láttam őket a fények miatt.

Mik a következő céljaid?

- Dolgozzon megfelelően a hiányosságokon, és készüljön fel a tavaszi szezonra. Ha megfelelő, és az edző "megáldja", szeretnék kipróbálni nemzetközi versenyeket. Néhány nap múlva Moszkvába repülünk, ahol nézőként támogatni fogom Lacit és klubunkat az Olympia Power PRO kiállításon a 100 kg feletti testépítés kategóriában. Én már nagyon várom. Még nem voltam nemzetközi versenyen, és alig várom ezt a hangulatot.

Tervezel valami különlegeset is?

- Ezzel egy időben elindítunk egy projektet fogyni vágyók számára, így a célok naprakészek.

Mit szeretne hozzáadni a végén?

- Csak azt mondhatja az embereknek, hogy kövessék az álmukat. Ne féljen, és tegyen meg mindent azért, hogy az álom célja legyen. És a valóság céljától.

E-mailben áttekintést kaphat a legfontosabb üzenetekről

A személyes adatok kezelésére az Adatvédelmi irányelvek és a sütik használatának szabályai vonatkoznak. Kérjük, ismerkedjen meg ezekkel a dokumentumokkal, mielőtt megadná e-mail címét.