technikák

A sámánmunka mindig szorosan kapcsolódott a természethez. A környezet, a növények és az állatok intim ismerete mellett megpróbáltak kommunikálni a "természeti lényekkel". Azt hitték, hogy minden fizikai lénynek van szelleme, amellyel kapcsolatba léphet. A növény szellemétől az erdő szellemén vagy a hegyek szellemén át a legmagasabb természetes szellemekig, amelyek a négy elem voltak.

Az elemeket az élet alapvető építőelemeként és egyben isteni lényekként érzékelték. A víz és a föld mint istennő, a tűz és a levegő pedig mint isten. Ezek a párok a női és a férfias elvek különböző aspektusai (a kínai hagyományokban yin és yang néven ismertek).

Mi, modern sámánisták, nem állhatunk olyan szoros kapcsolatban a természeti erőkkel, mint az ősi sámánok. Nem a természet ölében nőttünk fel, hanem a technológiai civilizáció közepén. Ennek ellenére ápolhatjuk és fokozhatjuk ezt a kapcsolatot, annak ellenére, hogy tudatosan kapcsolódunk a bennünk és a körülöttünk lévő elemekhez. Ennek előfeltétele az egyes elemek bennük rejlő tulajdonságok tudatosítása. A következő szövegben csak röviden vázolom fel őket, részletes leírásnak nincs helye. Ezután egyszerű, de hatékony technikák használhatók a kapcsolat elmélyítésére.

Víz érzelmekhez, memóriához, gyógyuláshoz kapcsolódik ... Ez a két női elem egyike. Örökké változtatható, kiszámíthatatlan. Az emberi élet ciklusán belül a gyermekkorhoz, a játékossághoz és a spontaneitáshoz kapcsolódik. Kilenc hónappal a születés előtt úszunk a vízben. Testünk főleg vízből áll.

Tudatosan társulhatunk vele fürdés, ivás és vizelés közben ... Reggel, amikor felkelünk, éhgyomorra kortyolgatva iszhatunk egy pohár vizet éhgyomorra, és láthatjuk, hogyan tölt fel minket pozitív, gyógyító energiával. Vizeléskor hálásnak érezhetjük magunkat, hogy a víz mindent tisztátalant elvisz tőlünk. A természetben kereshetünk folyóvizet (patak vagy folyó), állhatunk a partján, vagy közvetlenül beléphetünk a patakba, és belsőleg megkérhetjük a vizet, hogy mossa le mindazt, ami bennünk tisztátalan, és vigye el.

A Föld anyaghoz, fizikai testhez, élelemhez, anyasághoz kapcsolódik ... Ez a második női elem. Szilárd, lehorgonyzó alap, amelyen állunk, anyánk, kenyérkeresőnk. Az emberi életben a pubertás és a fiatal felnőttkor időszakához rendelhetjük. Összefügg a belső tapasztalatokkal, a más emberekkel való kapcsolatokkal.

Étkezés közben tudatosan kapcsolódhatunk a földhöz. Az étkezés előtt egy ideig megnyugszunk, és köszönetet mondunk minden lénynek, akiknek teste hozzájárult ebédünkhöz. Természetesen, ha van ötféle zöldségből álló saláta, háromféle hús és burgonya keveréke (plusz olaj és különféle fűszerek), akkor nem kell külön köszönetet mondanunk minden egyes teremtménynek. A fa alatt a földön aludni gyógyító. Megpróbálhatja a fűben összegömbölyödni valahol az erdőben vagy a domboldalon, és érezni, hogy egy nagy anya kebelében vagy mellén fekszik.

A levegő kapcsolódik az elméhez, a mentális szférához, az ihlethez, az éghez ... Ez a két férfi elem egyike. Hűvös, láthatatlan, de az élet számára legfontosabb. Csak néhány percig tudunk életben maradni levegő nélkül. Az érett felnőttkor és a középkor időszakához rendelhetjük. Összefügg a racionális gondolkodással, munkával és küldetéssel, tevékenységgel és az eredmények elérésével a külvilágban.

Tudatos légzéssel kapcsolódhatunk hozzá, a lélegzet kapcsolódik a szellemhez, nem hiába tartalmaz sok spirituális hagyomány légzési gyakorlatot. Például állhat egy fának, amelyre az erdőben figyelt fel. Lassan és mélyen, de erőszakmentesen kezd lélegezni, látván, hogy a kilégzés belép a fába, a lélegzete pedig kilép belőle. Ehhez hozzáadhatja azt az elképzelést, hogy minden kilégzéssel kijön negatív tulajdonságaiból és egészségtelen programjaiból, és minden egyes lélegzetvételével tisztaságba és ihletbe kerül. Az ilyen meditáció tárgyának nem csak fának kell lennie, hanem pl. virág vagy égő láng.

Tűz azt hiszem, a legérdekesebb elem. Kapcsolódik az életenergiához, a szexualitáshoz, a kreativitáshoz és az agresszióhoz, az átalakuláshoz és az átalakuláshoz. A nap - az örök tűz az égen, amelyet Isten természetes kultúrái képviselnek. Hő- és fényforrás, de romboló is, vonzó, éltető, ugyanakkor veszélyes is. Az emberi élet ciklusán belül hozzárendelhetjük az öregséghez, amikor az ember már magasabb értelmet keres és a szellemi élet felé fordul. A két férfi elem közül a második. Összekapcsol a lélekkel, a megvilágosodással, a belső lánggal.

Tudatosan kapcsolódhatunk hozzá égő tűzzel vagy a napra nézve. Reggel és este köszönthetjük a felkelő és lemenő napot. Este a tűz mellett egyszerű rituálék hajthatók végre, pl. amikor az emberek körbe ülnek és egy zsák gyógynövényt szolgálnak fel. Aki soronként egy marék gyógynövényt dob ​​a tűzbe, és kívánságát fejezi ki, vagy hálát fejez ki valamiért. Ilyen módon "Isten vágyai küldenek". Vagy felhívhatja a félelmét, félelmét vagy negatív tulajdonságát egy papírra vagy más anyagra. Aztán rituálisan bedobja a tűzbe, kifejezve azt a vágyat, hogy a tűz megégesse, megtisztítsa és valami pozitív dologgá változtassa. Fontos "tüzes" rituálé a forró parazson való járás is, amiről az utolsó részben írtam.

FELIRATKOZÁSI ORSZÁG ÉS KOR 2021

Magazinunk nemcsak tartalmával és feldolgozásával, hanem azzal is, hogy nem tesz közzé reklámokat és hirdetéseket, el akar szabadulni a közös sztereotípiáktól. Habár nem kínálunk kedvezményeket a hipermarketek és kozmetikai stúdiók előfizetéseire, őszinte köszönetünk támogatásáért magazinjának bővítése. Minden reklámtól mentesek vagyunk, ezért nem kell vallanunk semmilyen szponzornak, hirdetőnek vagy politikai pártnak. Ez az egyetlen és igazi függetlenségi kritérium, amelynek köszönhetően csak Önnek, az olvasónak tudjuk szolgálni. Emiatt kizárólag az értékesítésektől és az előfizetésektől függünk. Köszönöm a segítségét.