A felnőttek ezt az időszakot másképp élik meg, mások könnyebben, mások idegbben, változó fokú szorongással, félelemmel vagy szorongással. Vezetési mechanizmusaink különbözőek. És mi van a gyermekeinkkel? Hogyan kezelik?

hasról

A tizedik napon (2020.3.18.) Otthon vagyunk. Mindenhol riasztó hírek, mit kell tenni, mit nem, hogyan kell megvédeni magunkat, hogyan kell felelősséget vállalni, fátylat viselni (de mosni, vasalni, hogy ne fertőződjünk meg), menni/nem menni, hogyan ne őrüljön meg és hogyan kezelje a karantént ....

Hogyan élik meg a gyerekek a szorongást?

Most nem a szorongásról beszélek, mint rendellenességről - diagnózisról. De normális válaszként egy rendellenes helyzetre. Mert ez mindenképpen rendellenes helyzet.

Gyermekeink nem fognak eljönni, és nem mondják el, mi miatt aggódnak, ahol szorongásuk ered. Egyrészt nem kell megérteniük, hogy mi történik velük, másrészt aggódhatnak a reakciónk miatt is. A gyermeki szorongás gyermekkorban különböző formákat ölthet. De gyakran találkozunk olyanokkal, mintha homályos jelek lennének ... Nem világos, ha nem tudunk róluk ... és akkor hasi fájdalom gyógymódját keressük.

Hogyan fog gyermeke mesélni a szorongásáról? Amikor a fény villogni kezdhet?

  • A gyerek azt mondja, hogy van félelem - a sötétből, fél egyedül maradni, vagy nem tudja, mitől fél…
  • A gyermek ideges, robbanékony, nem képes ellazulni.
  • A gyermek leírja a veszély érzését.
  • A gyermeknek problémája van az alvással, nem tud aludni vagy éjjel/reggel felébred, anélkül, hogy képes lenne újra elaludni.
  • A gyermeknek problémája van a figyelem koncentrációjával vagy a memóriával.
  • A gyermek szédülésre, ájulásra, didergésre panaszkodik.
  • A gyermek remegést, feszültséget jelez (és reálisan is tapasztalhat) az egész testben, akár az izmokban, akár az izmok megrándulásában.
  • A gyerek azt mondja, hogy gomoly van a torkában, nem tud lenyelni.
  • A gyermeknek szívdobogása, gyors pulzusa, mellkasi szorítása van, nem tud lélegezni.
  • A baba lélegzik nagyon sekély.
  • A csecsemő remeg, kellemetlen érzés a gyomor területén, hányinger, hasmenés.
  • A gyermek fáradt, kimerült, hőhullámai vannak vagy hideg van.
  • A gyermek leírja a szájszárazságot, fejfájás, hátfájás.
  • A gyermeknek hideg vagy izzadt a keze, leírja az érzést bizsergés, bizsergés a kezekben vagy lábak.

Nem azt mondom, hogy minden szomatikus fájdalomra pszichét kell keresni. Néha egy gyermek általában édességet akar, és gyomorfájdalmai vannak. A gyermek általában elfelejti inni és kiszárad a szája…

De amikor ezek a tünetek úgy tűnnek, mintha nem lenne nyilvánvaló összefüggésük, próbálkozzon azzal, hogy mi zajlik jelenleg benned, a környékeden vagy éppen aktuálisnak ... amit időben élünk ... A gyermekek ugyanazt a stresszt élik meg, mint mi, de nem rendelkeznek (és általában nincsenek) hatékony védelmi és irányítási mechanizmusokkal.