Szeretne egészséges és harmonikus gyermeket vállalni? Próbálja ki a gyermekek RAINBOW jógáját! 3-7 éves gyermekek számára a jógának szórakoztatónak kell lennie .
Ebben a korban fontos megtanítani a gyerekeket a helyes szokásokra, különösen a testtartás és az orrlégzés terén. Minden, amit megtanulnak, felhasználható a mindennapi életben, a sportban, az óvodában vagy az iskolában.
Minden leckének megvan a maga felépítése. Közös körrel kezdjük, átmegyünk egy bemelegítésen, és kezdődhet a mulatság. A jóga pozíciók a természeten, állatok, fák, virágok utánzásán alapulnak. Történeteinkben jógával utazunk repülővel, autóval, kerékpárral, ütővel, ballonnal, repülő szőnyeggel vagy hajóval.
Ugrálunk, mint a békák, hajlunk, mint a macskák, vagy nyújtózkodunk, mint a kutyák.
Táncolni, énekelni, szavalni fogunk, üdvözöljük a napot, koncentrálunk, nevetünk és élvezzük. Zajosak és gyorsak leszünk, de megtanulunk lassítani és megnyugodni is. Megtanuljuk tisztelni önmagunkat, egyediségünket, de másokat is. Nem számít nekünk, hogy ki hova ér el, vagy ki lesz az első. A jutalom jó érzés lesz attól, amit tettünk, és attól a pillanattól kezdve, amit eltöltöttünk. Ellenőrzött formátum a világ több országában https://rainbowyogatraining.com/.
A tanfolyam 2020 októberében kezdődik
Az ár: 75 € 15 órára (a készülék árában van), testvérek kedvezménye
Előadó: Elena Sabikova, www.detskajoga.sk, FB Children's YOGA, Instagram elena sabikova, [email protected], 0904626029
Amikor minden hétfőn 16.00-16.45
- Amikor a hasi fájdalom nem a hasról szól (vagy amikor a gyermekek szorongással küzdenek); A Kvapka család központja
- A jóga, a nyújtó osztály meghaladja a hátfájás öngondoskodását - Hátfájás központ - Tippek 2021
- Együnk együtt legalább naponta egyszer. A családi étkezés fontos a gyermekek számára
- A YouTube tartalma gyermekbarát Az új technológia értékelni fogja
- A gyermekek számára jobb, ha egy all inclusive szállodát vagy saját Blue Horse konyhát tartanak