A hűtlenség az egyik olyan téma, amely visszhangzik a társadalomban és az életmód magazinok oldalán. Gyakran az élet fűszereként mutatják be, mint valami, ami éppen megtörténik. A hűtlenség valóban valami "hétköznapi" dolog? Mi okozza, hogyan védheti meg magát tőle és hogyan lehet legyőzni ...
Először is jó lenne megírni, miről nem szól ez a cikk.
Ez a cikk nem azokról az emberekről fog szólni, akik "don chuan" életmódot folytatnak. Ahogyan egy hazugnál, úgy valakivel sem élni, aki minden szoknya vagy nadrág mögött néz. Ha valaki "don chuan" életet él, akkor fontolóra kell vennie, hogy egyedül marad. A kapcsolat bizalmat igényel, és ebben az életmódban reménytelenül kómában van ...
Ez a cikk nem is a szex rabjairól fog szólni. Ez egy olyan téma, amely Szlovákiában még nem gyakori. Ezeknek az embereknek lehet és lehet szép kapcsolatuk. De van egy problémájuk, amelyet először kezelni kell. Ebben az esetben a hűtlenségnek még mindig más a kontextusa, bár a következmények hasonlóak…
Ez a cikk a hűtlenségről fog szólni. A hűtlenség jött, bár nem számítottak rá. Arról, hogyan lehet legyőzni, és hogyan lehet megvédeni magát tőle. A cikk alapja Christoph Faur könyve volt - Hogyan lehet túlélni a hűtlenséget és együtt maradni ...
Nevera
Az egyes problémák megnevezése egy definícióval kezdődik. A hűtlenség legjobb meghatározása három tényező kombinációját foglalja magában: a rejtélybe burkolt kapcsolat ... hűtlen ember érzelmi elkötelezettsége van… és egy szikra, vagy ha szexuális feszültséget akar két ember között ... Ez nem egyoldalú kitörés … Az egyes definíciókkal mindig az a probléma, hogy van valaki, aki nem elégedett vele, és másként szeretné meghatározni. Jelenleg azonban ez a meghatározás tűnik a legjobbnak. Bár elismerem, hogy a hűtlenség megbeszélése, amely erre irányuló vágy vagy ötlet formájában zajlik, érdekes lehet ...
Miért?
Hogyan lehetséges, hogy hűtlenség következik be?
Amikor valakit kérünk, amikor udvarolunk valakinek, amikor randevúzunk valakivel, amikor szerelmesek vagyunk, amikor elkezdünk együtt élni ... nem tudjuk elképzelni, hogy hűtlenek lennénk. Vágyunk egy emberre, nem egy másikra ... Ahol eltört?
Gary Chapman könyveiben azt írja, hogy a szeretetnek öt nyelve létezik - öt módszer a szeretet megmutatására a másik számára. Beszél az érzelmi tartályról is - hogyan töltse fel a másikat úgy, hogy úgy érezze, szeretik. Munkájában Williard Harley olyan dolgokról beszél, amelyek minden erőfeszítésünk ellenére a másik embert elveszítik a szeretet érzésétől.
Úgy tűnik, hogy a hűtlenség elleni legjobb megelőzés egy egészséges és működő kapcsolat - ahol mindketten szeretettnek érzik magukat. Természetesen a szerelem megelőzés, de nem garancia ... A körülmények és a karakter is szóba kerül ...
Körülmények
A hűtlenség néha nem más, mint "lépés". Több körülmény kedvező konstellációja volt. Például. nehéz periódus a párkapcsolatban, fáradtság a munkától, a vállalati buli, az alkohol ... Több lehetőség is van. Könnyebben engedünk, ha gyengék vagyunk. Akkor könnyű zsákmány vagyunk. Természetesen ez nem változtat azon a tényen, hogy hitetlenséget követtünk el ... Csak nem az a szándék vagy erőfeszítés, hogy így éljünk ... Vagy elégedetlenség a partnerrel.
Az éretlenség hűtlenség alatt is aláírható. Például. ez a kapcsolat egyensúlyhiánya. Aki pedig kevésbé sikeres, vagy alárendelt helyzetben van, az csalódást él át, és hűtlenséggel próbálja ezt kompenzálni. Kár, hogy nem keres konstruktív megoldást a párkapcsolat egyensúlyának helyreállítására, vagy nem vonja be a másikat arra, hogy segítsen egy jobb helyzetben, esetleg nagyobb megbecsülésben a partner részéről ... Beszélhetünk éretlenségről még akkor is, ha azért alakítunk ki egy második kapcsolatot, mert a másik bennünk van. valami közelebb vagy jobban kielégíti igényünket. A kapcsolat kezdetén az érettség megnyilvánulása volt az a törekvés, hogy egy partnert válasszon és döntsön számára. Nem számít, milyen széles az ajánlat. Magában a kapcsolatban az érettség hűségben nyilvánul meg - marad a másiknál, még akkor is, ha találkozunk valakivel, akivel esetleg jobban összhangban vagyunk, vagy közös érdekeink vannak ... A középkor válsága az éretlenség megnyilvánulása is lehet - a vágy hogy újra lélegzetet vegyen, és ez az idő nem telik el ... Amint észreveheti, sehol egy szó sincs arról, hogy megkérdőjelezze partnerét ... az ő értékét. A probléma a másik oldalon van. Éretlenségben.
Néha a hűtlenség kompenzáció. Lehet, hogy van egy kedves kapcsolata, de ha partnerének igénye nem teljesül, frusztrált lehet, és akár kompenzációt keres, akár nem, könnyebben enged minden „lehetőségnek”.
Ha az első esetben segíthet a hűtlenség előtt egy szép és szeretetteljes kapcsolatban. A fent említett esetekben segíthet egy interjú, a partner segítsége abban, hogy mi a másik probléma, de a gyengeség tudatában is…
A krízis
A hűtlenség néha válságban lévő kapcsolat eredménye.
Például. olyan kapcsolat, ahol a másikat hosszú távon elhanyagolja a partner. Néha a hűtlenség a másik hűtlenségére adott válasz, vagy megpróbál bosszút állni rajta ... A hűtlenség lehet a másik megbüntetésének kísérlete is, pl. érzéketlen kezelésre…
Itt egy párkapcsolat válságáról és egy komolyan megbomlott párkapcsolatról beszélünk, ahol a hűtlenség csak az ellenszenv újabb megnyilvánulása. A hűtlenség még ezekben, bár fájdalmas esetekben sem jelent kísérletet a kapcsolat megszüntetésére. Vagy megkérdőjelezve a másik értékét. Ez csak egy nem megnyilvánuló kapcsolat újabb megnyilvánulása. Több mint bárhol máshol, tanácsadó és terapeuta segítségére van szükség. Találjon módot a kapcsolat meggyógyítására és újraindítására ...
Mint észrevehette, a hűtlenség nagyon gyakran a kapcsolat problémájának megnyilvánulása. De ez nem bizonyíték arra, hogy a kapcsolat nem működhetett. Sem a csalónak nincs oka kételkedni értékében. A hűtlenség okának felismerése, és nem a saját személyének tagadásaként való felfogása segít helyrehozni a hűtlenség utáni kapcsolatot…
Szomorú, de a hűtlenség néha nem más, mint annak jele, hogy a másik becsomagolta, és már nem hajlandó folytatni. Valaki kezében találhatja magát, aki nem értékelte értékét ... És a hűtlenség néha feltárja, hogy a másik nem a párkapcsolathoz szükséges bizonyosság ...
Lehetőség a változásra
Fontos megérteni, miért történt hűtlenség, hogy ez ne fordulhasson elő újra. Ha nem figyelsz egymásra, ezen változtatnod kell. Ha alacsony az önértékelése, meg kell dolgoznia önmagán. Ha csalódott vagy, konstruktív módot kell találnod ennek leküzdésére. Ha van mit javítani a kapcsolatban, akkor meg kell csinálni:).
Hogy is mondjam?
Gyakran szembesülök kérdésekkel ebben a témában. Nincs egy mindenki számára megfelelő megoldás…
Ha a partnered közvetlenül megkérdezi, hű vagy-e hozzá és nem. Legjobbnak tűnik igazat mondani. Ha hazudna, és később az igazság a felszínre kerülne, a bizalom kétszer megrendülne - hitetlenséggel és tudatos hazugsággal. Ez rossz kezdet a bizalom helyreállításában ...
Ha nem tervezte, hogy beszél róla, de fennáll a veszélye annak nyilvánosságra hozatalára, akkor jobb, ha partnere megtudja Öntől. Mármint az őszinte verzió. Aki ezt feltárja előtte, sok hazugságot is elmondhat, és ezeket nehéz lesz megkérdőjelezni, mert maga a hitetlenség miatt megszűnik megbízható ember lenni ... Ha már hűtlenségről beszélünk, akkor az igazság…
Néha azonban nem illik hűtlenségről beszélni. A tanácsadó központban meglátogatott egy nő, aki egy üzleti útra lépett "a következő". Nem akarta elhagyni férjét. Férje azonban elhagyta, miután beismerte hűtlenségét. Ha nem beszélne róla, akkor is együtt lehetnek ... Ha nem beszélsz hűtlenségről, és felszínre kerülsz, akkor kevesebb esélyed lesz megmenteni a kapcsolatot. Ha azonban erről beszél, az a végső véget jelentheti. Meg kell becsülnie, hogy a hűtlenség vallomása kiáll-e partnere előtt. És nem hibáztathatja őt, ha nem ... Egyes közösségekben és kultúrákban a hűtlenség a kapcsolat végét jelenti. A hűtlenség komoly veszélyt jelent a kapcsolatra. A hűtlenségről való beszéd nem a szeretet bizonyítéka, hanem az lenne, ha nem így történne ... de ha erről nem is beszélünk, ez megmentheti a kapcsolatot ...
Jelenleg nem oldjuk meg azt a dilemmát, hogy igazat mondunk-e vagy sem. Szerintem egyértelmű a válasz erre a kérdésre. Ebben a pillanatban és a hűtlenség összefüggésében azonban azzal a dilemmával foglalkozunk, hogy van-e nagyobb esély egy kapcsolat megmentésére, ha az igazság felszínre kerül, vagy rejtve marad. Ebben az esetben a kapcsolat fenntartása inkább idegen, mint igaz. Még annak árán is, hogy a hitetlen sírba viszi ezt a rejtélyt, és élete végéig a hitetlenség tagadás marad. Y Ki mondta, hogy a hitetlenségnek csak édes gyümölcse van? Egyes betegségek esetében azt mondják, hogy a betegnek a betegség ellenére is szép élete lehet, de a betegség egész életében végigkíséri. Ha nem a hűtlenségről beszél, akkor együtt kell élnie vele ...
A tanácsadással folytatott beszélgetések gyakran azt mutatják, hogy a hűtlenség ellenére az, aki hűtlen volt, nem akarja elhagyni párját. A párkapcsolat és a család fenntartása továbbra is prioritás. Mindez reményt ad arra, hogy a hitetlenség ellenére helyreállhat a kapcsolat.
Milyen érzések vannak a hűtlenség után?
Az érzések és megnyilvánulások különbözőek lehetnek. Általában a megcsalt személy sokkot él át. A hűtlenséget önmaga, értéke, kapcsolata, de hűtlen ember megkérdőjelezéseként is felfogja. Szorongás, félelem, aggodalom ... depresszió. Lelkiismeret-furdalás és harag. Meg kell engedni az érzelmeknek az utat, nem elfojtani őket, ugyanakkor nem engedni, hogy átvegyék az irányítást felettünk. Bármennyire is pusztító volt a hűtlenség a kapcsolatot, a további "agresszió" nem segített. Ha partnered jobb horoggal találta el a kapcsolatot, az érzelmeidnek köszönhetően ne üsd ki bal kézzel ...
A hűtlenek érzéseiről is írok. Egyszerű okból. Befolyásolják cselekedeteit. És veszélyeztethetik a kapcsolat megmentésére irányuló erőfeszítéseket. Az érzések, amelyeket átél, kevésbé intenzívek. Az első érzelmek között szerepel a megkönnyebbülés, már nem kell elrejtenie a történteket ... De aztán a bűntudat érzése. Kitart. A hűtlenség vallomása nem csökkenti a történteket. Harag is felmerülhet, ha a kinyilatkoztatás váratlanul érkezett, és neki döntenie kell ... Fenyegetettnek érzi magát a „játékszer” elvesztése miatt ...
Jobbnak tűnik, ha a hitetlen maga is elhiszi, hogy a hitetlenség lépés volt a következő lépés. Mert amikor egy "friss" viszonyról van szó, a harmadik féllel fennálló kapcsolatot szerelmi kapcsolat is kísérheti, és akkor a hitetlen ember számára nehezebb véget vetni a kapcsolatnak. Nem látják a másikat vagy a valódi kapcsolatot. Ittas tőle, és nehezebb átfogóan értékelni, hogy mi történt és hogyan tovább. A szerelmi szakaszban nagyobb a kockázata annak, hogy egy harmadik féllel új kapcsolatot válasszon, mint az eredeti kapcsolat újjáépítésén és gyógyításán. Paradox, de a szerelem és a távolság után sokkal nagyobb az esély arra, hogy a hűtlenek inkább az eredeti kapcsolatot részesítsék előnyben, mert általában kiderül, hogy az eredeti sokkal jobb volt, az új pedig inkább kompenzáció ami nem működött. És ez nem elég a kapcsolat kialakításához ... Végül a tanulmányok azt mutatják, hogy a hűtlen uralja az eredeti kapcsolat helyreállításának és gyógyításának erőfeszítéseit ...
Nincs visszatérés
A hitetlenség leleplezése után nincs visszalépés. A kapcsolat káoszban találja magát. Szó szerint. Nagyrészt mindkét partner harcol egymásért és a másikért, mert a hűtlenség szembeállította őket egymással, ezért nehéz együtt küzdeniük. Mindegyikük érzelmekkel küzd ... és még mindig van bizonytalanság ... aggodalmak ... mi következik ... Meg tudom csinálni? Helyre tudom állítani a kapcsolatot?
Az, aki hűtlen volt, ha úgy döntött, hogy marad. Jelenleg előnye van. Akit megtévesztettek, mielőtt legyőzte azt a kérdést, hogy megmarad-e a kapcsolatban, annak le kell győznie a fájdalmat, amelyet a hűtlenség okozott neki. Csak akkor lesz kész újra harcolni az "együtt "ért ... Ha megvan az íze és jelentése ...
Ez egy hosszú és igényes folyamat. Sok erőt, türelmet és szeretetet igényel. Segít, ha ketten közülük a tevékenységek nagy részét a korábbiakhoz hasonlóan végzik, ha olyan hobbijaik vannak, amelyek segítenek nekik erőt szerezni ... és ha kedves kifejezésekkel, odafigyeléssel és gondossággal vonják be a másikat, és megpróbálják helyreállítani a bizalmat. Bár az elején nehéz, és ezek a megnyilvánulások meglehetősen ritkák (különösen a megcsalt partner részéről). Gyakran szükséges sokáig „alapjáraton” járni, meríteni a múltból, emlékezni a szépre és áthidalni ezt az időszakot ... Ezen az úton a hűtlen embernek nehezebb feladata a változás - hogy bizalmat szerezzen
Nem kell kapkodni
Néha segít, ha a kettő elköltözik egy ideig. Együtt találkoznak, együtt oldják meg a dolgokat, de nem mindig vannak együtt. A hűtlenség feszült és egészségtelen légkört teremt, amelyet felerősít a hűtlenség közelsége. A közelség és egyúttal a távolság is módja lehet a helyzet "lágyításának". Próbálja elkerülni a személyes támadásokat és a megbánást. Ezek nem mentik meg a kapcsolatot. Próbáljon hűvös fejet tartani. Kérjen terapeuta vagy tanácsadó segítségét. Segíteni fog ebben a kihívásokkal teli időszakban ...
Lehetséges a helyreállítás
A szerelem visszatérhet a kapcsolatba. És valóban azon kell dolgoznunk, hogy újra és újra megszeressük ugyanazt a személyt. A hűtlenség előtti közös múlt lehetőséget ad arra, hogy a párkapcsolatban rejlő jóra építsünk. Egy kapcsolat leküzdheti a hűtlenséget. Sok párnak sikerült. Jó lenne, ha soha nem történne meg, de e teszt ellenére a kapcsolat tartós lehet. Sajnos néha egy megtévesztett ember nem tudja folytatni a kapcsolatot, és nehéz őt hibáztatni, vagy azt, aki hűtlen volt, úgy döntött, hogy távozik ...
Az erőszakhoz hasonlóan a hűtlenség is nagy veszélyt jelent a kapcsolatra. Christophe Fauré nem moralizál és nem ítélkezik könyvében. Megpróbálja megközelíteni, mi a hűtlenség, hogyan fenyegeti a kapcsolatot, mit él át a megtévesztett és hűtlen partner, mit tapasztal meg és milyen lépéseket kell tennie annak érdekében, hogy a kapcsolat legyőzze a hűtlenséget. Ami nem pozitív, az a kapcsolat felélesztése, hanem a gyógyítása. Nem kellemes olvasmány, de reményt ad ... A hűtlenség nem a kapcsolat fűszere, nem próbálja ki. Ez egy olyan lépés, amely eltemetheti a szép kapcsolatot ... Az az út, amelytől nem lehet visszatérés…
-th-
Christophe Fauré Franciaországból származik, ahol házassági tanácsadóként, pszichoterapeutaként és pszichiáterként dolgozik. Gyakorlatában olyan nehéz élethelyzetekre összpontosít, amelyeknek a kapcsolat ki van téve ...
- Az ellenőrzés leállította a Brazíliából származó húst, olyan termékeket is talált, amelyeknek nem szabad az EU-ban lenniük; E napló
- Kate Winslet a Leonard DiCaprióval való kapcsolatról beszélt, hogy is van valójában köztük
- A Kaufland olyan üzleteket is elfoglalhat, amelyek elhagyják a Hipernovát; E napló
- Azt mondják, hogy a kapcsolat megmentése esetén a gyermek a legrosszabb megoldás, hazánkban pont az ellenkezője volt.
- Babiš esete vagy az, amit Istennek megengednek, nem megengedett az ökörnek; Napló N