Talán már maga is tapasztalja, talán még nem, de valószínűleg mindannyiunkra vár. Ha még mindig szerencsénk van, és vannak szüleink, eljön az idő, amikor hirtelen megtudja, hogy a tiéd valahogy változik.

szülők

Hogy "ez már nem olyan, mint régen". Néha ezeket a változásokat a normális öregedésnek tulajdonítjuk, ritkán látunk lehetséges problémát közvetlenül bizonyos megnyilvánulások mögött.

Ahogy öregszünk?

Elvileg mindannyian öregedni fogunk, születésünktől fogva. De életünk egy pontján az "öregedés" a jobb út. Egy 13 éves fiú ezt fogja mondani "Remek, ha végre idősebb leszek, megszerezhetek vezetői engedélyt". 20 éves korodban mindenki 30 év felettinek tűnik végtelenül öregnek. És sokunk számára ismét negyven mérföldkő - és ennek nem kell szerepelnie a sebességmérőn. .

Hogyan öregszünk? Mindegyik a maga módján, és ez vonatkozik azokra az emberekre is, akik a hivatalos dobozba jutottak "Idősebb kor". A WHO szerint 60 éves kora után kezdődik. Vannak emberek, akik nemességgel fogadják el az elkövetkezendő változásokat életükben, és mégis megpróbálnak aktívak lenni. De vannak olyan emberek is, akiknek a változásai - amelyekre számítottak - elsöprőek lesznek. A munkából a nyugdíjba való átmenet, a partner elvesztése, a gyermekek otthoni távozása, a mindennapi tevékenységekhez szükséges erővesztés - mindez az időskor valósága. Természetesen megtehetünk bizonyos megelőzéseket vagy óvintézkedéseket, amikor ez már megtörténik.

Mi gyermekek és öregedő szüleink

Szokta, hogy szülei segítenek, vagy a saját gyermekeinek? Esetleg pénzügyekkel, lakhatással, a háztartás normális működésének biztosításával? Eltekintve attól a ténytől, hogy a nagyszülőkkel folytatott ilyen gyakori kapcsolattartással bekerülhetünk a közvélemény-kutatásokba, valószínűleg jólesik, ha számíthatunk arra, hogy nagymama főz ​​vacsorát, vagy vasalja a mosodát, és nagypapa, hogy felvegye a gyerekeket a buliból, amíg mi vagyunk. a délutáni csúcsforgalomban lógni.

Vagy hiányoznak ilyen nagyszülők? Mivel 200 km-re laknak tőled, mert nem hajlandók segíteni rajtad, vagy mert egyszerűen már nincs rá lehetőségük? Különböző életet élünk, különböző alternatívákat élünk, de amivel valószínűleg élő szüleink gyermekeiként kell megküzdenünk, az az időskoruk, ill. maga az öregedés.

Az elmúlt hetekben valahogy találkoztam a médiában a "szendvicsasszonyok" témával - olyan nőkkel, akiknek még viszonylag kis gyermekeik vannak, és ugyanakkor gondoskodniuk kell idősödő szüleikről. Ezek a bejegyzések megvitatták, mi az ennek a jelenségnek az oka az elhalasztott anyaság, az életkor növekedése, a gyenge társadalmi rendszer és a szinte lehetetlenség, hogy "hagyd, hogy az idős ember méltóságteljesen vigyázzon". Mivel a magángondozó otthonok elérhetetlenül drágák, és az állami tulajdonban lévő szégyen .

Nos, mindkettőnknek van némi valósága, és vannak belső elveink, meggyőződéseink arról is, hogy szüleinknek hogyan kell "élniük", és hogyan akarunk részt venni, mi magunk is bekapcsolódhatunk. Amikor száz évvel ezelőtt három generáció élt egy udvarban, valószínűleg nem ez volt a téma, hogy a nagymama vagy a nagypapa hova kerüljön. Valószínűleg - valószínűleg a régi ház alapján is nehézségekkel járt - a fiatal ház, a menyasszony - az anyós - valahogy természetes, hogy nem vittek idős embereket sehova a mezőre .

Mit láthatok az öregedő szülőnél

Természetesen mindannyian képesek lennétek megnevezni ilyen alapokat. Az idősebb emberek lassabbak, nem tudok annyira járni, csináld, mindenféle betegségük van, a bőrük ráncos, elfelejtik. ez valószínűleg olyan nagyon általános meghatározás lenne.

Lényegében igaz. De próbáljuk meg változtatni. Mert néhány az öregedés jelei mi gyerekként, mint viszonylag fiatalok, megtehetjük felhúzni magad. Néha gyaníthatjuk, hogy az idős emberek ezt szándékosan teszik velünk. De nem. Ezek a megnyilvánulások csak egy komolyabb problémát jelezhetnek.

Idősebb emberek lehetnek ingerültebb, ha megzavarja a nyugalmukat és a napi lepukkant nyomokat. Akár "röpködhetnek" a kántáló gyermekeidre, mert "kitéphetik a fejüket sikolyukból". Nem feltétlenül arról van szó, hogy fegyelmet követeljenek részükről, de csak nagyon fáj a fejük, és tudják, hogy nehéz megszabadulni a fájdalomtól.

Meg fog jelenni rövid távú memóriahiányok. Elfelejtik, mit akartak vásárolni. Elfelejtik, hova teszik a szemüvegüket. Elfelejtik, szedtek-e gyógyszert vagy sem. Normális körülmények között az elfelejtés a normális öregedés fiziológiai megnyilvánulása. Bizonyos körülmények között az elfelejtés azonban jel lehet kezdődő demencia. Normális felejtés esetén az ember emlékszik, hová tegye a szemüveget egy ideig, a demencia megjelenésének megnyilvánulása lehet, ha a memóriavesztés gyakoribb, és nem találja meg a dolgot, vagy nem emlékszik a tényre.

Az idősebb emberek elindulhatnak elveszíti érdeklődését a környezete iránt, azokról a hobbikról, amelyek korábban voltak. Az eddigi aktív idősebb ember hirtelen gyakrabban ül, érdeklődés nélkül, nem olvas, nem néz tévét, nem hallgat zenét, nem hív barátot, nem érdekli, mi történik a családban. Röviden: jelentősen eltérhet attól, amit életében ezzel a személlyel megszokott. Néha a gyerekek azt mondják, hogy szüleik lusták, és már nem akarnak semmit. Legalább segíts nekik.

Ez az állapot azonban nem a fizikai és szellemi erő csökkenésének tudható be, hanem depresszió. Viszonylag gyorsan fejlődhet, és az ilyen alapvető, kihagyhatatlan megnyilvánulások a következők:

  • Az egyik azt mondja, hogy depressziósnak vagy boldogtalannak érzi magát,
  • Depressziósnak tűnik, és gyakran sír,
  • Hangulatváltozásai vannak, reggel rosszabbul van,
  • Kevésbé vagy lassabban beszél,
  • Az embernek alvászavarai vannak, korán reggel felébred.

Ez lehet az első jelzés számodra gyermekként, hogy valami nem teljesen rendben van, és megpróbálhatod más szemmel nézni a szüleidet. Néha ez nem örömteli tekintet - vagyis nem annyira tekintet, mint inkább a valóság és annak következményeinek tudatosítása és beismerése. De ez a nézet könnyítheti meg a következő lépéseket és ezáltal az egész műveletet az öregekkel.