De hogyan nézett ki a gyakorlat az 1920-as vagy 1960-as években? A századfordulón, 1910 körül népszerűek voltak egyszerű, nyújtó gyakorlatok - edzés közben is meg kellett tartani az öltözködés motorháztetőjét és csak egy bokáig érő szoknya vett figyelembe. Az 1920-as években folytatódott az igénytelen testmozgás hasonló tendenciája - mígnem később megalakult a Női Egészség és Szépség Liga, amely az 1930-as években meghatározta ezt a tendenciát.
1940 körül a testmozgás kezdett társulni a fizikai vonzerővel - a háború és a világ nehéz helyzete ellenére nem veszítette el népszerűségét. Az ötvenes évek a mai napig hula-hop kört hoztak, ekkor néhány hónap alatt több milliót értékesítettek. A gyakorlókészülékek egy évtizeddel később virágoztak, amikor népszerűvé vált az úgynevezett trimmelés.
A passzív gyakorlatok gépekkel helyettesítették a táncmozdulatokat és a dinamikus Jazzercise gyakorlatokat az 1970-es években. Egy évtizeddel később jött az aerobic, amelyet aztán a taebo váltott fel. A nők az új évezredben is szeretik a táncmozgásokat - 2000 irányzata az utcai tánc volt, 2010-ben pedig ismét a zumba. A fejlemény szemléltetése érdekében ne felejtsük el megnézni a videót.
- 8 dolog, amire a nők vágynak az ágyban! Mindegyiket megismeri az Új Időben
- Hogyan legyek nagyszerű nők és háziasszonyok Nem fogod elhinni, amit az 1955-ös női kézikönyv tanít
- 23 otthoni üzleti ötlet nők számára 2020-ban
- 1 pár karcsúsító fülbevaló fekete kő mágneses női mágneses divat nem piercing kapcs
- 5 legkelendőbb parfüm 2014-ben