A baba is tud sírni

Azok a gyermekek és felnőttek, akik elegendő alvással rendelkeznek, jobban képesek szabályozni érzelmeiket. Az alvási problémák és az alváshiány korai életkorban viselkedési problémákhoz vezethetnek. Az alváshiány hosszú távon negatív hatással van a gyermekre, de a szüleire is.

alvás

A baba alváshiánya hozzájárul a szülő fokozott stresszéhez és irritációjához. Ugyanakkor a gyermek alváshiánya sokáig növeli a kortizol stresszhormont. Éppen ellenkezőleg, az anya stressze és depressziója negatívan befolyásolja a gyermeket és az alvását, ezért a családok gyakran ördögi körbe kerülnek. Az anya fáradt, kimerült és depressziós, mert a baba nem alszik. Ugyanakkor a gyermek érzi az anya nyugtalanságát, és még rosszabbul alszik.

Amikor csecsemőnk sírni kezd, azonnal észrevesszük és aggódunk, hogyan lehet a lehető leggyorsabban megnyugtatni, hogy ne sírjon.

Mi lenne, ha azt mondanám, hogy azonnali megkönnyebbülés helyett próbáljon meg egy pillanatra meghallgatni, mit akar mondani a baba? J

Lehet, hogy észrevette, hogy a csecsemőnek is vannak különböző típusú sírásai, amelyek másként hangzanak.A sírás a kommunikáció egyik formája. Mint a nevetés, az idő múlásával történő beszélgetés, a sírás is valami, amire a csecsemő jogosult. Miért érezzük úgy, hogy jó az a gyerek, aki nem sír? Szerinted a síró baba rosszabb? Nincsenek jobb és rosszabb gyerekek. Gyakran kérdőívekben találkozom az anyák gondolataival: „Olyan jó a babám. Soha nem sír. ”Ez tényleg így van? Ez azt jelzi, hogy a baba jó-e, vagy csak nem csinál valamit, ami zavarja a szülőket: "Sír".

A sírás az érzelem megnyilvánulásaként, amelyhez a gyermeknek joga van - a gyermeknek joga van haragudni

Nem minden kiáltás választ ki stresszhormont, és nem garantáltan minden kiáltás veszélyezteti a stresszt a pszichére és az egészségre. Annak érdekében, hogy a sírás és az ebből fakadó stressz káros legyen, nagyon sokáig kellett tartania, éjjel-nappal, több évig. A szülő jelenlétében történő sírás nem árt a babának.

Mivel a sírás a kevés kommunikációs forma egyike a 18 hónaposnál fiatalabb gyermekeink számára, nem látok okot arra, hogy miért kellene mindenáron "elnémítani" a babát, csak azért, hogy ne sírjon. A sírás el akar mondani valamit. Hiszen nekünk sem tetszene, ha az első mondatnál, amikor panaszkodni akarsz az időjárásról, valaki azonnal tenné veled a csudát. Mintha fájna a gyomrod, szeretnéd megosztani ezt a fájdalmat valakivel, és ő azonnal elnémít egy pohár tejjel, csak hogy csendben legyen. Újra és újra megtette. Érdemes mondani neki valamit?

Amikor szomorú vagy, nem érzed magad jobban, csak sírsz, és nem fojtod el magadban a negatív, szomorú érzelmet és frusztrációt?

Miért kellene másként lenni a gyermekeink számára? Senki sem mondja, hogy egész éjjel hagynia kell a babáját, és figyelmen kívül kell hagynia.

Ezeknek a soroknak az a célja, hogy még a szociálisan nem kívánt és nem megfelelő vagy ártalmas módon is sírást idézzen elő.

Csecsemőink valóban csak síróképességgel születnek, és születésükkor nem képesek neurológiailag csak segítség nélkül megnyugodni, ha sokat sírnak. Ezért nem megfelelő hagyni, hogy a kicsi (0–4 hónapos) csecsemők csend nélkül sírjanak, ha 4 hónapnál fiatalabbak. Ilyen fiatal, 0–4 hónapos kor ellenére a csecsemők képesek arra, hogy a stresszre adott válaszaikhoz igazodjanak, amikor az agy a csecsemő sírása ellenére képes bizonyos pillanatokban abbahagyni a jelzést a test felé, hogy kortizolt termeljen. Ez azt jelenti, hogy a baba teste és agya abbahagyja a helyzetek stresszesnek minősítését. Ilyen helyzet lehet pelenkaváltás, vagy pizsama viselése, vagy sírás is, amit esténként tudni fog, amikor a baba fáradt, és még az ön segítségével sem képes elaludni. Ebben a korban is képes a baba segítség nélkül elaludni, ha szülei megfelelő körülményeket teremtenek számára. Ebben az esetben segítség nélküli alvásról beszélünk, ami nem jár érzelmekkel. Tehát beteszi a babát az ágyba vagy egymás mellé, és nyugodtan vagy vigyorogva elalszik.

4.-6. hónapban a baba agya annyira fejlett, hogy kezeli a viselkedését és interakcióját. Természetesen a határaival. Ettől a kortól képes segítség nélkül elaludni.

A sírásnak gyógyhatása is van. (Rövid távú) stresszes helyzet vagy csalódás kezelésekor a csecsemő csak a sírás segít jobban feldolgozni a helyzetet és megbirkózni vele. Nekünk, felnőtteknek, nagy haragban, gyakran sírással kell felszabadítanunk a felgyülemlett érzelmeket, hogy megkönnyítsük lelkünknek.

Az elalvás megtanulása nem sírás

Gyakran találkozom olyan anyákkal, akik összekeverik a sírás fogalmát (teljesen figyelmen kívül hagyják a gyereket, amíg el nem alszik/felébred), néhány perc sírással jelenlétükben. Attól tartanak, hogy ez a néhány perc károsíthatja gyermeküket, vagy akár maradandó következményeket is hagyhat. Ezeket az információkat általában nem szakmai "anya" oldalakról, ill. "Jó szomszédoknak adnak tanácsot." Azonban nem igazán igaz, hogy az ilyen mértékű sírás árt a babának. Képes felismerni a helyzetet egy bizonyos pillanattól, és az agya nem ad információt arról, hogy stressz, annak ellenére, hogy a gyermek például sír. Az anyák úgy érzik, hogy csak "vagy - vagy" van sírás és tanulás. elaludni. De éppen ellenkezőleg, megtaníthatja a gyereket középútra aludni.

Sírás és stressz

Annak érdekében, hogy a sírás megterhelje a gyermeket és ezáltal káros legyen a fejlődésére vagy kapcsolatára (anya-gyermek), a gyermeket el kell hagyni és figyelmen kívül kell hagyni éjjel-nappal éjjel-nappal hosszú hónapokig és évekig annak érdekében, hogy a pszichológiai káros hatásokat rátegye. neki.

A stresszt (nagyon nagy általánosításban) rövid és hosszú távra oszthatjuk. A rövid távú stressz növeli a kortizolt és az adrenalint, de növeli az immunitást és javítja a memóriát. Természetesen a hosszú távú stressz éppen ellenkezőleg működik, ami csökkenti az immunitást és rontja a memóriát. Egyetlen tanulmány sem erősíti meg, hogy a rövid távú stressz káros. A rövid távú stressz arra is megtanítja a gyermekeket, hogy a jövőben jobban kezeljék a stresszt. Ezért a rövid távú sírás fenyegetése, amely károsítja a gyermeket, tudományosan vagy más módon nem igazolt 1. Ha valaki elmondja, az azért van, mert csak így gondolja ...

És végül ezek a szokatlanul hosszú sorok? Gyermekének joga van sírni, és ez a sírás nem árt neki, amíg rövid életű, és ezen a síráson kívül a gyermeket feltétel nélkül szeretik, és szükségleteit kielégítik. Az a tény, hogy nem adsz croissant-t a babádnak, majd 30 percig sírsz, nem árt neki, mint ahogy az sem árt, ha megtagadod minden alkalommal a mellét elaltatni, és megtanítod, hogy más módon elaludhat. Ez segít abban is, hogy hosszabb és egészségesebb alvást nyújtson. Fogadd el, hogy néha gyermekeink haragudnak ránk. Az a kés, amelyet a kezükből vettél, vagy a testvér lábának az a darabja, amellyel a gyerek csak játszani szeretett volna, egy ideig dühös és sírós lesz. És teljesen rendben van.

Fontos részletek - ez a cikk a sírás más nézetét kívánja bemutatni. Magyarázd el, hogy a világ nem fog összeomlani, amikor a babád sír a te jelenlétedben. Nem akar beszélni, és semmiféle tudatlanságra ösztönözni, és figyelmen kívül hagyni a gyermekeink által kínált kifejezéseket és érzelmeket. A feltétel nélküli szeretetet mindig a csecsemőnek kell adni, akkor is, ha sír.