nyáron

Inkább "karácsonyként", azaz téli gyümölcsként ismerjük. Számos szlovák család karácsonyi tálának domináns jellemzője. A végére lesz vágva. De itt vannak azok az okok, amelyek miatt nyáron meg kell enni.

Ez az egzotikus gyümölcs mindenütt csak szuperlatívuszokban íródott. Nem tartalmaz sok cukrot, és számtalan előnye van. Nyers friss ananászról beszélünk. Ne egyél édesített konzervdobozokat nyáron vagy télen. Kerülje őket ősszel és tavasszal ... Természetesen, ha azt akarja, hogy az ananász szuper egészségben kerüljön a testébe, és ne hízzon. De ki akarja már ... Ki hozna létre ananász hirdetést, az nem csak az egészség, hanem a karcsúság és a szépség szót is rávilágítaná.

Miért érdemes kipróbálni:

Karcsúsodik
És erről szól ez a nyár! Ezeket az információkat azonban tisztázni kell, hogy ne tévesszenek meg. Senki sem fog lefogyni, hacsak nem csinál semmit, és este ananászba töltik. Azt nem. Az ananász csak felgyorsítja a fogyás folyamatát, mert sokáig kielégíti. Időbe telik, mire az éhség visszhangzik. Ne felejtsük el a tiamint vagy a B1-vitamint, egy vízoldható vitamint, amely kulcsfontosságú szerepet játszik, különösen az idegrendszer működésében. És nem csak. A tiamin segít átalakítani energiává a szénhidrátokat.

fehér fogak
Az ananász a fogunkat is fehérebbé teszi. Végül is sok a nyár, és szeretünk nevetni. A bromelain enzim még egy hihetetlen hatással van egészségünkre. Természetes folteltávolító. Fogyasztása után a fogak szó szerint ragyognak, de hatékonyan eltávolíthatják a bevonatot is.

Méregtelenít
Az év minden szakában meg kell tisztítanunk a testet. Még nyáron is. Az ananász pedig méregtelenítő szernek számít. Az enzimek és a rostok mellett számos antioxidáns forrása is, amely támogatja a méreganyagok eltávolítását a szervezetben.

Tisztítja a gyomrot
Sok húst ettél, jól érzed magad tele és dagadtnak? Az ananász itt is segít. A bromelin lebontja a fehérjéket és elősegíti az emésztést. Még azoknak is meg kell enniük reggelente egy szelet friss ananászt, akik székrekedésben szenvednek.

Javítja a látást
A béta-karotin és az A-vitamin megvéd a retina súlyos betegségeitől, de aki ezt el akarja érni, annak naponta ananászt kellene ennie.

Görcsoldó
Az ananász segít a görcsök ellen (szintén megelőzően), ezért megerőltető edzés után is érdemes ehhez a trópusi gyümölcshöz nyúlni. Az ananász káliumban gazdag, így akár az izomlázat is megelőzheti.

Gyulladáscsökkentő
Ennek oka a bromelain enzim, amelynek gyulladáscsökkentő és antitrombotikus hatása van, mivel elősegíti a fibrin - a vérben lévő fehérje - lebontását, amely csökkentheti a vérkeringést. Az ízületi gyulladás enyhébb formái, valamint a sportsérülések enyhíthetők az ananász rendszeres fogyasztásával.

Amikor megfázik
Bár az influenzás nátha inkább a téli szezonhoz tartozik, még nyáron is meglepetést okozhatnak bennünk. Láz, köhögés, torokfájás. A friss ananászlé ezekben az esetekben olyan, mint egy kesztyű. Csökkenti a hőmérsékletet, feloldja a hörgők nyálkahártyáját. Ilyen esetekben az orvosok gyakran bromelin készítményeket írnak fel vagy javasolnak.

© SZERZŐI JOG FENNTARTVA

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.