2020.9.23. 7:30 | Anastasia Kuzmin biatlonista nem jutott eszébe és szemébe. Annak ellenére, hogy október elején egy év telt el azóta, hogy Pozsonyban egy érzelmi sajtótájékoztatón bejelentette mega sikeres karrierjének végét, még mindig nagyon "látható". A sport "terepén", de a közösségi hálózatokon is.
A háromszoros olimpiai győztes, világbajnok és 18 nagy verseny győztese számos eseményen vett részt az elmúlt hónapokban. Megpróbált példát mutatni, oktatni, bátorítani. A legtöbb fiatal, amiért nagy dicséretet érdemel.
Teljesen kettős anya szerepet vállalt, és aktívan működik Selcében, ahol Kuzminok élnek, a Besztercebányával közvetlenül szomszédos faluban. Nyugodt beszélgetés során Nastával karrierje vége után az életéről beszélgettünk.
Test és szellem nagykövete
Sajnos, ha meg kellene neveznünk minden sport- és marketingtevékenységedet, akkor még két kéz sem lenne elég számunkra. Mozgalmasabb naptárral kell rendelkeznie, mint a versenyidőben, nem?
"Igen, igaz, színes vagyok. Részt veszek a Szlovák Olimpiai és Sportbizottság számos projektjében, mint az ifjúság és a mindenki sportának nagykövete. A különféle gyermekesemények részvételével és támogatásával bemutatom a Dukla Banská Bystrica Katonai Sportközpontot is, és növelem a nyilvánosság figyelmét tevékenységeinkre.
A sífutó és biatlon klubokban folytatott edzés során megpróbálom tanácsadóként vagy tanácsadóként átadni a gyerekeknek a tapasztalataimat. A Szlovák Biatlon Szövetséggel, a Banská Bystrica ŠKP-vel, a Pozsonyi Nemzeti Sportközponttal és a Duklával együttműködve a Kuzmina Team vagy a Kuzmina Junior Projekten dolgozom.
Még mindig nem mondok le arról az ötletről, hogy a biatlon lőtér és egy aszfaltpálya megépítésével befejezzük a Králiky nad Banská Bystrica-i „Sístadion újjáélesztése” projekt második részét, ahol edzeni megyünk. Én vagyok a projekt arca. Nos, sportpályafutásom befejezése után továbbra is együttműködök partnereimmel meghatározott márkák és termékek népszerűsítésében. "
Gazdag összefoglaló. Kezdjük a biatlon eseményekkel. Nemrégiben volt egy motivációs előadása biatlonistáknak és edzőknek Osrblie-ben a hazai kupa első fordulója után. Miről mesélt nekik, és milyen kérdéseket kapott a plenáris ülésen?
"Előadásom a mentális felkészülésnek, a stresszes helyzetek kezelésének és a teljesítményre koncentrálásnak szenteltem. Ezeket a témákat pszichológiai szempontból is megnyitottam, mert fontosnak tartom nemcsak a legjobb sportoló, hanem az atléta számára is - kezdőnek számít az edzővel való együttműködés folyamatában.
A kérdéseket a gyermekedzők és a szülők tették fel nekem, mert a témához még több példa kellett az életből, és talán több magyarázat a gyakorlatból. Már számos előadást tartottam más témákban, és nem csak a sportolók számára. Ez még egy új emelet számomra, és folyamatosan azon dolgozom, hogy minél több érdekes és hasznos információt illesszek be minden előadásba. "
Fiatalkori reménnyel
Korábban részt vett a junior biatlon csapatok reprezentatív edzőtáborában Novo Mesto na Morave-ban. Mit tudtál meg? Vannak tehetségeink?
"Sajnos a nemzeti csapatnál nem volt időm más feladatokra. A férjem, Daniel gondoskodott a junior nemzeti csapatról Novo Mesto na Morave-ban. Csak az ŠKP Banská Bystrica ifjúsági klub edzőtáborának végét sikerült megörökítenem, amelyben szintén vannak képviselőink, és ők még néhány napig folytatták az edzés folyamatát. "
Milyen képzési tevékenységekkel lepte meg őket?
"Nem az a szándékunk, hogy megzavarjuk azt, ami már" beágyazódott "a sportolókba, amelyeket már megtanultak és kiképeztek. Csak a képzési folyamat egyéb lehetőségeit próbáljuk bemutatni, az egyes egységeket diverzifikálni. Szeretnék elmondani a fiataloknak néhány titkomat is, amelyek segítettek javulni és előrehaladni a sportpályafutásom során. "
Megfordulunk, mert a Nové Mesto lőtéren, ahol szép és kegyetlen emlékek vannak elakadt lőszerekkel a 2013-as világbajnokság idején, kipróbálta az arany kis kaliberű lövést is. Megfogták az összes célt?
"Igen, azt hiszem, sikerült néhány olyan elem, amelyben az összes célt megragadták, és ez hosszú szünet után igazán meglepett. De igaz, hogy vádjaim jelenlétében felelősnek éreztem az eredményt. "
Egy másik edzőtáborba megy a szlovák válogatottal?
"A jelenlegi helyzetben nehéz hasonló eseményeket megtervezni. Eddig örülök, hogy személyesen lehetek a hétvégén a nyári biatlon néhány otthoni Viessmann-kupa versenyen, hogy a versenyzők jelenlétével örömet szerezzek és ösztönözzek, ugyanakkor felügyelhessem a gyermekcsoport teljesítményét. a Kuzmina Team projekt részeként dolgozunk együtt.
A KORMÁNY TUDATÁT TERJESZTIK
És mi a helyzet a Szlovák Olimpiai és Sportbizottsággal való együttműködéssel?
"A svájci ifjúsági téli olimpia nagyköveteként 2020 elején alkalmam nyílt megtapasztalni ennek a világeseménynek a részét, új tapasztalatokat szereztem és megosztottam személyes találkozásaimat. Az elmúlt hónapokban részt vettem a Coronaedia olimpiai kitűzője, a Sport Slovakia, a Sport Slovakia At Home, a SportRevolution és a szlovák olimpiai csapat táborában. "
Újdonságok a munkádban, a VŠC Dukla marketingje?
"Mivel a koronaválság meghatározta a saját szabályait, és egyes sporteseményeket a nyilvánosság számára töröltek, vagy bizonytalan időpontokra költöztek, a VŠC Dukla marketing és kommunikációs osztályunk alkalmazkodott a helyzethez, és minden tevékenységet videókon keresztül mutatunk be, amelyeket mi magunk készítünk. Videókon keresztül mutatjuk be a sportolókat, folyamatosan rögzítünk tanácsokat és tippeket gyógytornászainktól is, akik a nagyközönséget is segíthetik. Igyekszünk bemutatni a sportolók összes eredményét, mert ezek most különösen ritkák. "
Figyeled, hogyan növekszik a Štiavničky Nemzeti Sportstadion?
"Természetesen intenzíven igyekszünk a legfontosabb híreket a nyilvánosság elé terjeszteni a VŠC Dukla weboldalán és közösségi hálózataiban található cikkek révén is."
Az Ön feladata, hogy ősszel előálljon egy kísérő programmal, amikor megnyílik a Štiavničky fő stadionja melletti edzőterület.?
"Szeretnénk megtervezni valamit és meghívni a tömegtájékoztatási eszközöket, de korai még arról beszélni, hogy mi legyen pontosan, mert minden az akkori dátumtól és lehetőségektől függ."
MÁSOKNAK SEGÍTSÉG NEM NEM NEM NEVEZIK
Támogatja a maratonokat, az állóképességi futásokat. Amellett, hogy részt vett a kassai maraton váltórekordjának megdöntésében, mit tett még?
"Örülök, hogy egy szép ötlettel részese lehettem a kassai rendezvénynek. A helyszínen megmutatni, hogy ahogyan sportlélekkel összekapcsolódhatunk és segíthetjük egymást, jó ügy érdekében is összekapcsolódhatunk, és nem is olyan nehéz segíteni másokon. Eddig a futásteljesítményem továbbra is csak edzés jellegű. Futás közben hosszabb ideig tart megszokni a kemény aszfaltfelületet.
Nagy különbség, hogy futni és megfelelő tempót tudok tartani a mezőn és az aszfaltúton. Korábbi profi sportolóként én is "profiként" szeretnék részt venni a maratonon vagy a félmaratonon való részvételemen, ami azt jelenti, hogy amíg felkészülök rá, csak rövidebb pályákat indíthatok. "
De az Ön állapota, a fotók alapján ítélve, még mindig kielégítő vagy sem?
"Életem ezen szakaszában boldog vagyok, hogy napi legalább egy órát edzeni tudok. Nehéz tudni, hogy minden felelőssége mellett időt találni magára. "
Hogy áll a férjed és a gyerekeid?
"Daniel férj mostanában intenzíven foglalkozik a gyerekekkel, de a miénk nem. A VŠC Dukla két sportolóját irányítja, ugyanakkor fitnesz edzéseket végez és részben irányítja az edzés folyamatát a besztercebányai ŠKP fiataljai számára, akiket összekapcsolunk a Kuzmina csapattal vagy a Kuzmina Junior Projekttel. "
Jelisej fia teniszező, tájfutó futó, jégkorongozó és sportoló volt. Milyen sportágban folytatja?
"A korona periódus előtt végül úszni kezdtünk. Véleményem szerint jó, hogy mégis különféle sportokat akar kipróbálni, mert átfogóan fejlődik. Még akkor is, ha nem lesz élsportoló, semmi sem történik. Talán az élet egy teljesen más területére esik. "
Olivia lánya óvoda, folklór együttesben táncol. Hogy csinálja. Nem lesz biatlonista, mint egy anya?
"Olivia táncol, énekel, sportol, de eddig minden csak szórakozásból származik," szakmai szándék "nélkül, mert csak öt éve van. Ha azonban úgy dönt, akkor úgy gondolom, elég erős karaktere van ahhoz, hogy egyszer győztessé váljon. "
Van valami, ami miatt a ráncok a homlokán vannak? Nem élünk könnyű időt.
"Igen, sok stressz és nyüzsgés van az életünkben. Éppen ellenkezőleg, azt szeretném kérni mindenkitől, hogy ne minden pillanatban keresse azt, amivel elégedetlen, vagy kivel elégedetlen. Véleményem szerint csak a lehető leggyakrabban kell arra összpontosítani, ami boldoggá és elégedetté tesz minket. Képes vigyázni magára, és adni még egy kis időt és pozitív érzelmeket szeretteinek. És ráncok? Hadd legyen, de csak gyakori mosolyra. "
A KÖRNYEZETBEN A TERMÉSZETHEZ
A selcei Kuzmin család háza mögötti kertben játszik a még mindig virágzó virágok színes színeivel.
"Szeretem a virágokat, és mivel szinte mindig otthon vagyok, jobban teljesítenek, mint amikor utaztam. A virágok alatt pihentem a legjobban, és a ház körül dolgozom. Erdei hulladékot is gyűjtök. Számunkra és gyermekeink számára több éve természetes tevékenység. Valahányszor kirándulni vagy piknikezni indulunk a természetben, a hátizsákunkból nem hiányozhat szemeteszsák.
Sajnos még mindig sokan vannak az erdőkben. Helyénvalónak tartottam tavasszal felhívni a figyelmet erre a problémára a közösségi hálózatokon keresztül, mert az emberek a korona időszakban kezdtek többet járni a természetben, és nem mindig, és nem mindenki vitte haza a hulladékot. Sokan azonban azt mondták, hogy ők is intenzíven gyűjtenek, amit őszintén élveztem. " - mondta Nosta.
VÉGRE A TESTVÉRRŐL ÉS A ZÁRÁSÁRÓL
Júliusban, Oroszországban nyaralva Nastin testvére, Anton Šipulin, felesége, Lujza és lánya, Mira megfertőződött a COVID-19 vírussal. Csak Dmitry fiának nem volt meg. Hogyan élte át akkor Nostra?
"A szeretteinek betegségét távolról tapasztalni nagyon kellemetlen érzés. Aggódtam, hogy mindennek mi lesz a vége. Szerencsére a betegség lefolyása nem volt túl bonyolult, Anton feleségét leszámítva. Úgy gondolom, hogy gyorsan sikerült, elsősorban a jó immunitás miatt. " - mondta Nosta. Hozzátesszük, hogy Nestával folytatott beszélgetésünk után Šipulinék bejelentették a jó hírt: van egy harmadik gyermekük, Maxim fia.