Az étkezési rendellenességek napjainkban nagyon gyakori probléma a lányok és a fiatal nők számára. Egyáltalán nem furcsa, ha a barátod is szenved tőle.

fontos

Gyakran nem fogadják el a segítséget

Az evészavarral küzdő lányok gyakran nem kapnak segítséget más emberektől. Általában arról van szó, hogy rábeszéljék őket arra, hogy egyenek többet és hasonlókat, amit megtagadnak. A statisztikák azt mutatják, hogy bár valaki étkezési rendellenességben szenved segítséget, 149 hétig tart, ami körülbelül három év!

A legmagasabb halálozás pszichiátriai betegségekben

Ezek a tények nagyon szomorúak, tekintettel arra, hogy minél előbb kapnak kezelést az evészavarral küzdők, annál nagyobb az esélyük a felépülésre és a felépülésre.

Éppen ellenkezőleg, minél később, annál nehezebben működnek együtt és kevésbé ritkán fordulnak elő alultápláltság.

Rhiannon Lambert pszichiáter, aki az étkezési rendellenességekkel küzdő emberekkel foglalkozik, azt mondja: "Az étkezési rendellenességek pusztító betegségek, amelyek súlyos testi és lelki szenvedést eredményezhetnek, és a legmagasabb a halálozás a pszichiátriai rendellenességektől."

Kicsinyítik, fedezik, tagadják

Az étkezési rendellenességekben szenvedők gyakran lebecsülik a problémát, tagadják vagy nincsenek tisztában vele. De ez nem azt jelenti, hogy nincs gondjuk. Ha a családjában vagy a közelében van olyan ember, akinek étkezési rendellenességei vannak, segíthet nekik a gyógyulásban. Hogyan? Íme öt tipp:

1. Ismerje meg ezt a diagnózist

A lehető legtöbbet olvassa el az evészavarokról megbízható forrásokból, hogy kommunikálhasson az illetővel. Megtudja, milyen érzéseket él át, mivel kell küzdenie.

Válasszon egy időpontot az interjúra, amikor mindketten kényelmesek vagytok, nem vagytok mérgesek vagy idegesek, és főleg soha nem étkezés előtt, alatt vagy röviddel étkezés után. Beszéljen vele érzékenyen.

2. Adjon neki biztonságérzetet

Soha ne beszélj vele más emberek társaságában. Ez egy meghitt kérdés, amely érzékeny megközelítést és magánéletet igényel. Biztonságban érezze magát, amikor beszél veled, és ügyeljen arra, hogy ne mozdítsa előre a szavait.

Hagyja, hogy ideje és tere megnyíljon, ne próbáljon erőszakosan cselekedni. Mondja meg neki, hogy amikor beszélni akar, mindig itt vagy érte.

3. Ne beszéljen a súlyáról

Még akkor is, ha határozottan a nyelvén van, ne beszéljen a súlyáról, ne élesítse az étel körüli beszélgetést, ne dramatizáljon.

Noha meg kell magyaráznia aggodalmait, az étel és a súly a legérzékenyebb téma, és ha ezzel kezdi, a beszélgetése éppen ellenkezőleg hat.

4. Légy kedves

Ne használjon vádakat vagy „segítségre van szükség” kifejezéseket. Légy kedves, kedves. Például jobb, ha azt mondod: „Azt hittem, hogy velem akarsz beszélni arról, hogy mit érzel. "

Természetesen ez feldühítheti vagy védekezni is kezdhet. Ezután hangsúlyozni kell, hogy ha készen áll, akkor hajlandó segíteni neki a jólétének gondozásában.

5. A támogatás a legnagyobb

Amikor csak mond valamit, vagy szüksége van rá, keressen időt rá. Hallgass rá, ne próbálj tanácsot adni vagy megmutatni neki, ne kritizáld. Néha elég csak ott lenni érte és hallgatni. "Fontos szem előtt tartani, hogy az étkezési rendellenességek súlyos mentális megbetegedések és nem a betegek hibája" - mondta.