Apolónia Hazuchová
- Magasság: 160 cm
- Kor: 64 év
- Eredeti súly: 86 kg
- Jelenlegi súly: 66 kg
- Időtartam: 4 hónap
- Ruhaméret előtte: XXL
- Ruhaméret után: M
Apolónia Hazuchová kezdettől fogva kemény dió volt táplálkozási tanácsadójának, a NATURHOUSE-nak Piešťany Mgr. Dominika Sedláková. Elég szkeptikusan vette az új menüket és tiltásokat, de az eredmények az első hét után jöttek, ami motiválta a továbbjutásra. Hétről hétre javult hozzáállása az egész módszerhez, míg a redukciós szakasz végén egy teljesen más nő volt.
Apollonia, mi előzte meg, amikor először járt nálunk? Hogyan tudta meg a TERMÉSZETT és miért választotta ezt a tanácsadó központot?
A NATURHOUSE táplálkozási tanácsadó központját barátomtól szereztem tudomást, aki ellátogatott a Piešťanyi NATURHOUSE-ba. Amikor időnként találkoztam vele, láthatta, hogyan szegény. Mivel magamnak sem volt erős akaratom a cmoraj, Úgy döntöttem, hogy kipróbálom fogyás támogatással táplálkozási szakember.
Mi volt a fogyás kezdete a NATURHOUSE-val? Maga a kezdetektől fogva ment, vagy sok önmegtagadást igényelt?
Az első találkozás után izgatott voltam, de alábbhagyott, amikor szinte minden étkezési szokásomat meg kellett változtatnom. A kihívás az volt, hogy elképzelhetetlen mennyiségű folyadék kerüljön a testembe. Különböző gondolatok kavarogtak a fejemben, de mivel úgy döntöttem, hogy harcolok az enyémekkel túlsúly, egy hét után jött az első siker, ami erőt adott a folytatáshoz.
4 hónap alatt gyönyörű 20 kg-ot fogyott. minden héten csökkent a súly. Amit a fogyás sikerének tekint?
Megtanultam rendszeresen étkezni és különösen egészséges. Kövesse az ivási rendet is. Éjszaka már nem kell különféle finomságokat enni.
A NATURHOUSE-szal végzett fogyás során tornázott, vagy csak diéta megváltoztatásával fogyott? Tornázni tervez?
Mivel vannak egészségügyi problémáim és az enyéim túlsúly gyakorolni sem volt lehetséges, ezért előbb megpróbáltam sújt veszteni, ami az egészségemet is javította. Egy másik kihívás számomra az, hogy elkezdjek edzeni.
Melyek a legnagyobb étrendi változtatások, amelyeket végrehajtanod kellett?
Először az ivási rend volt, majd az étrend rendszeressége.
Az első konzultáció során megemlített néhány egészségügyi problémát, például emésztési zavarokat vagy gyomorégést. Ezen a téren is változott valami?
Igen, az égés hamarosan eltűnt, és az ízületi fájdalom enyhült.
A karácsony előtt megkezdett két hónapos stabilizációs szakasz vár rád. Gondolod, hogy nehéz lesz új súlyt fenntartani? Ezen a téren is vársz valamit?
Erős akaratomról és elszántságomról lesz szó, hogy ne fussak túl keményen, ezért vegyes érzéseim vannak ezzel kapcsolatban. A legjobban természetesen egy jó desszertet várom, amikor az enyém adja nekem táplálkozási szakember Mgr. Dominika Sedláková megengedi.
A NATURHOUSE módszer az étrend megváltoztatását jelenti természetes alapú termékekkel kombinálva. Megtalálta kedvencét?
FIBROKI kakaós keksz fantasztikusak.
Végül mit mondana a Piešťany-i NATURHOUSE táplálkozási tanácsadó központ tapasztalatairól? Ajánlja barátainak?
Nagyon elégedett vagyok. Szeretnék köszönetet mondani táplálkozási szakember Mgr. Dominika, aki szakmai tanácsommal segített az álmom megvalósításában. Emberi szemléletével állandóan támogatott. Táplálkozási tanácsadás TERMÉSZETTÁR Piešťanyban mindenkinek ajánlom, akinek súlyproblémái vannak.