kagro

Tigrisszem prokto aranyér ellen

Az aranyér a végbélben duzzadt véna, hasonló a visszérhez. Aranyér kialakulhat a végbél belsejében (belső aranyér) vagy a végbél körüli bőr alatt (külső aranyér).

Négyből majdnem hárman időnként aranyérrel küzdenek. Az aranyérnek számos oka van, de gyakran ismeretlen.

Szerencsére vannak hatékony kezelési lehetőségek az aranyér ellen. Sokan megkönnyebbülnek az otthoni kezelések és az életmódváltások miatt.

Az aranyér tünetei

Az aranyér jelei és tünetei általában az aranyér típusától függenek.

Külső aranyér

A végbél körüli bőr alatt vannak, és a tünetek a következők:

  • viszketés vagy irritáció az anális területen
  • fájdalom vagy kellemetlenség
  • a végbél körüli duzzanat
  • rektális vérzés

Belső aranyér

A belső aranyér a végbél belsejében helyezkedik el. Általában nem látja és nem érzi őket, és ritkán okoznak problémákat. De a széklet átengedése vagy irritáció a következőket okozhatja:

  • fájdalommentes vérzés a bélmozgások során. Kis mennyiségű élénkvörös vért észlelhet a WC-papíron vagy a WC-ben.
  • aranyér, amely állítólag a végbélnyílásba szúrja (kiutasított vagy kiálló aranyér), fájdalmat és irritációt okozva.

Az aranyér okai

A végbél körüli erek nyomás alatt hajlamosak megnyúlni, és megduzzadhatnak vagy megduzzadhatnak.

Aranyér kialakulhat a végbél alsó részének megnövekedett nyomása miatt:

  • feszültség a bélmozgás során
  • sokáig ült a WC-ben
  • krónikus hasmenés vagy székrekedés
  • elhízottság
  • terhesség
  • anális közösülés
  • alacsony rosttartalmú étrend
  • rendszeres nehéz emelés

Az aranyér kockázati tényezői

Az aranyér kockázata az életkor előrehaladtával növekszik. A végbél vénáit támogató szövetek ugyanis gyengülhetnek és kitágulhatnak. Ez akkor is megtörténhet, ha terhes vagy, mivel a baba súlya nyomást gyakorol a végbélnyílásra.

Az aranyér megelőzése

Az aranyér megelőzésének legjobb módja, ha a széklet puha és könnyen mozog.

Az aranyér megelőzésére és az aranyér tüneteinek enyhítésére kövesse ezeket a tippeket:

  • Egyél magas rosttartalmú ételeket - több gyümölcs, zöldség és teljes kiőrlésű gabona. Lágyítja a székletet és növeli annak térfogatát, ami segít elkerülni az aranyér okozta stresszt. Lassan adjon rostot étrendjébe a gázproblémák elkerülése érdekében.
  • Fogyasszon sok folyadékot - Igyon minden nap hat-nyolc pohár vizet és más folyadékot (nem alkoholt), hogy a széklet lágy maradjon.
    Fontolja meg a rost-kiegészítőket. A legtöbb ember nem rendelkezik elegendő mennyiségben az ajánlott rostmennyiséggel - napi 20-30 gramm. Tanulmányok kimutatták, hogy a rost-kiegészítők, mint pl Psyllium vagy metil-cellulóz, javítja az aranyér általános tüneteit és vérzését. Ha rost-kiegészítőket használ, igyon minden nap legalább nyolc pohár vizet vagy más folyadékot. Ellenkező esetben a kiegészítők székrekedést okozhatnak vagy súlyosbíthatják.
  • Ne nyomd - feszültség és lélegzetvisszatartás, amikor a széklet megpróbálja áthaladni a lyukon, nagyobb nyomást eredményez az alsó végbél vénáiban.
  • Azonnal menjen WC-re, amikor késztetést érez - ha megvárja a bél elmúlását és a késztetés eltűnését, a széklet kiszáradhat, és nehezebben juthat át a végbélnyíláson.
  • Gyakorlat - maradjon aktív, hogy megakadályozza a székrekedést és csökkentse a vénákra gyakorolt ​​nyomást, amely hosszú ideig állva vagy ülve jelentkezhet. A testmozgás a fogyásban is segíthet, mert az elhízás is hozzájárul az aranyérhez.
  • Kerülje a hosszú ülést - A túl hosszú ülés, különösen a WC-ben, növelheti a végbél vénáinak nyomását.

Hogyan kezeljük az aranyér?

Házi kezeléssel gyakran enyhítheti az aranyér enyhe fájdalmát, duzzanatát és gyulladását. Használja arra Procto krém, amely segít helyreállítani az érfalak és izmok rugalmasságát a végbél területén vagy Solaris testtej, amelyet az aranyér ujjmasszázsával végezhet. Természetesen a sós jégcsomagok is kiválóak Holt-tengeri só (eukaliptusszal és kakukkfűvel).