- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Szia, szeretném megkérdezni, hogy a gyerekei milyen papaját vacsoráznak, és te adsz nekik enni "közvetlenül lefekvés előtt"? Mivel kifogytam az ötletemből gro a darám 3 és 6 éves, a búzadara és a puding pedig már fagyos, az éjszakai sütemények nehezen emészthetők, azt olvastam, hogy 😀 inkább egészséges étrendet folytatunk, és szeretném, ha fogyaszthatóak, még a hasa is hűvös legyen. Köszönöm 😚
Sziasztok, a kekszeim szeretnek croissant-t enni mézzel és kakaóval, ez eltart pár hétig (!), nem akarok mást. De előtte vacsoráztunk:
- mozzarella barackkal
- saláta, sajt, sonka egy tányérra
- tészta különféle módokon (próbáld meg google-ben keresni az "egy fazék tésztát")
- kemény tojás zöldségekkel
- parkok
- darab zöldségekkel
És ez már nem jut eszembe. 🙂
Csak maslonos, parkos, szalámis sonkás, tojásos süteményeink vannak. És mindig zöldségfélék.A gyermekeim nem szeretik a búzadarát
Péksüteményeket adok neki különféle kenetekkel, de szalámit, parkokat vagy sütemények nélkül kibélelt tányért zöldségekkel, kemény sajtot, mozzarellát, uborkát, paradicsomot, kemény tojást, sonkát vágok, és ez jól megy önmagában
Nem adom nekik közvetlenül lefekvés előtt, körülbelül egy órával előtte. akkor még mindig elfoglalt, és még mindig tejet iszik. nem sok, de az esti rituáléhoz tartozik (fürdő, tom és jerry és egy kis tej)
de este szokás, jkasu, puding, péksütemény (sonka, sajt, méz, vaj, kenés, lekvár a hűtőszekrényben található ajánlat szerint) néha leves, sült, parkol, néha omlettet készítek,
Hmmm, az egészséges étrend szerintek, de véleményem szerint a puding és a búzadara nem nagyon illik ebbe a kategóriába.
Körülbelül egyidős gyermekeim vannak, mint te. gyakran esznek levest vacsorára. Szeretem a tésztát, ezért én is gyakran csinálom, és zöldségeket is. esetenként sült burgonya savanyúsággal vagy más burgonya ételekkel. Általában meleg vacsorát vacsorázunk, mert számomra egyértelmű, hogy a lányom nem eszik semmit az iskolában, ezért hadd fogyasszak legalább napi egy meleg ételt. itt-ott vannak sütemények némi kenettel, sajttal stb. Tízig csinálok neki az iskolában pudingot, mert van garancia arra, hogy legalább valamit eszik, és szinte reggelizünk, de nem búzadara, szinte zabpehely, tönköly, hajdina, mindenféle mag, mák, aszalt gyümölcs. körülbelül egy órával vagy annál többet esznek lefekvés előtt.
mint amikor alig tudok valamit belenyomni a lányomba, az óvodában eszik, ott meleg ebédet tartok, a fiam mindent megesz, amit adok neki.
Igyekszem meleg ételt adni - leveseket sűrűn, ebédtől kezdve némi húst és néha rizst, perkeltet, párolt zsemlét. de csendes pirítós is van bikaszemmel és ketchuppal (a lány néha megfertőzi), parkokkal, termixszel (ma már a mi tetejük), mákkal vajjal és kakaóval. olykor forró puding is
de ha búzadara vagy puding fogyasztható vacsorára, akkor süteményeket is élvezhetnek. különféle változatok közül is választhat - tönköly, gluténmentes, teljes kiőrlésű, otthon is süthet, kenetek, vaj, sonka, sajt, zöldségek - végtelen kombinációk, kolbász, tojás x-módon - bikaszem, sült, puha, kemény, omlett. további gofri, palacsinta, karácsony, sütemény. tészta sok szempontból, még édesen is (tészta mákkal, túróval, kakaóval stb.). ha utolérem, akkor este is van egy klasszikus meleg étkezés, vagy ha valami maradt az ebédből, módosítom - ebédre csirkemell burgonyával, vacsorára megeszem a maradék csirkét és rizottót készítek, például.
és ezért nem velünk van közvetlenül lefekvés előtt, hanem körülbelül két órával azelőtt.
a babáim mindent megesznek. A fiatalabbnak nincs ilyen széles étlapja, mivel nemrégiben volt egy éve. Az idősebb, 4 éves papában szinte minden megvan. De nem szereti a tejtermékeit, a sajtokat leszámítva. A legújabb a vajas, sonkás, szeletelt keménysajt és paradicsom croissant íze. A fiatalabbak is szeretnek mindenféle zabkását, pudingot, joghurtot, termixet, de édes süteményeket is. Tegnap háziállatot akartam adni vacsorára, és kolbászt kínált, amit az idősebbik vacsorázott. 😀 Még nem ette meg őket, így megkóstolták 😀 és mi sem iszunk közvetlenül lefekvés előtt, pedig a fiatalabb még mindig egy üveg tejjel alszik.
Télen kora meleg vacsorák - pépes varratok + paradicsom vagy zöldhagyma, tojás különféle módokon + saláta, hal + saláta, kenyér tojásban + bors vagy uborka, rizs vagy cz tészta + sült fokhagyma olívaolajon + kecskesajt + saláta. nyáron trebár kenyér tonhal + saláta vagy guacamole cz botokkal, serrano sonka + sajt + paradicsom + kenyér fokhagymával, gazpacho + főtt tojás + kenyér.
Egyébként édes vacsorákat soha életemben nem ettek, még mindig jól emlékszem, amikor voltam, hogyan ébredtem éjszaka gyomorfájdalommal és hánytam palacsintából vagy búzadarából, amelyek olyanok voltak, mint a szuper vacsorák, amelyeket itt ettek, bár reggelire, de abszolút nem megfelelő a vacsorához
Forró étrendre alapozom magam, így amikor van időm, főzök, vagy ebédből, és mindig kiszáradok a nyomástól.,
tuniacika Calvo uborkával,
vastagabb leves, nagyi,
megoldás némi otthoni festékkel,
zabpehely kevert gyümölccsel,
keksz tejjel,
tiszta fehér joghurt sült banánnal
az idősek általában esznek kenyeret, plusz sonkát, szalámát és sajtot.
a fiatalabb a joghurtokat kedveli.
vagy aztán megeszik az ebéd maradványait - ha van ilyen.
forró szendvics, palacsinta, virsli, pizza vagy tészta mártással (spagetti), lasagna, ha nincs időm és fogalmam sincs, akkor tojás;) vagy sajttal, sonkával sült tortilla. olyasmi, mint egy meleg szendvics
Határozottan semmi édes. Teljes kiőrlésű kenyérpirítós, vaj, paradicsom, a gyerekeim szeretik a hagymát. szokatlan, de ez így van. így a hagymát vaj helyett meglocsoljuk olívaolajjal, sült burgonyával és joghurtos öntettel, grillezett zöldségekkel kecskesajttal, különféle módon tojással, héjában főtt burgonyával vajjal és savanyú káposztával, néha csak a vajjal és fokhagymával akarják a pirítóst, plusz tea. A gyermekek számára ideális vacsora (nem csak) a lehető legegyszerűbb étel, ha lehetséges, nem kombinálok túl sokféle ételt és hozzávalót.
Meleg vacsorát fogyasztanak. általában ebédtől kezdve. mivel olovrantuju tészta. ahogy olvastam. tojást adsz vacsorára nálunk, ez nem jelent fenyegetést. Gyerekkorom óta még mindig tudom, hogy nem ettük éjszakára 🙂. vacsora legalább 2 órával lefekvés előtt 18-19 óra
ebéd óta meleg kaját fogyasztunk - akár ebédre, akár valami gyorsra - ha nincs időm, minden joghurtot, croissant-t valamivel vagy spagettit kinyitok - az idő szerint, ahogy utolérem 🙂), amikor rám nézel az albumban Van gyors receptem, hogy mindenképpen válasszon valamit vacsorához 😉
Úgy gondolom, hogy egészségügyi szempontból a teljes kiőrlésű kenyér vajjal, zöldségekkel vagy ízlés szerint más körettel jobb választás, mint a búzadara (alapvetően gabona, csak tápanyagokkal szebb), vagy puding. Csak 1,5 éves kisbabám van, de amikor valami gyors dologra van szükségem, tojással tésztát főzök, vagy íze olyan, mint a zöldséges rizottó sárgarépával és borsóval. Sok ismerős ugyanazt adja a gyerekeknek a vacsoránál, mint náluk, még mindig nem működnek nálunk, mert kicsi és vegetáriánus 🙂. Az ilyen idősebb emberek számára vajra való halat is kínálnék, burgonyapürével vagy sült zöldséggel, önmagában vagy tésztával. Legutóbb a tévében láttam, hogyan készítenek zöldségkrumplit (a nagynéném a krumplira vágta a sárgarépát, a zellert és a céklát, olívaolajjal csöpögtetett, kicsit sózott és fél órára 200 fokos sütőbe tette). Biztosan megpróbálom valamikor, remekül nézett ki.