Naty 2014-08-10, 18:25

2720

Helló, van egy 4 és fél hónapos fiam. Kizárólag 2-3 óránként szoptat. Napközben kétóránként elaltattam, így akár egy órát is alszik, összesen napi 3-4 órát. Este kb 2 órára aludtam. szoptatás és kézre rakás. De óránként kezdett felébredni. Próbáltam tejkását adni neki éjszakára, de úgyis felébredt, így nem lesz éhes. Nem számít, hogy velem alszik, vagy egyedül a kiságyban. A szoptatással újra elalszik, néhányszor húz és alszik. Egy órán belül megismétlődik. Egy hónap telt el, és kimerültem. Nappal nem tudok vele aludni, mert egyszerre nem alszik többet, mint egy óra, gyakran rohanok hozzá és tanítom a hintóban. Éjjel cumit sem akar, csak szoptat. Tudom, hogy sok oka van annak, hogy a baba felébred, de már nem tudok uralkodni, és kimerült vagyok. Köszönöm a tanácsokat.

igazad van, az éjszakai zabkása ebben a helyzetben semmit sem változtat. Ebben a korban a gyermekek nem elsősorban azért lesznek, mert "enni" vagy "tejet kell inni", hanem azért, mert szoptatnak, hogy számos más rendkívül fontos dolgot szerezzenek - a biztonságtól a megnyugtatáson át az elalvás egyszerű módjáig. Minden ember alvási ciklusban alszik (nem megszakítás nélküli alvás), a felnőttek és a csecsemők között csak annyi a különbség, hogy egy alvási ciklus után hogyan képesek másba esni. A felnőttek gyakran megfordulnak a ciklus ezen szakaszában, megváltoztatják a helyzetüket, és így tovább, néha többet ébrednek, néha kevesebbet, néha emlékeznek arra, hogy felébredtek, néha nem. A tej zabkása nem csodaszer az éjszakai alváshoz, függetlenül attól, hogy a hirdetések megpróbálnak-e erről meggyőzni.

A csecsemőnek nincs szüksége több tejre a tejkását, van elegendő anyateje, és a kereskedelemben előállított zabkása csak drága termék, amely nem felel meg annak, amit általában megehet a csecsemőjének - bármilyen gabonafélét vagy végső soron bármilyen más ételt, amelyet általában eszik. Hasonlóképpen az sem eredményez semmit, ha az éjszakai szoptatást vízzel vagy más itallal kínálják palackkal. Az a tény, hogy a baba szoptatás alatt iszik anyatejet, kiváló és fontos, de az éjszakai ébredés szempontjából valami nagyon fontos a csecsemő számára: a mell szopása, az anya jelenléte, az anya képessége szoptassa vissza a babát, és így tovább. Ezt nem pótolhatja víz, tej, palack vagy bármi más. Ugyanakkor jó tudni, hogy egy 4,5 hónapos csecsemő számára nagyon fontos az exkluzív szoptatás fenntartása. Olvassa el ezt a témakörre adott választ tanácsadó központunkból:

Szoptatott gyermekek esetében az egyik alvási ciklus közötti átmenetet a szoptatás teszi lehetővé. Ez mindig mérgező hatással volt a szoptatás funkcióira - az alvási ciklus befejezése után a baba újbóli alvásának megkönnyítésére. Ezenkívül a gyermek az éjszakai tejbevitel jelentős részét megihatja, és ez jólétének szempontjából fontos. Éjjel az anyák termelik a legtöbb prolaktint, és a csecsemőknek lehetőségük van elegendő tejet inni. A csecsemőnek éjjel mellet adni a legjobb és legegyszerűbb módja annak, hogy újra aludjon. Hiába próbálni nem odaadni neki. A gyermekek alvása és az ébredések száma idővel változik. És ez nem csak a csecsemő szoptatásától vagy éhségétől függ. A csecsemők különféle okokból felébrednek, és a szoptatás segít újra elaludni. A csecsemők nagyon gyakran felébredhetnek. Az ébresztési intervallumokat nem kell életkor szerint meghosszabbítani. Lehetséges, hogy a csecsemők fél év után gyakrabban ébrednek fel, mint amikor újszülöttek voltak. Jobban befolyásolják őket a nappali ingerek, a gyors agyfejlődés, az új tapasztalatok feldolgozása, új képességek megszerzése (fordulás, ülés, fekvés, járás), a fog növekedése. Azonban biztos lehet benne, hogy az összes gyermek abbahagyja az egyszeri ébredést és egész éjjel alszik anélkül, hogy tanítania kellene őket.

Ebben a korban gyermekének szüksége van az éjszakai jelenlétének biztonságára, az elalváshoz nyújtott segítségre, valamint arra, hogy megtanulja, hogy az alvás és az éjszaka biztonságos, és hogy van vele valaki, aki segít visszaaludni. Amikor látja, hogy a baba kezd felébredni, és azonnal elkezdi szoptatni, ez azt jelenti, hogy nem fog teljesen felébredni, ezért félálomban szoptat, és ezért nagyobb valószínűséggel gyorsabban alszik el. Ez azt jelenti, hogy sok ébredés ellenére Ön és gyermeke jobban fog aludni.

Ráadásul, ha közel van hozzád egy csecsemő vagy veled van az ágyban, akkor könnyebb félálomban is szoptatnod a babát, mert a szoptatás alatt gyorsabban elalszol és nem lesz olyan nehéz neked Kelj fel. Gyermeke egyszer abbahagyja az ébredést, anélkül, hogy megtanítaná aludni vagy egész éjjel aludni. Megtanulják ugyanúgy, ahogy megtanulják a saját járást is. Igazán. Itt az ideje annak biztosítására, hogy az elalvás és az éjszakai alvás kellemes és biztonságos legyen. Ha ez a biztonság iránti igény kielégül, önmagában eltűnik. Ez lesz az oka annak, hogy aztán egész éjjel biztonságosan alszik, ébredés nélkül. Ez az időszak egyedülálló, és soha nem fog visszatérni. Lehet, hogy nem mindig könnyű vagy kellemes, de éjjel is szülők vagyunk, és ebben a korban a kisgyermekek is igénylik az éjszakai gondozást. Nincs egy mindenki számára megfelelő válasz arra, hogyan kell aludnia a babájával, de sok anya úgy találja, hogy kevésbé fáradtak, ha a következő változtatások bármelyikét végrehajtják:

• Az éjszakai fáradtság egy részét valóban ki lehet küszöbölni, ha elfogadjuk, hogy a gyermek éjjel felébred, abbahagyja az ébredések számolását, és meggyőződik arról, hogy minden gyermek egyszer egyedül alszik az éjszakán. Sok anya azt mondja, hogy miután éjjel abbahagyták a változtatásokat, sokkal jobban aludtak. Nem mintha gyermekeik felébredtek volna, valószínűleg ugyanúgy felébredtek, de az ébredés csak egy rövid pillanatot vett igénybe, így azt sem tudták, hányszor voltak fent reggel. Amikor reggel felébred, nem tudva, hányszor voltál fent, jobban fogod érezni magad. Ezenkívül sok anya számára a szoptatás valójában egy egyszerűbb módja a csecsemő éjszakai altatásának, mert a simogatással, az énekléssel vagy a viseléssel ellentétben alhat a szoptatás alatt is.

• Ha az anya megpróbálja maximális kényelmet találjon éjszaka alvás és szoptatás alatt

• Közös alvás baba az anyával nagyon egyszerűsíti az éjszakai szoptatást. Vidd a babát ágyba, úgynevezett éjszakai harmónia jön létre közted, amelyen belül a baba még felébred, de nem ébred fel teljesen, azonnal elkezdheted szoptatni, és gyorsan együtt elalszol . Amikor a baba felébred és szoptat, először gondolj a hátadra és tárolja úgy, hogy eleve kényelmes legyen Önnek (néha nagyon kényelmetlen szoptatni, hogy a baba az ágya mellett legyen a kiságyban, még akkor is, ha a kiságy oldalsó nincs, mert így nem könnyű jó helyzetet találni a hátának - babával az ágyban sokkal kényelmesebb), ha szüksége van rá, keressen egy párnát (párnát, paplanot), amelyet a háta mögé tesz.

• Ha az anya megpróbálja keressen olyan megoldásokat, amelyek nappal, és nem éjszaka megfelelnek neki, amikor nincs energiája arra

Az ápoló anyák támogató csoportjának látogatása ebben a helyzetben is jelentősen segíthet:

amelyben megértést, támogatást és tippeket kap más anyáktól, akik hasonló helyzetben vannak, és ösztönözni kell azokat az anyákat is, akiknek a gyermekei már nagyobbak, és fokozatosan sikerül egyre jobban megoldaniuk az éjszakai ébredést, és éjszaka nem kell ekkora ellátás.

Nagyon komolyan vesszük kérdéseit, és mindegyikükre megpróbáljuk a lehető legjobb választ adni az Ön által megadott adatokon belül, amelyet szükség esetén a világ szakértőivel is konzultálunk. Legalább fél órát szánunk a kérdésére, és szükség esetén még többet is. A finanszírozás kulcsfontosságú a tanácsadó központ jövőbeli tevékenysége szempontjából is - ezért nagy segítségünkre lesz, ha anyagilag is értékelni tudja erőfeszítéseinket.

A pénzügyi hozzájárulás nem feltétele a válaszadásnak - válaszolunk Önnek, függetlenül attól, hogy miként küldik. Ha nem engedheti meg magának pénzügyi hozzájárulást, örömmel válaszolunk kérdésére ingyenesen, mivel célunk az, hogy minden anyát és csecsemőt segítsünk a szoptatásban.