Gyakorlati összefoglaló: Az érelmeszesedésben az oxidált zsírok (atheroma) bevonata nő fel az erekben, ami nagyon veszélyes. Meg lehet-e akadályozni az érelmeszesedést gyógyszerek nélkül? Szakértők vagytok, úgyhogy ítéljetek meg maga. Az érelmeszesedésben 4 tényező játszik szerepet: zsír, oxigén, véráramlás és immunitás (makrofágok). És az immunitás lehetséges leginkább. Tehát mi segít? Kevesebb zsír, kevésbé extrém erőkifejtés, vazorelaxáció és immun támogató adaptogének. Ha nem szeretné elolvasni a bevezető szövegeket, akkor közvetlenül a gyógynövényekhez ugorhat.
Az érelmeszesedés tömören és találóan
Az immunsejtek szerepe az érelmeszesedésben
Az immunmoduláló gyógynövények szintén érdekesek lehetnek az érelmeszesedés témájában .
A nagy felület miatt a vér zsírjai sokkal gyorsabban oxidálódnak, mint a vaj a hűtőszekrényben. Szerencsére nem maradnak ott sokáig. A legtöbb csepp a véráramba jutás után 1-2 perccel éri el célpontját. Azonban nem azokat, amelyek az érfalra szóródnak. Az oxigénnel telített véráramban kiömlött zsír szinte oxidálódik és méreggé válik. A szennyezés univerzális tisztítószereket hív fel - immunsejteket, úgynevezett makrofágokat. Megpróbálják felfalni a kiömlött oxidált zsírt és teljesen elégetni. Néha sikerrel járnak, máskor nem. Ha a terhelés nagy, a makrofág halálra viszi az Udrea-t (a háziasszonyok tudják, miről beszélek), és a lipidek lenyelése visszazökken az érfalra. Ez megidéz más makrofágokat, akiknek ugyanaz a sorsuk. Az érintett helyen egy atheroma kezd növekedni - egyfajta makrofág temető, amelynek gyulladásos lokuszának bizonyos jellemzői vannak. Ezért a takarítás során tanácsos időnként abbahagyni a seprést, és például seprűn repülni. Ezt azonban csak nők tehetik meg könnyen. A nehéz nőknek valami tartósabbat kell repülniük - pl. Vályú, láda vagy nagy teljesítményű porszívó, amelyet benzin hajt. Ezért érdemes karcsú derékkal rendelkezni. Aláhúzva, az érelmeszesedés az nagyrészt az immunfolyamat és befolyásolhatják a makrofágokra ható gyógynövények.
Így bár az érelmeszesedést a zsírok oxidációja okozza, valójában gyulladásos folyamat. Nem világos, hogy az LDL oxidáció vagy a makrofágaktivitás fontosabb-e, de mindkettő kötő jellegű (lásd Hajjar2013bri áttekintés, teljes szöveg három fogantyúban). Ismert, hogy a nagyon rosszak (amint ízük szerint) oxidált zsírok, valamint az alattomosabb, felismerhetetlenebb transzzsírok, amelyek egykor a margarinokban voltak. A gyanú szerint az érelmeszesedést befolyásolhatja a zsírtartalmú étrend, ahol az ω-6 zsírokat elegendő ω-3 zsírral kell egyensúlyba hozni (a részleteket lásd a vékony övben). Különösen kedvező körülmények között (étrend, a makrofágok adaptogének általi védelme) az egyébként egészséges egyének aterómája csökken.
az érelmeszesedés következményei
Az előrehaladott koszorúér-érelmeszesedés, amelytől tartunk, szív iszkémiát okoz.
És mi van a koleszterinnel?
A boncolási atheromák kémiai elemzése a tudomány korai szakaszában kimutatta, hogy a koleszterin természetesen felhalmozódik. A koleszterint ezért régóta úgy tekintik, hogy okozza, és az érelmeszesedés megelőzését az étrendi bevitel csökkentése és a bioszintézis blokkolása céljából mutatják be nekünk. sztatinok . Végül így tartottam, mert az a vélemény, hogy az érelmeszesedés oka a koleszterin (ún. Koleszterin hipotézis, vö. Áttekintés Ignarro2007npa) Már nincs egyetemes érvényessége. A koleszterin az egyik legellenállóbb zsír, és egyszerűen emiatt felhalmozódhat az aterómában. Így, noha a klasszikus érelmeszesedés koleszterin nélkül nem lenne lehetséges, a sok által ajánlott koleszterinmentes étrend és az intenzív sztatin adagolás nem lehet a legmegfelelőbb megközelítés, kivéve a kóros koleszterinben (hiperkoleszterinémiában) szenvedő betegeket.
Mit ne tévesszen össze az érelmeszesedéssel
Ne tévessze össze az érelmeszesedést az érelmeszesedéssel .
A növényi gyógyászatban van egy csodálatos gyógyszerkategória, az úgynevezett kardioprotektív szerek - "szívvédő" gyógyszerek. A szívvédő szerek közé tartoznak mind az érelmeszesedés elleni gyógynövények (amelyek a szívet érintik leggyakrabban), mind az értágító gyógynövények, sőt a növényi antitrombotikus gyógyszerek is. Számos adaptogénnek mindezek a hatásai vannak, ezért alkalmasak érelmeszesedésre. Ez azonban nem jelenti azt, hogy az előrehaladott érelmeszesedés és a magas vérnyomás azonos lenne. Az ateroszklerózis nem a hipertónia oka (lásd: Shimbo2010edr, teljes szöveg három fogantyúval). Ha nem tudta, ne essen kétségbe - én magam is régóta tévedek ebben. Éppen ellenkezőleg, a magas vérnyomás gyakori oka egy másik, nagyon hasonló hangzású állapot: érelmeszesedés. Minden gyógynövényes szakember számára megtisztelő dolog hipertóniát okozni arterio A sclerosis (az érizom megvastagodása, az ér rugalmasságának elvesztése vagy mindkettő) nem tévesztendő össze a szívroham kiváltásával ATERA multiplex. Amikor előrehaladott ateroszklerózisban vazorelaxánsokat adunk be (ezeket hipertónia ellen is alkalmazzák), akkor ezt az ischaemia szokásos tüneti enyhítése érdekében tesszük, amelyet e betegek szíve és gyakran agya szenved.
Ne tévessze össze a trombózist az érelmeszesedéssel .
Az előrehaladott ateroszklerózisban szenvedőknek adott egyéb szokásos gyógyszerek az antitrombotikus gyógyszerek. azonban a trombózis nem az érelmeszesedés oka. Az erekben lévő véralvadás - trombózis - csak egy következmény, amely előrehaladott érelmeszesedéssel jár. A trombotikus kaszkádnak számos kiváltó oka van, amelyek közül itt alacsony a véráramlás sebessége és különösen az endotheliális sérülés (szakadás), amikor a magas aterómák a véráramba áramlanak, és alapjaik nem képesek ellenállni az állandó periodikus stressznek a pulzáló nyomással. A keletkező trombus képes gyorsan eltömíteni az éret az atheroma helyén, vagy gyakrabban (amikor felszakad) lejjebb a lefelé. Vérhígító gyógyszereket (a trombotikus kaszkád lelassítását), például aszpirint, ginzeng panaxozidokat, warfarint, kumarinokat ezért tartósan adnak előrehaladott érelmeszesedésben (főleg szívbetegeknél), bár a trombózis blokkolása nem oldja meg az érelmeszesedés kialakulását, hanem csak késlelteti a végeredményt. A természetes és a mesterséges gyógyszerek kompatibilisek a trombózissal, és érdemes ezeket kombinálni, de csak Ázsiában élő sarlatánok tudják, a mieinket a gyógyszeripar tiltja.
Természetes küzdelem az érelmeszesedés ellen
Az érelmeszesedés kialakulásában 4 tényező vesz részt: zsír, oxigén, véráramlás és makrofágok. Ez az érelmeszesedés megelőzésének 4 fő módját eredményezi:
- zsírkorlátozás
- Oxidatív terhelés korlátozása
- a vasorelaxáció támogatása
- Makrofágok védelme
Külön megvitattam a zsírtáplálást és a stressz elleni küzdelmet, így itt a vazorelaxáns és immunmoduláló adaptogénekre koncentrálhatok. Ami az oxidatív terhelést illeti, az antioxidánsok segítenek, de gyógynövények segítségével a vér lipidszintjét is jobbra tudjuk igazítani. A túlzott aerob testmozgás (amint azt fentebb leírtam) nemcsak az érelmeszesedésnek kedvezhet (Tsai2001odd), de általában nem is árt. Az érszűkület megelőzése érdekében kerülni kell a nikotint és a füstöt, ami önmagában növeli az oxidatív terhelést (Katsiki2013svr, Leone2013vpf). A dohányzás és a testmozgás kombinálásakor még néhány antioxidánsnak is paradox módon ellentétes hatása van (Tomasello2012dar).
A legfontosabb gyógynövények az érelmeszesedés ellen
Ebben a témában, csakúgy, mint sok másban, érdemes az Orientől ihletet adni. A TCM és az Ayurveda hagyományos fitoterápiás rendszereiben olyan gyógynövényeket találunk, amelyek ötvözik a vazorelaxációt, a makrofágok védelmét és a vér lipidprofiljának javítását. A legfontosabbak a következők:
"Második vonal" természetes gyógymódok
Nagyszámú gyógynövényt sorolok ide, amelyekről nem állítom, hogy másodlagos jelentőségűek, hanem inkább arról, hogy túl keveset tudok róluk. De legalább emlékszem rájuk. Ide sorolom azokat is, amelyek a közönséges antioxidánsokhoz tartoznak, vagy amelyek egyébként kevésbé specifikusak az érelmeszesedés ellen:
Különleges kategória itt a természetes sztatinok, a koleszterinszint csökkentésére használt ipari sztatinok megfelelője. A sztatinok blokkolják a koleszterinszintézist, és többé-kevésbé számítanak az érelmeszesedés koleszteril hipotézisének érvényességére (lásd a bevezetőt), amely ma már nem annyira golyóálló. A koleszterin káros hatása és a sztatinok előnyei a nyulakon végzett kísérletekből származnak (Shen2013eae stb.). Lehet, hogy az embereknél nem azonosak - ezért a vaj és a tojás ma is egészséges étel (Fernandez2012rdc, Trapani2012rdc). A sztatinok azonban továbbra is fontosak a hiperkoleszterinémiában szenvedőknél (Koh2009ctp). Természetes forrásaik között szerepel a laskagomba és a skarlátvörös uralkodó .
Mgr. Boris Štítnický 2008 - 2018.11.27
2008 - 2021 Adaptogének.
Ezek személyes oldalak a gyógynövényekről és az adaptogén orvoslás biológiai gondolkodásáról. Eltérő rendelkezés hiányában minden információ a szerző személyes nézete. Ez az információ nem helyettesíti az orvos vagy gyógyszerész konzultációját. A webhely elolvasásával tudomásul veszi, hogy elolvasta a szakértő definícióját, és hacsak nem szakértő, fennáll annak a veszélye, hogy veszélyezteti egészségét a szakértő által tervezett szövegek esetleges félreértelmezése miatt, és nem használhatja ezt az oldalt . A weboldal sütiket is használ, így az uniós polgárok megerősítik (a 2002/58/EK EU irányelv szerint), hogy beleegyeznek a sütik használatába, különben el kell hagyniuk a weboldalt (vagy az EU-t). A tartalom másolása a szerző beleegyezése nélkül tilos.
Figyelem:
Eljutott az egészségügyi szakemberek webhelyére. A webhelyre történő belépéssel tudomásul veszi, hogy Ön egészségügyi szakember, és ha nem szakértő, akkor az információk esetleges téves értelmezése miatt fennáll az egészségügyi veszélyek kockázata, és nem használhatja az itt elérhető szövegeket.
A weboldal cookie-kat használ, ezért az uniós polgárok is megerősítik (a 2002/58/EK irányelv szerint), hogy beleegyeznek a sütik használatába, különben el kell hagyniuk ezt a weboldalt (vagy az EU-t).