Az atlétikai tudományágak szisztematikája
Az atlétika 28 férfi és 17 női szakágat tartalmaz.
1. járás és futás
2. atlétikai ugrások
3. atlétikai almok
1. Futás és gyaloglás:
Futásban rendszeres atlétikai pályákon, közúti futásban, terepfutásban, erdei akadálypályákon (terepfutás) versenyezhet. Gyalog az atlétikai pályán és az úton versenyez.
- egyenként: - ún sima futás - rövid távok (sprintek) - 100m, 200m és 400m,
- közepes távolságok ("kavicsok") - 800m, 1500m és 3000m,
- hosszú táv - 5km, 10km, óra, maraton,
- akadálypályák - 110 m gátfutás (férfiak), 100 m gátfutás (nők), 400 m és 3000 m gátfutás,
- csoportos: - váltóversenyek,
- terepfutás (a csapat minden tagja külön-külön fut, és a csapat sorrendjét a kapuban való elhelyezés sorrendjét meghatározó számok összege határozza meg).
- a rövid távú futásokat - akár 400 m-ig - külön sávokban, alacsony indulástól kezdve vezetik
- váltó futások, amelyek a következőkre vannak felosztva:
váltó fut ugyanolyan hosszú szakaszokkal
váltó fut egyenlőtlenül hosszú szakaszokkal
Relék előre meghatározott számú tagból áll, amelyek mindegyike a teljes pálya 1 szakaszát futja. Futás után átadja a relé csapját a relé másik tagjának. Az atlétikai szabályok előírják, hogy a futóknak át kell adniuk a váltócsapot az átadási területen, amely 20 méteres és középpontja egy alszakasz vége. A csapot mindig jobbról balra helyezzük át. A csap átadásának leggyakoribb módja, ha az átadó versenyző kinyújtja a karját az előtte lévő csapral. A csapot az előkészített kézbe (alsó vagy felső ívbe) helyezzük. A szabályok meghatározzák a relé csapjának méreteit is. A váltóverseny akkor ér véget, amikor a váltóverseny utolsó tagja csapszeggel a kezében átlépi a célvonalat. Az OH programban szereplő relék 4 x 400 m és 4 x 100 m. A váltófutásról az első jelentések a múlt század végéről származnak. Az első váltóversenyekre valószínűleg 1893-ban került sor.
Akadály fut alkosson egy futástechnikai jellegű atlétikai szakterületet, amelyben a teljesítményt egy bizonyos távolság leggyorsabb leküzdése alapján értékelik a szabályos távolságokon elhelyezett meghatározott számú akadálytól.
Közepes és hosszú távú futások - A közepes és hosszú távú futások között 800 és 42 195 méter közötti (maratoni futás) szakágakat foglalunk magába. A közepes távfutások tartalmazzák a 800 m, 500 m, 1 mérföld futást (1609,3 m), 3000 m (mind a férfiak és a nők számára) és a 3000 m gátfutást (csak a férfiak), a hosszú távú futások tartalmazzák az 5000 m, 10 000 m és a maraton futást (férfiak és nők számára).
A futás alapvető és egyben a legrégebbi fizikai gyakorlat. Ma az állóképességi futást használják az egészség megőrzésének és javításának elsődleges, legkönnyebben elérhető eszközeként (egészségért való futás, fitnesz és szabadidős futás, kocogás). Minden korosztály és mindkét nem számára alkalmas. Ezért joggal tekintjük egy életen át tartó fizikai tevékenységnek. A távolságok leküzdése miatt nagyon energiaigényes. A futás során az alsó végtagok nagy izomcsoportjai vesznek részt. Hatékonyan megterheli a légzési, keringési és anyagcsere-rendszereket. A futóversenyeket régóta tartják az egész világon. Ez a legrégebbi sport. Ez képezi az atlétikai versenyek alapját. Összességében az összes atlétikai szakterület 2/3-át (67%) képviseli, amelyeken világrekordokat tartanak nyilván. Az 57 atlétikai szakágból 38 fut.
Sport séta - Története nem követi az ősi hagyományt. A modern gyalogos sport (gyalogos) Angliából származik, ahol 1867-ben zajlottak az első bajnokságok a sportos gyaloglásban. A sportprogram 1908-ban került először be az olimpiai játékok programjába Londonban. Az 50 km-es pályát ma a legklasszikusabb pályának - az ún. séta maraton. A rövidebb klasszikus pálya 20 km, a hosszabb 100 km. A hivatalos világrekordok 20 km-es, 30 km-es és 50 km-es távokon készülnek az atlétikai pályán és a kétórás versenyen. Az IAAF 1981 óta állítja a női sportok 5 és 10 km-es világrekordjait.
2. Sportos ugrások
A sebesség-erő tudományágakhoz tartoznak.
1. legyőzi a hosszútávot - távolugrás, hármasugrás
2. magasság leküzdése - magasugrás, rúdugrás (rúd)
Magasugrás - magas szintű visszapattanó robbanékonyságot, sebességet, különleges rugalmasságot és jó mozgásállapotot igényel. Sportként kezdetei Angliában vannak, ahol 1850-ben nyilvános pályázatokat tartottak.
Távolugrás - az ugrás célja a lehető legnagyobb vízszintes távolság megtétele az előző rajt után. Magas szintet és egyensúlyt kell elérni a sebesség és a visszapattanási képességek fejlesztése között. Ennek a klasszikus tudományágnak a sport kezdete a 800. év. n. l. Az ókori görög olimpia programjába 708 p. n. l. a 18. játékokon az öttusa részeként.