elnevezett

A merev izmoktól is megkönnyebbülést keres a masszázsasztalon? Valószínűleg azon emberek közé tartozol, akiknek a masszázsok jótékony hatással vannak, és a kívánt örömet okozják számukra. Tudta azonban, hogy a többféle egészségi állapotban történő masszírozás kockázatot jelenthet az Ön számára? Ez nem a szakszerűtlenül végzett masszázsokról szól, hanem az Ön egészségével kapcsolatos esetleges szövődményekről. Tudja meg, hogyan ne okozzon több kárt, mint hasznot a testének, és mikor ne keresse a masszőr ügyes kezét.

A masszázsok jótékony hatása kitörölhetetlen

A masszázs a fizioterápia fontos része, amely a mechanikus mozgásoknak köszönhető kifejezetten irritálja az izmokat, az ereket és a perifériás idegrendszert. Ez nem a modern kor vívmánya - az első történelmi említések az ókori Görögországból és Rómából származnak, de Kínából és a termékeny félhold országaiból is. Manapság a masszázsok dominálják azon mozgások listáját, amelyek enyhítik az izom-csontrendszer problémáit. Segítenek abban az izomrostok merevsége, nyújtása vagy megerősítése. Ugyanakkor azonban pótolhatatlan helyük van a test regenerálódásában, ezért általában nem hagyják ki a relaxációs központok és a gyógyfürdő kínálatát.

Még a masszázsok sem kerülik el a különféle babonákat

Néhány, az interneten közzétett információ figyelmezteti a rákos betegeket, különösen a masszázsok negatív hatásaira. Ezen állítások szerint a masszázs megkönnyíti a rákos sejtek átvitelét a nyirokrendszerbe vagy felgyorsítja az anyagcserét, hozzájárulva ezzel a rák terjedéséhez. Kathleen Clayton, New York-i engedéllyel rendelkező masszázsterapeuta szerint azonban gazdag mítosz: "Ha már van rákja a szervrendszerében, a masszázsok nem fogják növekedni." Szerencsére számos nagyszabású tanulmány készült ilyen irányban, amelyek érdekes eredményeket hoztak. Ezenkívül folyamatosan kiegészítik őket, így még a gyógytorna ezen területe sem marad el. "Évekkel ezelőtt az orvosi szakirodalom a műtét utáni masszázsok előtt csökkent. Most a masszázs a posztoperatív ellátás gyakori része, amely segít csökkenteni a feszültséget és a fájdalmat. " összehasonlítja dr. Brent A. Bauer, a Mayo Klinika.

Mikor legyen óvatos?

Óvatosan kell eljárni a masszázsokkal az érintett területeken gyulladás, áttétek vagy friss hegek. Ha például egy nő mellrákban szenved, a masszőrnek kerülnie kell a mellkasra és a szomszédos nyirokcsomókra gyakorolt ​​közvetlen nyomást. Fontolja meg azonban alaposan a látogatást, még akkor is, ha a következő egészségügyi problémái vannak:

Hogyan hatnak a masszázsok egészségére? Ossza meg véleményét más olvasókkal a beszélgetés során.