Küldés innen tini »2010. március 8., 20:02

ayleen

cafki ayleen, ma ragaszkodtam a Tvojic rad-hoz, egy kis kardióhoz (egyébként is a hegy felénél és a robotok egy részénél ettem, szóval a levegőben volt;)), közvetlenül az edzőterem előtt ), majd a gépek és végül a találkozó. az elején kell csinálni? Szükségem lenne néhány összeszerelt gyakorlatra, akkor konzultálhatok veled? Ebben nem vagyok teljesen világos, így van értelme beilleszkedni a helyzetembe. Van egy olyan érzésem, hogy összességében megterhelem a lábam, a szememet az edzőteremben nem végezek különösebben sok gyakorlatot a lábak számára, ezért sokat sétálok, taposok stb., Hogy kiegyensúlyozott egyensúlyom is legyen.

A hétvégén itt leszünk, ezért megpróbálok szombaton bejutni az edzőterembe. Egyébként szombaton véletlenül akcióba léptem - kétszer léptem a sósínekre az övemen, így jólesett nekem, hogy harmadszor is szúr, de nekem ez nem sikerült (anyám -törvényes valószínűleg ideges lenne, pedig éppen a legjobb fél öt volt az este) . elég nagy élmény, kívül mínusz tíz, és csinos vagyok kabát nélkül;))) remekül izzadok. A másodikban egyszer egyedül ültem, mögöttem csak egy srác volt a hegyi szolgálatból, ezért megpróbáltam síelni, amennyire csak tudott, haha, a felvonók nem voltak, imádja. Azt hittem, izmos ember lesz, de végül minden rendben volt. Formában is érzem, hogy mozogok, jobban járok - alacsonyabb forgalmakon.

szóval minden rendben lenne, csak most volt néhány édes repülésem, különben tartom az étrendemet rendben . nekem ugrik, tudom mit, ezért próbálok rendet tenni, mert még mindig nem tucatozni akar.

haha, de azt is meg akartam kérdezni, hogy állsz a fogyásban.