A szerzők nem vitatták meg az olimpikonok életmódját karrierjük vége után.

haldokolnak

A szerző a pozsonyi Comenius Egyetemen vizsgálja a fizikai erőnlét, az életmód és a táplálkozás területét.

Hajlamosak vagyunk a modern ember fizikai kényelmét különböző módon megvédeni. A Sport nyilatkozata a tartós fogyatékosságról vagy Winston Churchill megerősített mondata: Nincs sport, csak a whisky és a szivar is működik. Az első esetben elismerem néhány érv létezését, mivel a sport hirtelen sérüléseket vagy a mozgásszervi rendszer károsodását is eredményezi a nem megfelelő edzés miatt. Érdekelt azonban egy nemrégiben megjelent német tanulmány, amelyre az N napló hivatkozott egy cikkben: „Az élsportolók meghalnak fiatalabbak, a kutatási műsorok Németországban”.

Ennek az eredeti munkának a szerzői - egyébként a rangos Frontiers tudományos kiadó jelentette meg - a tanulmány következtetéseiben arra a következtetésre jutottak, hogy az olimpikonok nem élnek tovább, mint a hétköznapi emberek, sőt azt állítják, hogy az olimpián elért nagyobb siker az idő előtti magasabb kockázatát jelenti halál öregségben. A fizikai aktivitásnak az olimpikonok egészségére gyakorolt ​​hatásának ilyen értelmezése és hasonlósága nagyon könnyen átcsúszhat a sport síkjába. És ez egy ijesztőbb ötlet.

Egy hét futás alatt: Az élsportolók fiatalabban haldokolnak - derült ki a németországi kutatásból

Ha nem szorítkozunk az említett tanulmány absztrakt módon bemutatott szigorú összefoglalására, hanem mélyebben belemerülünk az eredményrészbe, akkor nem kell feltörnünk a botot a csúcssport felett. A grafikonok és táblázatok azt mutatják, hogy az idősebb olimpikonok kevesebbet éltek, mint az általános népesség, de csak az 1990-es évek közepéig. Az 1995 és 2017 közötti időszakban az olimpikonok átlagos várható élettartama magasabb.

Ezenkívül a tanulmány eredményei azt mutatják, hogy összességében az olimpikonok kisebb eséllyel halnak meg fiatalon, mint a szokásos társaik. Érdemes megemlíteni a sport védelmét is, azt a tényt, hogy a nőknél a halálozás kockázata lényegesen alacsonyabb volt.

Ez a fajta munka nem egyedülálló, és a szakirodalom további tanulmányokat kínál az élsportok várható élettartamra gyakorolt ​​hatásáról. Például egy másik hasonló francia tanulmányban a következtetések magasabb olimpián élettartamot mutatnak az általános népességhez képest. E munka szerzői arra alapozzák eredményeiket, hogy a sportolók karrierjük után is egészségesebb szokásokat tartanak fenn, mint az általános népesség, amelyek magukban foglalják például az alacsony dohányzási arányt, a megfelelő táplálkozást és a rendszeres testmozgást.

Más francia kutatók az egykori Tour de France versenyzők 1947 és 2012 közötti alacsonyabb halálozási kockázatáról számoltak be.

Érdekes egy áttekintő tanulmány is, amely tizennégy tematikailag hasonló művet elemzett és értékelt. Összefoglalva, a szerzők kijelentik: "Kimutatták, hogy az elit állóképességű sportolók tovább élnek, mint az általános népesség, ami alacsonyabb halálozási arányt és hosszabb életet jelez."

Figyelemre méltó a kitartó életet illető tudás, és annak ellenére, hogy az intenzív állóképességi edzés továbbra is rányomja bélyegét a szívre kardiovaszkuláris rendellenességek (például szívritmuszavarok) formájában. Ennek ellenére az egykori kiváló állóképességű sportolóknak 30 százalékkal kisebb a kockázata, hogy meghalnak a szívrohamban, mint a hétköznapi embereknél.

Erős sebességű sportolók esetében azonban az általános népesség halálozási aránya 1: 1. De a német tanulmány nem terjedt ki olyan részletesen, és nem osztotta fel a sportot a fitnesz szerint. Ezenkívül, amint maguk a szerzők is elismerik, a rendelkezésre álló adatok egy részét cenzúrázták.

Az emberiség az ókortól kezdve kereste és csodálta a sportolókat erejük, gyorsaságuk vagy állóképességük miatt. Az olimpikonok sok példaképnek számítanak, vagy a természetfeletti teljesítmény megtestesítői. Azt azonban szem előtt kell tartani, hogy a fiatal korban végzett sport csak az élet őszén védi meg az embert. Különösen, ha egy volt sportoló megváltoztatja életmódját, átáll a nyugati étrendre és a kanapékultúrára.

Kivételes kardiorespirációs alkalmasság, amelyet karrierje vége után éveken át tartó ifjúsági edzéssel szereztek, szisztematikus fizikai aktivitás nélkül, és az egykori sportoló teste funkciójával megközelíti a képzetlen embert. És ezek a német tanulmány határai, mert a szerzők nem elemezték az olimpikonok életmódját karrierjük vége után.

[Csatlakozzon egy Facebook-csoporthoz, ahol vitatkozhat a profi sportról, javaslatokat tehet a szerkesztőségnek, vagy kérdéseket tehet fel a szerkesztőnek. Minden este talál egy összefoglalót a hírekről.]