Az áfonya, más gyümölcsökkel együtt, elképesztő előnyökkel jár, amelyek javíthatják mindannyiunk egészségét. Ez a varázslatos gyümölcs az egyik legmagasabb antioxidáns-szinttel rendelkezik, és számos tápanyagot kínál, amelyek támogatják az agyadat és a testedet.
Szerző: Mike Barrett
[oszlopok autocols = „2 ″]
[dropcap type = “2 ″] A [/ dropcap] húslevesek polifenolként ismert erős antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek valóban segítenek minden betegségben. Jó hír mindenkinek - az áfonya is segít a fogyásban. Shiwani Moghe, a Texas Woman University kutatójának egyik tanulmánya azt mutatja, hogy a polifenolok gátolják a zsírsejtek növekedését. Megállapította, hogy a nagy dózisú polifenolok 27% -kal csökkentették az egerek zsírsejtjeinek számát.
Az áfonya, mint más antioxidánsokat tartalmazó gyümölcs, generációk óta táplálkozik az emberek számára anélkül, hogy tudományosan tudatában lenne jótékony hatásainak. Az áfonya és az antioxidáns előnyei általában nagyon nagyok, és valós veszélyt jelentenek a gyógyszeripar számára. Ha az emberek antioxidánsokban gazdag egészséges ételeket fogyasztanának, akkor vény nélkül vagy anélkül gyógyszereket alig lehetne használni - és ez csökkentené a gyógyszerkomplexum nyereségét. Az antioxidánsok szinte minden orvosi állapotot segítenek.
Az áfonya jótékony hatással van a következőkre:
- az öregedési folyamat lelassulása a szabad gyökök károsodásának csökkentésével
- a rák elleni küzdelemben
- a szív és a máj védelmében
- a vérnyomás csökkenése
- a koszorúér-betegség megelőzésére
Néhány antioxidánst, különösen a polifenolokat és a flavonoidokat, az elmúlt évtizedekben tanulmányozták. Az antioxidánsokról annyi hasznos információ látott napvilágot, csoda, miért nem mindenki használja ezeket. Ezen információkhoz való hozzáférés ma fontosabb, mint valaha. Tíz évvel ezelőttig a természetes ételek az étrend általános részét képezték.
Élvezze tehát az áfonya és más antioxidánsokban gazdag ételek előnyeit. Remek ételek fogyáshoz, amelyeket egyszerűen nem talál a szokásos étrendben. [/ Oszlopok]