Öblítse le az orrát, tartsa csukva az ablakokat vezetés közben, és érdemes kipróbálni egy rövid frizurát a nyárra

embereket

A Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatala szerint a fűfélék pollenszezonja Szlovákia egész területén átmegy a második csúcsán, vagyis a második virágzáson. A múlt héten Pozsonyban, Besztercebányán és Nyitrán volt a legrosszabb a pollenhelyzet. "Júliusban a domináns allergén a fű pollenje, és koncentrációjuk nagyon magas a levegőben" - magyarázza MUDr immunológus. Martin Lešťan. Manapság ugyanakkor a nyár legfontosabb allergénjeinek virágpora - üröm és parlagfű - növekszik, amelyek a füvekkel együtt a legfontosabb és legerősebb allergének a következő hetekben. A kislevelű hárs is virágzik, és a penészspórák is problémákat okoznak. Az ÚVZ SR jelenlegi információi szerint tűlevelű virágporok vagy bázisok kis mennyiségben is jelen voltak az elmúlt időszak levegőjében.

Az eső megkönnyebbülésével rövid ideig szellőztetni kell

"További fontos allergének az asteraceae családból származó gyógynövények pollenjei, a sárgarépa, a sárgarépa, a fahéj és a lé. Az allergének tartalma természetesen az időjárástól függ. Párás és esős esetekben a pollen allergének tartalma csökken a levegőben, de napsütéses, meleg és szeles időben fokozni lehet az allergiások nehézségeit. Az esős időjárás a penészspórák koncentrációjának növekedését is eredményezi "- teszi hozzá a MUDr. Polírozó és hangsúlyozza azokat az alapvető szabályokat, amelyeket az allergiásoknak be kell tartaniuk:

  • A tanév vége viszonylag hideg és esős volt, sokan megkönnyebbültek, de a nyári szezon nemcsak ünnepnap, hanem virágpor is. Az allergiásoknak figyelemmel kell kísérniük a polleninformációs szolgálatot, és tevékenységüket az allergén várható előfordulásának megfelelően kell megtervezniük.
  • A pollenszezonban nem ajánlott nyitott ablakú autót vezetni, ideális a pollenszűrők használata.
  • Ha száraz és szeles, korlátozza a természetben való tartózkodást.
  • Csak rövid ideig szellőztessen, lehetőleg eső után, ne aludjon nyitott ablak mellett.
  • Minden allergiás betegnek legalább naponta egyszer ki kell öblítenie az orrát sós vízzel.
  • Célszerű kerülni a virágporszemeket tartalmazó ételeket, különösen néhány teát vagy mézet.
  • Miután visszatért a természetből, mindig zuhanyozzon és mosson hajat, nyáron a rövid frizura megfelelőbb.