A MOZGÁSI RENDSZER ELEMZÉSE

aktív

ÉRTÉKELÉS Egészségügyi állapota és mozgássztereotípiái gyógytornász vagy képzett edző által. Javasoljuk a mozgásszervi rendszer elemzését KEZDÉS ELŐTT egyéni és csoportos gyakorlatok, különösen, ha a következő nehézségekkel küzd.

Hát- és ízületi fájdalom

Trombocita problémák

Gerincferdülés

Kismedencei problémák

Diasztázis szülés után

Lábfájdalom, lapos láb, halux valgus

Rossz testtartás

Fogyni akar

A PILÁTOK EGYEDI GYAKORLATA

A Pilates klinika módszer egy klasszikus gyakorlat PILÁTUSOK gazdagodott a terület ismereteivel FIZIKOTERÁPIA és mozgásgyógyászat. Számos alapelvet ötvöz: légzés, koncentráció, kontroll, testközpont, folyékonyság, precizitás, elszigeteltség és rutin.

A helyes végrehajtás hangsúlyozása

Az előadó csak neked szól egy órán keresztül

Gyakorolja az eredeti Pilates Cadillac és Reformer játékot

A testtartás javítása

Ülő jellegű foglalkoztatási kompenzáció

Kompenzációs gyakorlatok sportolók számára

Alkalmas a gerinc és az ízületek problémáira

EGYEDI ERŐSÉG GYAKORLAT

A képzés pontosan ennek megfelelően lett összeállítva A TI SZÜKSÉG az egészségügyi korlátozásokra tekintettel. Ideális választás, ha olyan egészségügyi problémája van, amely nem teszi lehetővé, hogy mindent gyakoroljon a csoportos órákon.

Súly csökkentés

Fokozott izomerő

Az erőnlét javítása

A helyes végrehajtás hangsúlyozása

Tartsa tiszteletben egészségügyi korlátozásait

A tutor az egész lecke csak neked

EGYEDI REHABILITÁCIÓS GYAKORLAT

Gyakorlati készlet SZABÁLYOZOTT Egészségügyi problémái felügyelet alatt Fizioterápia. A rehabilitációs gyakorlatokat a mozgásszervi elemzésnek kell megelőznie.

McKenzie minősített terapeuta

A Mózes-módszer terapeutája

A scoliosis gyakorlása

Műtét utáni állapotok

Medencefenék rehabilitációja

A hasfal rehabilitációja

A gerinc és az ízületek fájdalmas állapotai és elzáródásai

    Aktív Klinika
    Alexandra Rudnaya 23
    (Magnus - alagsor)
    010 01 Žilina

Van kérdésed? Forduljon hozzánk bizalommal.

Szánjon időt magára, gyakoroljon oktatóinkkal otthonának kényelméből. Enyhítse vagy oldja meg a mozgásszervi problémákat, erősítse testét, javítsa a mozgékonyságot, növelje fittségét.

  • Egyéni órák
  • Csoportos órák

Mindenképpen a Pilates, fiziopilátok, funkcionális edzés, diasztázis tanfolyamok széles választékából választhat .