segít

Az alternatív gyógyászat segít megszabadulni a túlsúlytól, az örökké hideg lábaktól, és teherbe esni is.

Az alternatív gyógyászat segít megszabadulni a túlsúlytól, az örökké hideg lábaktól, és teherbe esni is. És néha sokkal gyorsabban, mint a "miénk".

Gyakorolok - nem fogok lefogyni. Fogyókúrázom - nem fogok lefogyni. Örök jeges lábam van, még akkor is, ha kint harminc fok van (ami jelenleg nem igazán fenyeget). És még ez a haj sem olyan, mint régen. A legjobb, hogy minden egyszerre történt velem. Tehát kinyitom a kínai orvosklinika ajtaját, ahová a barátom küldött. Egyszer esténként elfogyasztott egy italt és lágyítót vallott, ma akupunktúrára jár, és tofuval ebédel. Azt állítja, hogy új világ nyílt meg, mióta megvizsgálható az Alternatív Gyógyászati ​​Klinikán.

Ha nem győzte meg ragyogó bőre (ez valóban a reklámokon kívül létezik), vastag haja, mínusz tizenkét font és különösen hihetetlen energia, valószínűleg elküldeném a ligetbe, és adnék neki egy csomag füstölőt a következő számára születésnap. Akárcsak a provokáció. Olyan ember vagyok, aki inkább konzultál a gondokkal az osztályon, majd azzal a szakemberrel, akihez el fog küldeni.

De nem igazán gondolom komolyan! Csak rosszabbul érzem magam, mint néhány hónappal ezelőtt. Napközben nagyon sok energiám van, de reggel fáradtabban kelek, mint korábban. Egészségesen étkezem, és a kéz sem hajlandó mozogni a mérlegen. Nehéz nekem enni. És amikor megfésülöm a hajamat, inkább nem is nézek a mosogatóba, hogy megnézzem, mennyi van hátra.

Három tiltott fehér

"Vessünk egy pillantást erre. Van elegendő energiád és képes kezelni a stresszt. De problémákat látok a gyomor és a vesék útjában. Ezért vetette el magát, és ezért hullik a hajad. " mondja Monika Křeková kínai orvos-terapeuta a medante klinikáról. Szerinte szinte minden betegséget külső jelek alapján lehet azonosítani. A szem alatti bütykök, a bőr színe, a kiütések felfedik Önt, és hogy van-e fényessége a szemében. Ezért a legjobb, ha smink nélkül érkezik a vizsgálatra - ez leegyszerűsíti a terapeuta vizsgálatát.

Amikor kiszámolom, hány diétát tartottam az elmúlt hónapokban, ő összekulcsolja a karját. A test állítólag képes megfelelően összetéveszteni az étrendeket, és ha mindent megtagad, akkor rosszabb időkre is raktározza a zsírtartalékokat. "Önnek savas gyomra van, de ez gyakori probléma az emberekben, és ma kevesen emésztik jól. Mivel sok olyan fehér lisztet, tejet és cukorterméket eszünk, amelyet szervezetünk nem tud jól megemészteni - három fehérnek is nevezik őket. Korlátoznod kell őket, intoleranciád van a búzasikér ellen. "

Kicsit meglepett ez a hír, bár nekem nagyon nehéz kenyeret enni - még teljes kiőrlésű is. Monika Křeková szerint azonban egyre több embernek vannak problémái húsevés után is. Végül is egy teljesen egészséges ember akár 36 órát is tölt. A kínai orvoslás ezért hetente legfeljebb kétszer javasolja enni. Ahogy a nagyszüleink egészen természetesen tették.

Gyógyítja a meddőséget is

Több száz ügyfél ment át egy kínai orvos szakértő kezén. Van, akinek problémája van a hajhullással, mások nem tudnak megszabadulni az ekcémától, a fájdalmas menstruációtól vagy a plusz kilóktól. Első pillantásra nem tűnhet, de sok túlsúlyos embernek problémája van a lépével és a veséjével. A lép nem tolerálja az ülőmunkát, ezért aki fogyni akar, annak naponta többször fel kell kelnie a munkahelyén, és sétálnia vagy szaladnia fel a lépcsőn.

Monika Křeková akkor is javasolja a hagyományos kínai orvoslást, ha problémái vannak a teherbeeséssel. "Itt a kezelés gyakran sokkal gyorsabb, mint a nyugati orvoslás esetében. Voltak itt párjaink, akiknek az orvos egyértelművé tette, hogy nem lesznek képesek gyermekre, és egy évvel később fényképeket küldtek nekünk a gyermekeikről. Ez az alapvető különbség a klasszikus és a kínai orvoslás között - a kínai nemcsak a tüneteket kezeli, hanem a betegséget is keresi. Az emberi testben minden összekapcsolódik mindennel, ez egy egész, és ha egyik „része” nem működik, akkor a másik sem fog működni. "

Ígérem, hogy a házamban már senki sem talál fehér lisztet és kiflit. És a könnyű kerekeim is berepülnek a kosárba, amelyet korábban egészségtelennek, de legalábbis diétásnak tartottam. Az első két hétben egyébként is sikerül betartanom az új rendszert. Bár eleinte nehéz megszokni a péksütemény nélküli reggelit, néhány nap múlva találok egy fehér kiflit anyám kővé kenve. Végül összeomlok a közönséges sajttal - nem tudom, hogyan lehetne kizárni, és ha véletlenül összefutok vele, akkor nem ismerem a saját testvéremet. Fokozatosan azonban megszokom, hogy fehérliszt nélkül és természetes természetes édesítőszerekkel éljek. Nem szúrnék, ha két kilóval könnyebb vagyok.

Újabb állomás

Kíváncsiságból bekopogok az ayurvédikus központ ajtajába is, ahol a test megtisztításával és az elme megnyugtatásával kezelik. "Az ájurvédának két célja van - az ember egészségének megőrzése és a betegségek gyógyítása. Mindenkinek segíthet, akinek egészségre és gazdagságra van szüksége. ” mosolyogva Dr. Robin Raju, Ayur Ganesh. "Egyeseket már régóta érdekel az ájurvéda, mások végső megoldásként vesznek elénk, amikor a hagyományos orvoslás kudarcot vall."

Az orvos szerint azonban a legfontosabb tényező a rendszeresség. "Az ájurvéda szigorú ebben. A rendszeres felkelés, az evés, a rendszeres testmozgás, a megfelelő alvási szokások az egészség és a szépség megőrzésének legfontosabb feltételei. Ezért naponta pontosan háromszor kell megenni, mindig egyszerre, figyelve a nem megfelelő ételkombinációkra. Például a tej és a hal kombinációja méregként viselkedik a szervezetben. " magyarázza egy indiai orvos.

Bár a helyes táplálkozás az egészséges ájurvédikus gyógyszer és a hosszú élet alapja, az ivási rendszer is nagyon fontos - a tiszta szobahőmérsékletű vizet tartják a legjobb folyadéknak mindenki számára. Naponta körülbelül két és fél litert kell meginni. "De még így is a legfontosabb az egyensúly megtalálása. Ez az egyetlen módja annak, hogy testét és szellemét harmóniában tartsa. "

A kínai orvoslás segít…

  • Migrén
  • Ciszták
  • Endometriosis
  • Influenza és torokfájás
  • A húgyúti gyulladás
  • Mikózisok és nőgyógyászati ​​problémák
  • Meddőség
  • Mozgásszervi betegségek
  • Allergiák
  • Köhögés
  • Hajhullás
  • Emésztési zavar
  • Pattanás
  • Ekcéma

Az ajurvéda segít…

  • Bőrbetegségek
  • Magas nyomású
  • Csont- és ízületi problémák
  • Migrén
  • Az orrmelléküregek gyulladása
  • Neurológiai rendellenességek
  • Női betegségek
  • Húgyúti problémák
  • Emésztési zavar

Amit jeleznek.

Hideg végtagok - emésztési zavarok, nedvesség a testben. A hideg kezek gyenge lépet, a hideg lábak a vese gyengülését jelzik

Fütyülés a fülben és fertőzések a fülben - legyengült vese, máj és epehólyag

Kiütés az állon, a nyakon és a szánon - mikózisok és nőgyógyászati ​​problémák, legyengült vesék

Kiütés az arcán - savanyú gyomor

Kiütés a hátán - hólyag, vékonybél és tüdő

Repedt ajkak - gyengült lép, gyomor és emésztési zavarok

Karikák a szem alatt, sárga bőr - stressz, alváshiány, alacsony energia

Hajhullási problémák - stressz, fáradtság, elégtelen vérkeringés. A haj tartja a vesét, ha meggyengültek, akkor a haj elkezd hullani

Add oda magadnak

Kilenc dió - serkenti a veseműködést

Egy teáskanál sült fekete szezám - kiváló kalciumforrás, amely értékelni fogja csontjait és hajait

mák - gazdag kalciumforrás. Kényeztesse magát mézzel kombinálva, például rizstésztán (a klasszikus tócsák egészségesebb alternatívája)

Fahéj, azuki bab, gyömbér, római rascu és kurkuma - segítenek felmelegedni, és értékelni fogja őket, különösen, ha hideg végtagok szenvednek.

Vigyázz a fényre

Gondolod, hogy a könnyű italok fogyasztása segít a fogyásban? Semmiképpen. Egyrészt nagyon egészségtelenek, másrészt negatívan befolyásolják a szervek aktivitását. "Akkor, ha akár egy kis mennyiségű cukrot is megeszel, a hasnyálmirigyet nehezebb feldolgozni, mert a könnyű limonádékban lévő vegyi koktél gyengíti" - figyelmeztet Monika Křeková.