Mi a közös benne méregtelenítés narancsbőrrel? A cellulitisz egyik fő oka a káros anyagok felhalmozódása és tárolása a bőr alatt. Ezek a káros anyagok lerakódásai a felhalmozódott zsírsejtekkel együtt képződnek látható cellulit dudorok.
Káros anyagok mindenütt megtalálhatók körülöttünk, és sok erőfeszítés nélkül bejutnak a szervezetbe. Ha ezek a szennyező anyagok nem áramlanak kimosódott a testből, tárolódnak, az immunrendszer túlterhelt és nemcsak cellulit képződik, hanem számos egészségügyi probléma is.
A zsírral és a felesleges vízzel együtt káros anyagokat hoznak létre üledékek különböző helyeken és különféle formákban: epekő, vizeletkő, mióma, amelyek egy része a bőr alá rakódik le, amelyek kívülről narancsbőrként jelentkeznek.
Figyelj a testedre
Minden dudornak, minden kiütésnek vagy fájdalomnak oka van. Ahhoz, hogy hatékonyan küzdj a narancsbőr ellen, meg kell találnia annak okát. Talán segít, ha felír minden elfogyasztott ételt, minden típusú ételt, és megtudja, melyik árt Önnek és ez segít Önnek. Minden szervezet egyedi, és ami segített az egyiknek, az árthat másnak. A test hatékony méregtelenítése nemcsak a narancsbőrrel oldja meg a problémát, hanem az egészségének is.
Éhségsztrájk, a méregtelenítés extrém módja
Éhségsztrájk ez nem ugyanaz post. A böjt alatt csak bizonyos típusú ételeket korlátoz, míg a böjt alatt önként elutasít minden étrendet. Elegendő mennyiségű ásványi vagy tiszta vizet kell inni, sem gyümölcs- és zöldséglé, sem tej nem ajánlott.
Mielőtt elkezdené, konzultáljon orvosával, vagy legalább alaposan tanulmányozza az ezzel a témával foglalkozó szakirodalmat. Az éhezés nem diéta és soha ne használja kilók leadására. Ha végeztél, úgysem kerülnéd el a jo-jo hatást. Az éhségsztrájk során folyamat lép fel fokozott regeneráció és testtisztítás, gyógyulás és sejtmegújulás, de különösen felesleges és káros anyagok bomlanak le.
Csak egészséges ember mehet éhségsztrájkba. Összességében nem tarthat tovább 40 napnál, és legfeljebb 3 napig tarthat orvos felügyelete nélkül. Pozitív hatással van a szervezetre is egynapos gyors minden héten.
A koplalás pozitív hatásai:
- fiatalítja a testet,
- kisimítja a ráncokat,
- segít a hegek gyógyításában,
- a betegségek megelőzése és kezelése,
- javítja az ember fizikai és mentális állapotát.
Hosszú távú méregtelenítés
Rövid távú méregtelenítés (pl. egynapos éhségsztrájkot) nagyon nehéz elsajátítani. Ha nem érzi ezt az éhségsztrájk formáját, javasoljuk, hogy tartson hosszú távú éhségsztrájkot, amely lassan és szisztematikusan rend a testben. Ideális időszak méregtelenítés egy hónap, de minden egyes nap, amelyet a test gyógyítására és megtisztítására fordít, segít a narancsbőr kezelésében.
A méregtelenítés nemcsak bizonyos élelmiszerek bevitelének korlátozását, hanem az életmód általános megváltozását is jelenti:
- Keressen rövid időt reggel gyakorlat - A jóga vagy tai chi gyakorlatok ideálisak.
- Sosem téveszt reggeli.
- A legfontosabb étel az ebéd.
- Kevés vacsora előtt gyakorlat.
- Vacsora 18 óráig.
- Fogyasszon minél többet zöldségek, gyümölcsök és hüvelyesek.
- Igyon sokat a nap folyamán folyadékok. Keverje össze a tiszta vizet, a gyógyteákat, a gyümölcs- és zöldségitalokat.
- Növelje jövedelmét C vitamin.
- Lezuhanyozni felváltva meleg és hideg vizet.
- Lélegzik mélyen, hogy több oxigén kerüljön a keringésbe.
- Kezdeti problémák segít leküzdeni a rövid sétákat, könyvolvasást vagy a kikapcsolódás bármely más formáját.
- Korlátozza a kolbászt és a zsíros húst, a finomított cukrot, a kávét és a koffeintartalmú italokat, az édesített italokat, teljesen hagyja ki az alkoholt és a cigarettát. Méregtelenítésre Az étkezési elvek megegyeznek az anti-cellulit diétával.
- Méregtelenítés után próbáljon meg nem visszatérni ugyanahhoz az életmódhoz, mint korábban.
Néhány típusú tisztító kezelés:
- gyógynövényes méregtelenítés,
- böjt vagy böjt,
- gyümölcs- és zöldségméregtelenítés,
- gabona- és rizskúra,
- burgonyatisztító kezelés,
- juhartisztító kezelés,
- alma, dinnye vagy szőlő héja és még sok más.
Gyógynövények, amelyek segítenek a test tisztításában
Csalán - C- és B-vitamint és A-provitamint tartalmaz, gazdag vasban, magnéziumban és kalciumban. A csalán tea vízhajtó hatású, hígítja és tisztítja a vért, eltávolítja a kiütéseket és a bőrszín szabálytalanságait, kiszárítja a testet, megtisztítja a májat, és leggyakrabban hosszú távú tisztító kezelések során használják.
Kamilla (kamilla) - tisztító, gyulladáscsökkentő és gyógyító hatások, regeneráló és nyugtató képességek. Főzet vagy hígított olaj használható a bőr világosítására és a szem alatti sötét karikák eltávolítására. A rendszeres teaivás szabályozhatja az emésztést.
Darts - gazdag vitamin- és ásványianyag-forrás. A B1-, B2-, P- és K-vitamin mellett nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaznak. Más gyógyászati anyagoknak köszönhetően tonizáló hatásúak, pozitívan hatnak az idegrendszer anyagcseréjére és betegségeire, erősítik a kapillárisokat és javítják funkciójuk.