Az ananászt nemcsak a magas C-vitamin-tartalom miatt tartják a gyümölcs királyának.
Legnagyobb vonzereje az ún bromelain, aminek köszönhetően az ananászt ideális gyümölcsként írják le diétákhoz és fogyókúrához. Ennek az enzimnek a fő szerepe a fehérjék lebontása és emésztése. Ez lehet az oka annak is, hogy ennek a trópusi gyümölcsnek a nagy mennyiségű fogyasztása kényelmetlenné tesz minket. csipetnyelv. Különösen nagyra értékeljük az ananász bromelainját sportolók, mivel segíti az izomépítést és felgyorsítja a regenerációt. A fogyás mitikus hatásait egy érzékeny lipáz okozza, amely fehérjék helyett a sejtekben lévő zsírra hat, és így megkönnyíti annak lebontását.
Magának az ananásznak az fogyasztásával azonban biztosan nem fog fogyni csoda módon, de ha a rendszeres testmozgás mellett ananásszal gazdagítja étrendjét, akkor erőfeszítései valamivel hatékonyabbak lesznek. Többek között fontos ásványi anyagokat is találhatunk az ananászban, mint pl magnézium, kalcium vagy vas, amiért érdemes itt hülyéskedni ezzel az édes gyümölccsel.
- A fogyókúrás ananász nemcsak karácsonyi gyümölcs, hanem ZSÍRÉGETŐ
- Bromelain - egy ananász enzim, amely meglep majd - Naturevia
- APOTHEKE PREMIER SELECTION PU-ERH ÉS PINEAPPLE TEA - Gyógyszertár
- Milyen karácsonyfát látsz Lásd a jelednek megfelelő pillantást
- Fogyni Óvakodj a gyümölcstől - ez nem mindig győzelem!