Az ananász a fogyás egyik megfelelő gyümölcse.
Ananász vegy hatékony enzimnek köszönhetően lelassítja a zsírraktározást.
A diéta alatt napi fél ananászt fogyaszthat, egy-egy szeletet minden étkezés előtt. Az ananász vízkészlet az Ön számára, legfeljebb nyolcvan százalékot tartalmaz, és fontos E-, C-, A-, B1- és B12-vitaminokat, nyomelemeket és ásványi anyagokat tartalmaz.
Az ananászból származó enzimeknek köszönhetően testünk jobban emészti.
Az ananász zsíréget. Használja ki a funkcióit karácsonykor.
Az ananász dehidratálja a testet és enyhíti a duzzanatot. Segít a bél rendellenességei és hasmenése esetén. Eltávolítja az öregségi foltokat. Növeli a fehérje szintjét az egész testben. A B12 és E vitaminokon kívül más vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket is tartalmaz.
Az ananászban nagy az enzimtartalom, főleg a bromelain. Az ananász enzimek segítenek gyógyulni, csökkentik a különféle gyulladásokat és javítják az emésztést. Az ananász felgyorsítja a zsírégetést és megakadályozza a zsírszövet kialakulását.
100 gramm ananászt tartalmaz 196 kj/47 kcal.
A friss ananász gyakori fogyasztása jótékony hatással bír. A frissen facsart levet láz és tengeribetegség esetén alkalmazzák.
A hús az egész gyümölcs térfogatának 50–67% -a, és csak ez a gyümölcs ehető része. A cellulóz 92% -a gyümölcslé. Táplálkozási szempontból az ananászban különösen értékes a magas cukortartalom - a fruktóz. A vitaminok gazdagsága sokféleségükben rejlik, nem pedig abszolút mennyiségben.
Az ananásznak nagyon jó stimuláló hatása van, főleg láz esetén.
Természetesen fontos, hogy megfelelően étkezzünk! Miután csatlakozott a fogyókúrás programunkhoz, menüpontokat és recepteket kaphat a fogyáshoz
Fogyni fog tabletták és fogyókúrás termékek nélkül.