Jillian Michaels fenomenális bestseller-fogyókúrás bestsellere "Irányítsd az anyagcserédet - szakácskönyv" már milliókat segített vonzóbbá és egészségesebbé tenni.

michaels

Öt napon belül szállítjuk

Ajánlott címek és gyűjtemények

További információ a könyvről

Fenomenális bestseller a diéták területén Jillian Michaels Az "Anyagcseréd ellenőrzése - szakácskönyv" már több millió embernek segített vonzóbbá és egészségesebbé válni anélkül, hogy megszállottá válna az étel vagy a testmozgás miatt. A legfontosabb az, hogy megszabaduljon a zsíros ételektől és a vegyszerekkel teli ételektől az anyagcsere-funkciók optimalizálása és az egészségi állapot maximalizálása érdekében.

Tartsa kordában az anyagcserét
Az ebben a könyvben található étrend-terven keresztül Jillian megtanítja, hogyan kell egyensúlyba hozni a hormonszintet úgy, hogy a tested tele legyen energiával, röviden egyfajta zsírromboló géppel. Jillian most még könnyebbé teszi az egészet azáltal, hogy tanácsát közvetlenül a konyhájába juttatja.

Az anyagcserére szabott receptek
A könyvben több mint 125 receptet talál, köztük egészséges tippeket a tápanyagbevitel növelésére és a fogyás érdekében. Szakács Az anyagcsere ellenőrzése segít hosszú és egészséges életet élni - amelyben élvezni fogja. Jillian megérti, hogy Ön mozgalmas életet él, és mindig kevés ideje van. Úgy vélik, hogy az egészségügynek nem kell tönkretennie anyagilag. Éppen ezért ez a könyv egyszerű és nagyszerű ízű ételek receptjeit tartalmazza, amelyekhez minimális összetevőkre lesz szüksége, és amelyek 30 percen belül elkészülnek.