Az ivóvíz mellett az ivási rendszernek tartalmaznia kell a természetes ásványvizeket is, vagyis azokat a vizeket, amelyek természetes vagy mesterséges kimeneti útvonalakból jutnak a földfelszínig, és amelyek egy speciális rendelet szerint megfelelnek a minőségi követelményeknek.
A természetes ásványvíz jellegzetes eredeti ásványi anyag- és nyomelem-tartalma vagy fiziológiai hatása miatt különbözik az ivóvizetől. Erről a Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatalának (ÚVZ) Élelmezés-higiéniai, élelmiszer-biztonsági és kozmetikai termékeinek osztálya tájékoztat a honlapon.
Az ÚVZ SR szerint a palackozott természetes ásványvizet a gyártó eredeti állapotában vagy engedélyezett kezelés után hozhatja forgalomba. Például instabil komponensek, különösen vas- és kénvegyületek szűrése, vagy a szén-dioxid részleges vagy teljes eltávolítása után. A módosítás azonban nem változtathatja meg a fizikai tulajdonságokat vagy az alapvető kémiai összetételt.
A víz nem mindenkinek való
Eredetük és szén-dioxid-mennyiségük miatt vannak természetes természetes szén-dioxid-tartalmú ásványvizek, természetes szén-dioxiddal dúsított ásványvizek, szénsavas ásványvizek és részben eltávolított szén-dioxiddal rendelkező ásványvizek.
"Szénsavas vizet nem szabad inni csecsemőknek, gyermekeknek és szív- és érrendszeri betegségekben, gyomorhurutban vagy gyomorfekélyben szenvedő embereknek, vagy acidózisra hajlamos cukorbetegeknek.,"A higiénikusok figyelmeztetnek.
Az ásványvízben az összes oldott szilárd anyag tartalma meghatározza az ásványosodás mértékét.
Óvakodjon a közvetlen napfénytől
A palackozott természetes ásványvizet nem szabad közvetlen napfénynek kitenni. Tiszta, sötét és jól szellőző helyen kell tárolni. Ha hosszú ideig magas hőmérsékletnek van kitéve, a természetben előforduló mikroorganizmusok szaporodhatnak benne.
"Fogyasszon nyílt palackozott vizet a lehető leghamarabb, vagy tárolja hűvös helyen. A napi ivási rendszerben az ásványvizeket váltogassák a forrásvizekkel vagy ivóvízzel ”- tanácsolja az ÚVZ.
A folyadék mennyisége egyedi
A test számára szükséges folyadékmennyiség egyedi, ez számos külső és belső tényezőtől függ, például kortól, nemtől, testtömegtől, de aktivitástól, az étel összetételétől és mennyiségétől, a levegő hőmérsékletétől és egészségi állapotától is. Fontos a nap folyamán inni, hogy a folyadék folyamatosan és elegendő mennyiségben kerüljön a szervezetbe.
"Az egyéves korú gyermekeknek napi körülbelül egy és másfél liter folyadékra van szükségük, a tízéves korú gyermekeknek és a felnőtteknek napi két-két és fél liter folyadékra van szükségük. A folyadékbevitel fokozódhat hő vagy fizikai aktivitás közben,"Hozzáadta a higiénikusokat.