Szia, teljesen megértem . Pontosan ugyanaz van. Terhesség előtt és terhesség alatt egyáltalán nem ettem édeset, abszolút nem volt ízlésem, hogy valami édeset fogok kapni. Szülés után megváltozott, olyan is, mint nekem egy gyógyszer, és csak minden nap adnom kell valamit, különben szerintem non-stop olyan édes, mint a hibám, azt gondoltam, hogy ez is szoptatás, hogy megfoszt engem az energiától, és ki kell egészítenem, de már 2 éves diéta, nem szoptatok több mint egy évig, de nem tudok megszabadulni a függőségtől
Szeretem az édességeket is, de szerencsére meg tudom szelídíteni őket. neked is ki kell próbálnod, különben a szervezetben nagy adag cukor révén egészségi problémáid lesznek.
Miért szerepel a bébiételekben? 😂😂😂
Ha maga nem tudja, akkor forduljon szakértőkhöz, talán van egy blokk magadban, valami feldolgozatlan, így ez kedves lesz
Tudom. Szeretem a csokit. Ha nem vágom meg magam, képes vagyok eleget enni. Nagyon örültem, amikor a terhesség elején abbahagytam az ízlelést, de ez nem tartott sokáig.: /
De megint legyőzhetem magam. Amikor látom, hogy túl van a vonalon, levágom és abbahagyom a csokoládé vásárlását. Az első napok a hurokban vannak (főleg a délutáni robotban, nekem ez a csokoládén kívül nem működik), de fokozatosan alkalmazkodik, és ahogy a test megszokja, nem veszítem el ezeket az ízeket. Természetesen, ha valaki ilyen kedves brownie-t tesz nekem, akkor elszaladok, de ha nincs készletem és nem látom a csokoládét, akkor nem hiányzik belőle extra, és tényleg csak itt kell lennem ott.
Tény, hogy a szervezetből hiányzik a vitamin, ha édességet kérnek, amikor ilyen ízű. Megtagadása csak egy ideig tart, de hosszú távon nem, ezért konzultálnia kell az orvossal és tanácsot kell adnia a test hibájának, ha néhány vizsgálatot elvégez
@ mareka49 Minden függőségnek mentális lényege van. Ahogy itt valaki említette, valamit kicserélsz valamire, valami nem stimmel az életedben, így kárpótolsz. Talán valamilyen tevékenység, és talán ez valahol gyermekkorból származik. Ha nekem is lenne problémám, akkor tartoznék ... ha magam sem kapnám meg, elmennék terápiára, ahol ilyen okok is kiderülnek. Nem pszichológusra gondolok, hanem olyan emberekre, akik segítenek holisztikusan megoldani a problémákat, hipnózison keresztül kutatnak a tudatalattiban stb.
Kisgyerekként alkoholizmust diagnosztizáltak nálam a szocializmus idején, és bárki tud nevetni. Nem is mentem vissza egy kis csokoládé nélkül, ami a legjobban hiányzik. Nincs szükségem chipsre, cukorkára, süteményre vagy pitére, de a csokoládéra igen. Pont olyan, mint egy drog, és a dohányosok biztosan megértenek minket. Számomra ez egy egész életen át tartó függőség, amellyel hiába küzdök. Bár az embernek nem egész életében a kemény drogokhoz kell jutnia, hanem a csokoládéhoz.
@ mareka49 legyőztem nem tudom. Mindig sok édességet ettem. Mivel terhes maradtam, és mindent annyira édeset tagadtam, az volt az üdvösségem, hogy legalább egyek valamit. És most van egy fél éves fiam, és így ebből a kávézóból a nap folyamán ehetem egy croassant-t reggelire, levesre és palacsintára ebédre, estére pedig csak édesen 😁 Van 170 cm és 52 kg, nem érzem magam nagynak, az ember ugyanolyan függ az édességektől. Tehát úgy gondolom, hogy valószínűleg az édességektől sem fogunk gyereket kapni 😁 csokoládé kering a vérünkben 😂😂
Ajjjjaaaajjjaaaaj.
Tudom, miről beszélsz. Naponta csaknem egy kilogramm pitét ettem, speclit, édes ételeket és mindent dióval és cukorral.
Aztán eljöttem, és felvettem a kapcsolatot a kassai Gabriela Sabolova dietetikussal.
Felállította az étlapomat, és mindent elmagyarázott a cukorral kapcsolatban.
Ez függőség.
Itt minden egy erős akaratról szól.
De elismerem, hogy még mindig vétek.
Ugyanaz a problémám van, reggeltől estig édesnek bizonyítanám, és semmi másra nem lenne szükségem, hogy éljek: D és nem a vitaminokról, az idegességről vagy bármi másról van szó, hanem arról, hogy nekem csak tetszik és én d inkább reggeli nagyi vagy kifli, mint egy kis kenyér vagy kesudió. az egyetlen dolog, ami segít ezekkel küzdeni, az, hogy mindig legyen kész ételem és átgondoltan, hogy mi leszek valaha. főleg, hogy ne vásároljon semmit otthon, és kerülje a boltban egy listát és egy édes polcot. és amikor a legrosszabb - ebéd vagy vacsora után mindig igyon egy pohár vizet citrommal, és igyon egy falatot. igazából csak erre van szükség, érdekel a hang, vagy megmosom a fogam, és elmúlik az íze 🙂 és adj magadnak egy napot vagy kétnaponta egyszer, hogy adhatsz valami édeset, különben nem teheted meg jutalom nélkül
menjen el egy táplálkozási szakemberhez vagy edzőhöz, aki testre szabott menüt fog kidolgozni. ha nincs rendszeres étrendje és kiegyensúlyozott adagokban, akkor nagyon valószínű, hogy valamilyen hormon okozza ezt. Alternatív megoldásként, ha éhes, akkor is ízlel valami egészségtelen és édes dolgot. 🙂
Főleg ne vásárold haza, akkor nem fog irritálni, és amikor olyat veszek, amiben 80% és több kakaó van, az még egészséges is 🙂
Szeretem az édességeket. Minden nap kell valami édeset fogyasztanom, szerencsére nem látszik a súlyomon. Nem szándékozom feladni, és már 38 éves vagyok.
Ó, mintha rólam írnál. Szintén rabja vagyok, egész életemben küzdöttem is vele, és ez a súlyán is eléggé felismerhető.Bár sokat mozgok, sportolok, így túlsúlyos vagyok és nem jól érezd magad . Egy kicsi is szereti az édeset és az embert, ezért még mindig van valami velünk és ellenállni, főleg, ha fáradt, ingerült vagyok, akkor egyáltalán nem tudok. de még ha elégedett is lennék, de csak édeset ennék.☹
@ mareka49 a minőségi csokoládéból nem hízik. Inkább az élet más szempontjait vizsgálnám, amint említettem - magnéziummal kiegészítve (ideális esetben Magne B6, nem zaj), és a nyugalom kedvéért néha magas kakaótartalmú (legalább 70% -os) minőségi csokoládéba kerülök, Nem, nem utolsósorban a vita a "fejből" származik. Gyakran csak "a szeretet hiányának pótlása", a "megnyugvás" szükségessége bizonyos bizonyosság megteremtése érdekében. Próbáljon erre a szempontra is összpontosítani Nem feltétlenül a jelenlegi helyzetnek (házasság, élettársi kapcsolat) kell lennie, ezt az érzést gyermekkorától kezdve hordozhatja
Hiányzik a C-vitamin (lehetőleg természetes formájában - azaz az élelmiszerekben)