Néhány ember, akivel az edzőteremben találkozol, megnevettet, mások pedig mérgesek lesznek. Vessünk egy pillantást azokra az embertípusokra, akiket szinte minden edzőteremben talál.

Szelfikirály/-királynő

A közösségi médiában élő maniakoknak, akik napi órákat töltenek a Facebookon és az Instagramon, minden edzésről fénykép készül. Hiszen nem hagyják el barátaikat és követőiket olyan fontos információk nélkül, amelyeket edzettek. Előfordulásuk különösen jó megvilágításban van, ami az árnyékokat pontosan oda teszi, ahol szükség van rá, és optikailag új izmok halmát adhatja hozzá, vagy centimétereket távolíthat el az érzékeny területekről. Gyakran a fotón látható emberek élőben teljesen másképp néznek ki.

lévő

Aki dúdol

Többnyire olyan ember, aki nem tud csendben lenni edzés közben. Nem számít, hogy súlyos holtpont-sorozatról van szó, vagy csak a bicepsz szivattyúzásáról. Minden sorozatban megkülönböztetés nélkül kiáltja a tipikus "aaa" "uuu" vagy "ooh" szót. Valami olyan, mint Ronnie Coleman, de azokkal a negyedsúlyokkal, amelyekkel edzett. Először általában viccesnek tűnik, de idővel másokat kezd bosszantani.

Aki rendkívül izzad és büdös

Minden edzőteremben van egy ember, aki úgy izzad, hogy úgy néz ki, mintha most jött volna ki a medencéből. Nem számít, de a verejtékrudak az egész tornateremben megmaradnak, és ha nem hoz törölközőt, akkor az edzőterem felét kikapcsolja. Ugyanez vonatkozik azokra az emberekre is, akik nem ismerik a dezodorokat, és szagukkal fertőzik az egész edzőtermet. Különösen a nyári hónapokban "megéri".

Vicces típus

Vagy az edzőteremben több emberből álló vitakör létezik, vagy csak egy ember próbál beszélgetni mindenkivel. Minden lehetséges témát vállalhat, míg a gyakorlat a második helyen áll. A legrosszabb csoport az ismert ál-edzők, akik bár nem tudják tanácsolni a díjaikat, jó edzéseket, diétát és kiegészítéseket kínálnak, de legtöbbször testépítő videókat mutatnak nekik mobilon, és megbeszélik velük, hogy a pénteki születésnapi parti kiderült.

A legújabb felszerelést

A legújabb fitneszruhát, új kötést és fitneszórát viselnek a csuklójukon. Vajon mi a baj ezzel? Semmi. A probléma az, hogy ezen emberek többsége több pénzt költenek felszerelésre, mint bérletre. Habár nem jár gyakran és nem sportol megfelelően, a felszerelés profi sportoló szintjén van.

Aki nem takarít maga után

Az ideális világban bárki, aki sorozatban próbálkozik sorozatban, tegye le egykezes karjait, vegye ki a korongokat egy nagy súlyzóból, vagy állítsa vissza a gépet eredeti állapotába. A legtöbb ember ezt teszi, de nem mindenki. Néhány idő után az egész tornaterem szétszóródik. Egykaros az állványon kívül, a lemezeket nem tisztítják, és az előző sorozat 15 lemeze marad betöltve a legpresszón. A nők számára nincs semmi "jobb", mint amikor a lábnyomást akarják gyakorolni, és előtte 300 kiló súlyt kell hajtaniuk, amit valaki korábban ott hagyott.

Aki nem tudja, mit csinál

Minden edzést új és új gyakorlatok, áttörő gyakorlatok találnak ki, a technika mérföldekre van a megfelelőtől, és gyakran mások nevetnek rajtuk. Miért kellene gyakorolniuk a klasszikus gyakorlatokat, amikor valami olyan újat tudnak előállítani, amelyet még soha senki sem gyakorolt? Ebbe a csoportba nem csak azok tartoznak, akik megpróbálják elkerülni a konvenciókat, hanem olyan emberek is, akik nem törekedtek arra, hogy videókat nézzenek arról, hogyan gyakorolják, vagy tanácsot kérjenek az edzőtől az edzőteremben. Ez gyakran mosolygós helyzeteket és a legszokatlanabb gyakorlatokat eredményez, amelyek tele vannak internettel.

Aki mindenkinek tanácsot ad

Bár a karaktere úgy néz ki, mintha csak egy testmozgást kezdene, folyamatosan tanácsol mindenkinek, hogyan kell megfelelően edzeni. És még tanács nélkül is. Ezek a tippek általában nem is helytállóak. És ami a legfontosabb - az emberek többségét nem érdekli.

Aki rabja a mobilnak

Ezt az embercsoportot úgy fogja felismerni, hogy edzés közben gyakrabban van mobiltelefon a kezében, mint súlyzó. Vagy az elején hozzáadtak egy fotót az edzőteremből, és új lájkokat néznek, vagy videókat néznek a Youtube-on, írnak barátaikkal vagy végiggörgetik a Facebookot. Ha ez rád is vonatkozik, gondold át, nem lenne-e jobb, ha mobiltelefonodat a szekrényben hagynád. Amíg edz, semmi sürgős nem történik, és 100% -osan az edzésre koncentrálhat.

Aki soha nem edzi a lábát

Ez a csoport különösen nagy, és minden edzőteremben megtalálható. Nagy kár, hogy nem fejleszti az izomfejlődést és a fél test erejét. Ha egy ilyen testedzőnek elegendő izomtömeget sikerül a test tetejére pakolnia, az alakja nevetségesnek tűnik, és egy tyúkhoz hasonlít.

Helyi stalker

Egyes férfiak több időt töltenek az edzőteremben a nők nézegetésével, mint megfelelő testmozgással. A probléma az, hogy ezek a nők gondolkodnak és idegeskednek. Ez is az egyik oka annak, hogy egyre több tisztán női tornaterem nyílik. Ha ebbe a csoportba tartozik, találnia kell egy barátot.