Egészség és szépség - A vitalitás és az egészség felé

Testünk rejtett és csendes játéka. Ez egy olyan folyamategyüttes, amely biztosítja a test minden funkcióját. Ez a szembetűnőség addig rendben van, amíg minden úgy megy, ahogy kell. Sajnos azonban vannak olyan pusztító változások is, amelyek szó szerint elpusztíthatják az egyik szervrendszert. Mint a veseelégtelenségnél. Hónapokig vagy akár évekig az érintett személy nem veheti észre, hogy funkcionalitása gyorsan csökken. A beteg vese csak nem fáj.

A vesék bab alakú szervpárok, amelyek több funkcióért felelősek. Mindenekelőtt szűrik a vért, és kémiai egyensúlyban tartják a szervezet belső környezetét. Ezek a világ legtökéletesebb szennyvíztisztító telepei - feltűnés nélkül, de szisztematikusan segítik a testet az összes káros anyag kiválasztásában. Ugyanakkor olyan hormonokat termelnek, amelyek stimulálják a csontvelőt a vörösvérsejtek termelésére, szabályozzák a vérnyomást és segítenek fenntartani a csont kalciumszintjét. A vesék naponta legfeljebb 200 liter vért dolgoznak fel, és mintegy 2 liter maradék vizet és salakanyagot válogatnak ki, amelyek további feldolgozás után vizeletké alakulnak és a hólyagba áramlanak, ezen keresztül a test megszabadul tőlük.

Mi tönkreteszi a vesét

Ha a vesék teljesen leállnak, a testet elárasztja a maradék víz és salakanyagok, amelyeket a test nem tud kiválasztani. Ezt az állapotot urémiának nevezik. Az érintett személy megszokta a lábak és a karok duzzadását. Ráadásul fáradt, gyenge, sőt apátikus, mert a testnek tiszta vérre van szüksége működésének fenntartásához. Fej- és csontfájdalmak, hasmenés és hányás szenved. A veseelégtelenséget okozhatja mérgező anyaggal történő mérgezés vagy túlzott mennyiségű gyógyszer alkalmazása, vagy súlyos sérüléssel és súlyos vérveszteséggel összefüggő akut helyzet is.

Ugyanakkor a vese csatornák gyulladása vagy krónikus betegség is okozhatja ennek a szervnek a károsodását. A vesefunkció fokozatos elvesztésének egyik fő kockázati tényezője a magas vérnyomás, amely tönkreteszi az egész érrendszert, beleértve a vese rendszerének finom ereit is. A megsemmisült erek ekkor nem tudják hatékonyan kiszűrni a vért és megszabadítani a salakanyagoktól. A sérült vesék pedig visszaemelik a vérnyomást. Ezért fontos, hogy élete végéig kordában tartsuk, és ne lépjük túl a 130/80 határt. A cukorbetegség az egészséges vese ellensége is, mert a magas cukorszint károsítja az érrendszert, beleértve a vesét is, és a nephronok nem elegendőek a cukor feldolgozásához.

test

Az egészségügyi problémák lépcsőzete

Ez nem a problémák végleges felsorolása. A láncreakció elve érvényes. A hosszan tartó vese inaktivitás káros hatással lehet számos szervrendszerre. Az egyik nehézség a vérszegénység, amely csökkenti a vörösvértestek termelését. Ezek fontosak az oxigén szállítása szempontjából, amelyet az egész testen ellátnak. A vérszegénységben szenvedő ember elveszíti energiáját - fáradtnak, sápadtnak, gyengének érzi magát. További komplikáció az erek gyorsabb megkeményedése, amikor a falak jelentősen megvastagodnak, és fennáll a vérrögképződés veszélye. Ezek gyakran a stroke vagy a szívroham okai.

Részleges veseműködés esetén a karbamid hulladékanyag nem eléggé választódik ki a szervezetből. Ez a vérben marad, és valakit vizeletkövek vagy köszvény kialakulásához vezethet, amely fájdalomcsökkenésekhez, különösen lábujjakhoz társul. A csökkent vesefunkciójú veseproblémákkal küzdő személyeknél a csonttömeg elvékonyodása is problémákat okozhat, mert a sérült szerv nem tudja aktiválni a D-vitamin termelését.

Dialízis és transzplantáció

Két egészséges vesével rendelkező emberek vesefunkciója 100%. A vesefunkció enyhe, körülbelül 30–40 százalékos csökkenésével a tünetek ritkán észlelhetők. Ezért azok az emberek, akik csak egy vesével születnek, normális egészséges életet élhetnek. Mint mind az ezer ember, aki egyik veséjét rokonának vagy barátjának adományozza.

Komoly egészségügyi problémák általában akkor jelentkeznek, amikor a vesék kevesebb, mint 25 százalékkal dolgoznak. Ha működésük 15–10 százalék alá csökken, a betegnek a vese terápiáira van szükség - legyen szó dialízisről vagy „mesterséges veséről” - a vér tisztításához, majd később egy új szerv átültetéséhez, amely az életmentés szükséges feltétele. A kezelés mellett a vesekárosodásban szenvedőknek meg kell változtatniuk életmódjukat. Fontos, hogy átálljon a zsírmentes étrendre, kevés sóra, megszüntesse vagy korlátozza a tojás, tej, dió és hüvelyesek, valamint sok gyümölcs és zöldség fogyasztását, és feladja a dohányzást.

A vesék kudarca nyilvánul meg.

  • … Apatiou
  • … Gyengeség
  • Hlavy fejfájás
  • … Csontfájdalom
  • … Hasmenés
  • … Hányás
  • … Duzzanat
  • … Halvány bőrszín elszíneződés

A megelőzés a leghatékonyabb

Ha nem akar szerepelni a dialízisben részesülők listáján, elővigyázatosságból gondosan ügyeljen a vesére. Nem igényelnek különösebb figyelmet, csak az ajánlások betartását, amelyek egész testünk egészségére vonatkoznak. Fontos, hogy megelőző ellenőrzéseket végezzen, és ismerje a vérnyomását és a vércukorszintjét. És akkor meg kell:

  • Egyél takarékosan és változatosan, sok gyümölcsöt és zöldséget és kevesebb húst, ami a magas fehérjetartalom miatt támogatja a magas húgysavszintet.
  • Korlátozza a sózást, ami növeli a vérnyomást.
  • Fogyasszon sok folyadékot a nap folyamán, hogy a méreganyagok kiürüljenek a testéből.
  • A dohányzás egyáltalán nem, ez a rossz szokás számos egészségügyi probléma oka, mert számos veszélyes méreggel árasztja el a szervezetet.
  • Rendszeresen mozogjon, mert a mozgás nemcsak a mozgásszervi rendszer számára jó, hanem támogatja az összes szervrendszer aktivitását, beleértve a nyirokrendszert is, amely magában foglalja a vesét is.