okát

Első pillantásra az elhízás csak egy külső probléma, amelyet a legtöbb ember enyhíteni szokott. Míg némelyiket nem zavarja túlságosan "néhány plusz kiló", mások azt állíthatják, hogy ez csak kívülről esztétikai probléma. Egyik sem helyes.

Mi az elhízás és mi az oka

Az elhízást a túlzott zsírraktározás jellemzi. Ez egy krónikus betegség, amelyet a derék kerületének növekedése jellemez, de nemcsak ott, hanem általában az egész testtömeg növekedése. Ez egyáltalán nem csak esztétikai probléma, hanem súlyos betegség, amely nemcsak a kinézetét befolyásolja, hanem a test teljes működését is.

Számos oka lehet, amelyek szerint az elhízás két típusát különböztetjük meg:

  • az első típus az elsődleges elhízás, amelynek oka az energiafogyasztás és a ráfordítás közötti egyensúlyhiány, például helytelen szükségletbevitel vagy mozgáshiány
  • a második típus a másodlagos elhízás, ahol valamilyen más hatás okozza, jellemzően öröklődés, gyógyszerek, veleszületett betegségek vagy az élet során szerzett betegségek

A táplálékfelvételnél nem feltétlenül csak túlzott bevitelnek kell lennie, még akkor is, ha ez a baleset sarokköve. Figyelembe kell venni az összetételt, például a felesleges zsír- és cukorszintet, valamint a rendszeres étrendet. Természetesen az első típus negatívuma szintén mozgásszegény életmód vagy munka, különösen a rendszeres és természetes mozgás hiánya.

Másodlagos típusú elhízás esetén ennek a problémának a leggyakoribb oka az endokrinológiai betegségek, a mentális problémák és rendellenességek, valamint a hormonális rendellenességek. A kábítószerek egyes kategóriái, például a pszichotróp gyógyszerek és a neuroleptikumok szintén negatívak.

Az elhízás mértéke

Az elhízás súlyossága szerint több fokozat létezik, amelyek az ún BMI, ami a testtömeg-indexet jelenti. Az elhízás minden fokozatához meghatározzák ennek az indexnek egy meghatározott értékét, amely egyértelműen meghatározza.

Az elhízás mértéke azonban más betegségek és szövődmények kockázatával is társul:

Túlsúly: Az elhízás legenyhébb formája a túlsúlynak nevezett állapot, ahol a BMI a 25 és 29,9 közötti tartományban van. Ez az állapot még mindig visszafordítható, a szövődmények kockázata mérsékelt.

I. fokú elhízás: A szövődmények, különösen a kardiovaszkuláris mérsékelten megnövekedett kockázatát már az I. fokú elhízás hozza létre, amely magasabb BMI-értékeknél 30-ról 34,9-re fordul elő.

Elhízás II. fokozat: Ha a vizsgálat azt mutatja, hogy a BMI 35-39,9 között van, akkor ez már az elhízás II. fokú, ami nagy a kockázata az esetleges kapcsolódó szövődményeknek.

Elhízás III. fokozat: Az elhízás harmadik fokozata a legsúlyosabb forma, ahol számos anyagcsere- és egyéb betegség súlyos veszélye fennáll. Ebben az esetben a BMI meghaladja a 40-et.

Az elhízás tünetei és diagnózisa

Az elhízás leggyakrabban a súlygyarapodásban nyilvánul meg, amely a legszembetűnőbb tünet. A kevésbé láthatóak között szerepel az említett szövődmények előfordulása különféle kardiovaszkuláris és metabolikus típusú betegségek formájában.

Nagyon jó tünet az öv kerülete is, ahol az elhízás is felismerhető:

  • férfiaknál az elhízás már derékbőségnél 94 cm-nél nagyobb, 102 cm-nél pedig figyelembe kell venni a kapcsolódó szövődmények magas kockázatát
  • nőknél az elhízás 80 cm-es derékkerület mellett valószínű, esetükben súlyosabb állapot fordul elő 88 cm-es derékkerület mellett

Az elhízás diagnosztizálásának és meghatározásának alapja a testtömeg-index említett meghatározása, ahol a magasság és a súly változóként szerepel. Ezért az öv kerületét vagy az öv és a csípő arányát is másodlagosan határozzuk meg. A kezelés megfelelő beállításához meg kell határozni a szubkután zsír és a vérben lévő lipidek mennyiségét is.

Az elhízás kezelése és kezelése

A statisztikák szerint döntő többség az elhízás eseteinek több mint 95% -a az elsődleges típus kategóriájába tartozik. Ennek megfelel ennek az állapotnak a kezelése, amely több területen és irányban történő cselekvést foglal magában, különös tekintettel a kezelési intézkedésekre.

Íme a leggyakoribb megoldási lehetőségek, amelyeket kombinálhat:

Baba: A legfontosabb intézkedés az étrend kiigazítása, amelynek azonban egész életen át tartónak kell lennie. Fontos, hogy kevésbé egészségtelen zsírokat és összetett cukrokat fogyasszunk, és inkább a rostokra, gyümölcsökre és zöldségekre összpontosítsunk. Az étkezésnek is rendszeresnek kell lennie.

Mozgás és fizikai aktivitás: Az energiafogyasztás mellett a ráfordítása is fontos, ehhez a rendszeres testmozgás vagy a természetes fizikai aktivitás a legjobb. A gyakori gyaloglás és számos könnyű heti sport, például kerékpározás vagy úszás a legjobb.

Speciális készítmények: Orális alkalmazásra szánt, speciálisan kapható készítmények, például az eSlim® márka szintén kaphatók a piacon. Természetes és természetes alapon működnek, és segítik az anyagcserét és a jobb zsírégetést.

Gyógyszerek: Az elhízás farmakológiai kezelése az étvágyat csökkentő központi anorektikumok, vagy az emésztőrendszerből származó tápanyagok felszívódását csökkentő gyógyszerek beadásából áll. Néhány más gyógyszer, például a cukorbetegség, szintén csökkentheti az étvágyat.

Sebészeti kezelés: Azok számára, akik számára a korábbi megoldások egyike sem segít, továbbra is lehetséges az elhízás műtéti kezelése. Leggyakrabban a gyomor térfogata kötés formájában vagy az emésztőrendszer műtéti rövidítése formájában csökken.