Áprilisban Aničkában (kassai erdőpark) rendszeres edzésekre került sor. Baby és itt-ott egy bátor srác edz szakértők, futóedzők és maratoni legendák irányításával (Marcel Nemec, Pavol Madár, Imrich Pástor). Ugyanúgy vigyázok a gyerekekre, mint minden anya, aki futni jön. A Women Friendly Marathon projektnek köszönhetően minden szerdán bébiszitter áll rendelkezésére, aki gyermekekkel foglalkozik, míg az anyák magukkal.
Minden edzés valami másra összpontosít. Futunk tempókat, sprinteket, erőt, sebességet és rugalmasságot építünk. Megtanuljuk a futó ábécét, nyújtást ... Hosszabb állóképességi futásokat, de rövid, 3 km-es futásokat is futunk, hogy ellenőrizzük a fejlődésünket. Tapasztalatokat cserélünk, új barátságokat kötünk, együtt edzünk az otthonok közelében, beállítottam az étrendemet, és végül lefogytam egy kicsit. dinamikussá válik, készülök a versenyre.
Nem is tudom, hogyan, az edzés alatt könnyen és jól futok. Fokozatosan abbahagytam az alkalmazás figyelemmel kísérését. Csak otthon a zuhany után gyorsan megnézem a statisztikát egyedi kilométerenként. A szemem a monitorra meredt, amikor 02:56 perc/km sebességet észleltem. Hű, nagyon jó vagyok - futhatok a versenyre a kenyaiakkal. De a gyakorlatban nem történnek csodák. Ilyen tempónak lehet egy közönséges halandója, csak akkor, ha az endomondo megőrül:).