Boris Bajer interjújában megtudhatja:
- Hogy a liszt valóban olyan rossz-e, mint amilyennek látszik?.
- Heti sokszor kell tornáznia.
- Amikor még a kolbász sem olyan rossz.
- És mit kell tennie, hogy ne csak a megjelenése, de különösen az egészsége is javuljon.
A táplálkozási központba érkező személy első motivációja gyakran testének összetételének javítására irányuló erőfeszítés, például izomzatot szeretne szerezni, zsírokat veszíteni. Ez a motiváció idővel változik. "Minél tovább gyakorolja vagy táplálkozik egészségesen az ember, a motivációk kissé megváltoznak, és az egészségügyi motiváció a legfontosabb" - mondta Boris Bajer a Tv-stúdió Táplálkozási és Képzési Központjából.
"Jelenleg egy dokumentumfilm jelent meg a veganizmusról, sokan kérdezik tőlem, hogy egészséges-e. Körülbelül fél évvel ezelőtt megjelent egy dokumentumfilm az időszakos éhezésről, az emberek azt kérdezték tőlem, hogy egészséges-e, divatos ketodietáról, emberekről legyen még egy kicsit -maš "- gondolja Bajer, aki a Comenius Egyetem orvosi karán végzett.
"Ez nagyon egyedi, és minden egyes klienssel külön kell foglalkozni" - mondja, és elmagyarázza, hogy nem minden étrend felel meg mindenkinek.
Ez a cikk csak előfizetőknek szól.
84% maradt olvasni.
- Méregtelenítés természetes gyümölcslevekkel Hány font fogyhat és milyen elveket kell követni
- Fogyás és burgonya, hogyan kell főzni, és mennyit kell enni K-vital
- Fogyás Hány és melyik szénhidrátot kell fogyasztania a fogyás során
- Diófélék fogyása - miért és hányat kell enni a fogyás során
- Fogyás Hány tojást és mennyire kész enni fogyáskor