Szerinte az elhízás az egyik legnagyobb közegészségügyi kihívás a 21. században. "1980 óta az elhízás gyakorisága megháromszorozódott a WHO európai régiójának számos országában, és az érintettek száma folyamatosan riasztó mértékben növekszik, különösen a gyermekek körében" - mondta. Mint említette, az elhízás az összes egészségügyi kiadás 2–8 százalékát és a halálozások 10–13 százalékát is okozza az európai régió különböző részein.
A Rimavskobot RÚVZ megemlékezik az egészségügyi világnapról is. Mint a rimaszombati székhelyű RÚVZ-tól Zuzana Bokorová elmondta a Rimava.sk-nak, április 6-án, pénteken 13:00 és 15:30 között szerveznek az idei egészségügyi világnap keretében. a Rimavsko-Sobotka Tesco hipermarketben, egy olyan rendezvényen, ahol az érdeklődők számára a zsírtartalom% -ának mérését biztosítják szakmai tanácsadással a fizikai aktivitás növelése érdekében.
A megelőzés, mint az elhízás kezelése
"Minden betegség és így az elhízás legjobb és leghatékonyabb kezelése a megelőzés" - tanácsolja Silvia Kontrošová, a Besztercebányai Regionális Közegészségügyi Hivatal (RÚVZ) egészségügyi támogatásának vezetője. Kontroš szerint a megelőzés ebben az esetben az energiafogyasztás és a ráfordítás egyensúlya, amely megakadályozhatja a súlygyarapodást. A megelőzésben fontos szerepet játszik az egészséges étrenden alapuló egészséges életmód, fizikai aktivitással. Az étrendnek változatosnak és kiegyensúlyozottnak kell lennie, elegendő rostot kell tartalmaznia, különösen a zöldségekben és a gyümölcsökben.
"Ésszerű módon kell fogyasztanunk a kenyeret, különösen a teljes kiőrlésű kenyeret. A hús közül inkább az alacsony zsírtartalmú, kizárja a kolbászt és a zsíros húst. A testmozgás során érdemes szem előtt tartani, hogy tanácsos kombinálni a kardió és az erőgyakorlatokat. Az erőgyakorlatok, a statikus megterhelés, a kardio gyakorlatokkal való megfelelő kombináció nélkül a szív hipertrófiájához és a vérnyomás emelkedéséhez vezet "- összegezte Kontrošová.