105 új haláleset. Több mint 3000 új fertőzés került be, és minden negyedik teszt pozitív

Ján nagymama receptje szerint házi pitét kezdett el készíteni, a szlovákok fel fogják tépni magukat. Naponta 100 kg-ot is elad

Miroslav Kollár kilép a koalícióból: immár nem tudom legitimálni Igor Matovič kaotikus és alkalmatlan uralmát

  • Veronika Ostrihoňová Cifrová (29) televíziós szerkesztő és műsorvezető
  • 2013 óta dolgozik a Markízánál, a Televízní noviny szerkesztőjeként, ahol az egészségügy témájára összpontosít.
  • 2017-ben két új projekten kezdett dolgozni - a Sitdown Stories és a Small talk Veronikával című rádióműsoron

instagramon

  • Veronika Ostrihoňová Cifrová (29) televíziós szerkesztő és műsorvezető
  • 2013 óta dolgozik a Markízánál, a Televízní noviny szerkesztőjeként, ahol az egészségügy témájára összpontosít.
  • 2017-ben két új projekten kezdett dolgozni: a Sitdown Stories és a Small talk Veronikával című rádióműsorban

Az elején rákérdezek az aktuális dubaji utazásra. Hogy tetszett neked ott?

Nagyon jó volt ott, nem számítottam rá, hogy ennyire tetszeni fog ott. Nem tudom elképzelni, hogy ott éljek, de érdekes, amit az ember rövid idő alatt fel tud építeni. Számomra ez a jövő városa.

Mi tetszett ott a legjobban, milyen tapasztalatokat ismételne meg?

Nagyon tetszett az Atlantis Hotel akváriuma, tetszett a The Frame nevű épület, amelyet a közelgő világkiállításra építettek. Összességében az építészet vonzott. Kedves emberek is voltak, Szlovákiával is találkoztunk. És nagyon meglepett, hogy hány szlovák dolgozik Dubajban.

Saif egyik vlogjában megemlítette, hogy Ön a vlogolásra is gondolt. Hogy néz ki ma?

A "gondolkodni" szó túl erős ahhoz, hogy kifejezze. De az az igazság, hogy egy évvel ezelőtt el sem tudtam képzelni. Most el tudom képzelni. Ez azonban nem a jelen kérdése, mivel elkötelezett vagyok az igazságosság iránt. Jelentéseket szerkesztek, írok ... Nem tudom elképzelni, hogy ugyanazt csinálom újra és újra. Bármelyik fél szenved.

Csaknem 100 000 követője van az Instagramon. Gondolom, az emberek gyakran írnak neked.

Sokan írnak nekem, és amikor van legalább 10 percem, írok. Az emberek kíváncsiak, gyakran kérdezik, hol és honnan vannak a dolgaim ... de valójában nem könnyítem meg őket sokkal könnyebben, mivel igyekszem nem publikálni az összes márkájú ruhát, kozmetikumot vagy helyet, ahol vagyok, hogy véletlenül senki ne gondolja, hogy szponzorálja. Ugyanolyan kíváncsi vagyok, Instagram tippeket is megfogadok, mint például könyvek, éttermek, ruhák, utazás.

Megkeresték valamilyen együttműködésért az Instagram-on?

Számos együttműködés miatt kerestek meg.:) Nos, elutasítom őket, kivéve, ha ez egy jótékonysági projekt, vagy egy szép, szlovák ötlet vagy termék promóciója. Akkor szívesen segítek. Mivel a hírekben dolgozom, nagyon figyelek arra, amit "népszerűsítek", ill. ami megjelenik a közösségi hálózatokon.

Hogyan nézett ki a munkahelyi kezdete? Bulvár témákat is át kellett élnie?

Igen, de nem hiszem, hogy "kellett". Mindenki, aki jön, azt csinál, amit tud, megtehet és meg is fog tenni.

Emlékszel az első jelentéseidre?

A fagylaltokról, az állattörvényekről, a tenyészterületekről szóltak. Amikor új vagy, meg van győződve arról, hogy amit senki más nem akar tenni, az te vagy. Szerintem ez így van. Nem szerettem krimi témákat csinálni. Nincs pontosan hangolva a jegyzetemre.

És mely témákat élvezte a kezdetektől fogva?

Az egészséges táplálkozás. Az egészségügy fokozatosan érkezett. Ez nem egy olyan terület, amelyet meg lehet tenni, ha még nincs tapasztalata.

Ha az egészséges táplálkozásról beszélünk, akkor a vlogokból is láthatja, hogy közel áll hozzád. Mikor nyelte el ez az életmód?

Viszonylag mindig egészségesen ettem. Valószínűleg azért, mert mindig otthon vezettek minket erre. De a csokoládé néha otthon volt. De például anyám utálta az ilyen dobozos gyümölcsleveket. Soha nem kóstoltam húst. Sokáig visszautasítottam, aztán teljesen abbahagytam. Később ettem egy ideig, és most nem eszem meg újra. Tehát van egy ilyen "szerelem-gyűlölet kapcsolatom".:)

Mi a kedvenc konyhád?

Ha választanom kéne, egyik héten olasz, a következő héten pedig japán ételeket kóstoltam meg. És néha néhány bryndza gombócot.:)

Manapság sok ellentmondó elmélet és trend van az étkezésben, amelyet az olvasók ajánlanak enni - például reggelire.?

Nem ajánlanék nekik semmit, mert mindenki tudja, mit csinál, és nem jár jól. Én is átéltem egy fázist, ahol gluténmentes ételeket ettem. Leültem egy táplálkozási szakemberrel is, aki elmagyarázta nekem, hogy a sejtek zsírosak, és miért fontos a zsírok és a hús fogyasztása - de ez egyszerűen nem illett hozzám. Inkább a vegán és a vegetáriánus étrendet szeretem.

Szeretem a meleg ételeket reggelire. Pehelyeket készítek forró vízzel és gyümölcsökkel, fahéjjal vagy kakaóval. És szeretem az avokádó pirítóst is. A test hallgatása az egyetlen megoldás, ahol az ember tudja, mi jó neki. Van, aki reggel egyáltalán nem eszik - és fordítva.

Áthidalom a divatot. Mit szeretsz viselni?

Bemegyek, ami kényelmessé tesz. Tetszik a "félig hajléktalan stílus", az ilyen nagyobb dolgok esése. Kedves lehet valakinek, és valakinek abszolút érthetetlen. Nem szeretem a miniszoknyákat és a nyakkivágásokat. Kicsit józanabban öltözöm a munkámhoz, például kabátot hordok.

Milyen márkájú ruhákat szeretsz?

Nincs kedvenc márkám. Egy barátom most megnyitotta a Priveé társalgót, ahol cseh és szlovák tervezők vannak. Csodálatos dolguk van ott. Kár, hogy az emberek csak ismert láncokban vásárolnak. Olcsó, de hogy az egyes darabokat milyen körülmények között állítják elő, nem egészen helyes. Ezért úgy döntöttem, hogy támogatom a piacunkat. Boris Hanečka és Ivana Mentlová modelljei vannak. Vannak Dana Voda, Laformela márkák is. Vannak valamivel drágább darabok, mint a Zarában, de ez nem egy világmárka árszintjén van.

Hogyan értékelné a tavalyi évet a munka és a magánélet szempontjából?

A magánéletben a tavalyi év jó volt számomra, nem történt semmi drámai - ami számomra pozitív. Anyámmal jól voltunk, nem volt turbulencia. A békés út számomra a boldogság meghatározása. Nincs szükségem szenvedélykitörésekre, haragra vagy bármire.

Munkahelyemen a tavalyi év nagyon jó volt számomra, mert a híradóban tettem néhány dolgot, aminek volt értelme. Ez energiát ad a további jelentésekhez. Nem minden nap vasárnap, és nem minden vasárnap nagyszerű, de ha kevés van belőlük, amikor valaki egy jelentés után kezelést kap, ha valami hülyeség változik, akkor ez a legszebb dolog, amit egy hírszerkesztő kaphat.

Két új projekten kezdtem el dolgozni - ez egy Sitdown Stories beszélgetős műsor, amelyet eddig Pozsonyban készítettek, és ebben az évben mi is Pozsonyon kívülre megyünk. Óriási szórakozási és kellemes stresszforrás számomra. A második projekt a Small Talk a rádióban.

Miért stressz?

Számomra az az érdekes, hogy gyakran találkozom vendégekkel a színpadon. Általában 10 perccel találkozunk a beszélgetés kezdete előtt, és soha nem tudom, hogyan reagál az illető közvetlenül a színpadon. Soha nem tudom kitalálni, hogy beszédesek lesznek-e vagy leülnek. A közönség tagjai rengeteg visszajelzést adhatnak Önnek - akár hallgatnak, akár telefonálnak. Mindent lát. Csak a színpadon láthatja, hogy működik a vendéggel, akár készen áll, akár nem.

Például legutóbb vendégem volt egy balerina, aki a beszélgetős műsor kezdete előtt azt mondta nekem, hogy "többet beszélsz, mert nem szeretek emberek előtt beszélni". Nos, jól alakult, színpadra lépett és zseniális volt.:) Tetszik, hogy különféle ilyen helyzeteknek vagyok kitéve, mert ha hosszú ideig csinálsz valamit, előbb-utóbb beleesel a rutinba, ezért szükséges újraéleszteni.

A munka tehát remek év volt.

Ez valami olyasmi, amit meg akartál csinálni, és nem ez történt?

Szerettem volna lefutni egy félmaratont, és nem futottam le. Én is minden reggel hatkor akartam felkelni, és nem keltem fel. De valahogy nem bánom.

Hogyan kezeli az időgazdálkodását? Van azonban még két projekted.

Vannak pillanataim, amikor leülök a naplómhoz, és úgy érzem, hogy mindez baj. Megpróbálok 3000 dolgot beilleszteni a napba, aztán elkésem valahol . Nos, az új év óta módosítottam a munkarendemet. Kicsit kevésbé vagyok a márkinál. Úgy néz ki a munkanapom, hogy 9.30-kor van egy találkozónk, és akkor esteig dolgozol. Gyakran az utolsó pillanatban levágja magát. De vannak olyan napok is, amikor 17 órakor indulhat. Szóval manapság nagyon nehéz más dolgokat terveznem. Ez természetesen attól a témától függ, amelyet éppen csinál. A témákat többnyire azon a napon kell bemutatnom.

Milyen együttműködést fogadna el - pusztán elméletileg?

Lehetőség van arra, hogy helyet kapjon egy vitafórumon, néhány dolgot alaposabban megvitasson, amikor az egészségügy területéről van szó. Ez azonban csak egy ötlet, amelyet nem ismerek, vagy teljes mértékben teljesíthető. Lehetőség van a Sitdown történetek beszélgetős műsor szélesebb közönség számára történő bemutatására.

Véleménye szerint a magánéletében valami megváltozott, mióta Sajfa elkezdett bejelentkezni?

Vannak, akik azt mondják, hogy "miért mutatod be a magánéletedet?" Nos, nem a magánéletünket mutatjuk, hanem azt, hogy mi az, amiben mi vagyunk kényelmesek, hogy megmutassuk. A vlog háromnaponta egyszer jelenik meg, egy vlog körülbelül 12 percet tartalmaz. A legtöbb dolog nem kerül be a vlogba. Sok érdektelen dolgot csinálunk, aminek nem kellene lennie a vlogban.

Most változott, hogy sokan látják, hogyan működünk, sokan kedvelik, sokan nem szeretik.

Ami a negatív megjegyzéseket illeti, hogyan reagálsz rájuk?

Ha elolvas egy bulvárcikket, és megbeszélést folytat alatta, soha nem fog tudni semmi pozitívat magáról. Ami a vlogok alatti megjegyzéseket illeti, sok közülük nem építő jellegű. Az a tény, hogy egy névtelen személy kellemetlen megjegyzést fűz Önhöz, számomra nem visszajelzés. Többnyire csak a negativitás önmagából való kiszabadításáról van szó.

Tehát véleménye és megoldása a gyűlölködőknek?

A vlog játékosainak fenntartott véleménye van rólad. Nem számít, ha megmented a kölyökkutyákat, vagy káromkodsz, mint egy pogány a naplókban, a reakció mindig ugyanaz lesz.

A vlogokban láthatja, hogy gyakran és gyakran utazik. Hová mész idén?

Ayurvédikus tartózkodásra készülünk Srí Lankán. Tavaly egyedül voltam, most együtt megyünk. Nagyon kíváncsi vagyok, hogy Matej hogyan fog túlélni.

Egészségügyi problémája volt, amikor úgy döntött, hogy megteszi ezt az utat?

Nem, nem volt egészségügyi problémám. Nagyon jó referenciáim voltak az emberektől. Nagy kikapcsolódás, mert az internet nem működik teljesen ott. Elszakadtál attól a klasszikus valóságtól, amelyben élünk. Csak elfordítja a fejét. Minden reggel jógáztunk, ami nem volt túl erős, inkább meditatív, gyógyító. Ez megnyugtatott.

Hogyan ettél ott?

Zöldségleves, rizs zöldségekkel. Két hétig fenntartható. Másrészt nagyon jó, mert megtisztítja az egész testet. Különféle méregtelenítési eljárásokat alkalmaz erre.

Minden nap 22.00-kor feküdtünk lefeküdni, mert ott nincs mit tenni. 18 órától ott a sötétség, 19 órakor vacsorázol, 20 órakor kártyáztunk, 21 órától elolvastad az órát és lefeküdtél. A napot jógával kezded 6.45-kor. De számomra a tartózkodás rendkívül pihentető volt. Nem vagyok a reggeli típus, de a reggel felkelést sem bántam. Azt hittem felkelek, de nem történt meg.

Melyik országot látogatja még mindig?

Mindenképpen New Yorkba megyünk, mint minden évben. Szeretnék egy kicsit átutazni Szlovákiát is. A Sitdown Stories-on belülre költözünk, ezért nagyon várom.

Mit szeretsz New Yorkban?

Nagyon mainstream és nem mainstream dolgokat tehet ott. Meglátogathat olyan kis galériákat és múzeumokat, amelyek nem annyira ismertek. Vannak modern konceptuális művészek, akik ugrókötelet függesztenek a szoba közepére. Mindenki elmegy megnézni, és "kész". El tudja képzelni, hogy a férjem hogyan reagál az ilyen művészetekre azzal, hogy meg akarja rázni ezeket a művészeket, vagy azt akarja mondani neki, hogy hagyja abba a drogozást.:) Vagy ott van egy nagy fehér üres vásznad.

Melyik helyeket szeretnéd meglátogatni?

Nagyon szeretnék Japánba és Izlandra menni. Az emberek itt hisznek a tündékben, és ez nekem nagyon tetszik. Szeretnék megnézni a Lomnický štítet, még soha nem voltam ott, és Chopokot is a kilátóhoz. Engem is vonz Szentpétervár, és szeretnék Indiába menni, és összekapcsolni egy jógás kirándulással.

Közeleg az OTO díjátadó ünnepsége. Ön a jelöltje annak, hogy mit érez?

Nem tudom, mindig nagyon meglepődtem és meglepődtem. Tavaly hétbe kerültem, így nem is tudtam, hogy odaértem. Megtudtam Mattól, aki véletlenül látta egy magazinban. Idén ellenőriztem jelölését, hogy megemlítsem a vlogban vagy az Instagram-on, hogy senki ne mondhassa el, hogy ő miatta van. Mindenesetre a szerkesztőségi kategóriámban sok minőségi ember van, köztük két kollégám, aminek nagyon örülök. Hiszem, hogy akinek van, az nyer. Tisztelem a jelölést és minden szavazatot.

Mi a véleménye az aktuális politikai eseményekről?

Azt hiszem, pontosan megvan, amit választottunk. Senki nem diktálja nekünk, hogy kit válasszunk. Sajnálom, hogy a mai emberek nagyon apatikusak a történtek iránt. Kár, mert akkor van hely a szélsőséges nézeteknek, amelyek könnyen felszínre kerülnek. Tudjuk, hogy a szélsőséges pártot az első szavazók választották meg.

Ma a fiatalok az eddigi legkönnyebben hozzáférnek az információkhoz. És nem hiszem, hogy jelenleg konstruktívan használják. Hadd menjenek el szavazni, hadd lássák, kik mennek el szavazni. Mert mindig azt mondhatom, hogy "és nincs senki, aki mellett szavazzon - és ez nagyobb gonoszság, mint más". És sok esetben ez igaz, de ha mindannyian köhögünk, csak azok mennek el szavazni, akiknek csak a "legtapasztaltabb" véleményük van. A politika bizonyos értelemben színház, és ezt a közönség is eldönti ... Eddig demokratikus ország vagyunk, ezért meg kell próbálnunk fenntartani.