"A táska túlzott megterhelése növeli a rossz testtartás és a gerincferdülés kockázatát. Ha nem kezelik, a gerinc megsérülhet, így felnőttkorában már nem lehet helyrehozni."

gondolkodni

TASR, 2018. szeptember 2., 9:00

Az iskolatáska kiválasztásánál figyelembe kell venni a gyermek súlyát, de figyelembe kell venni az ergonómiai formát és az anyagot is, amelyből a táska készül. Különösen a legfiatalabb iskolás gyermekek gyakran hordják a táskákat, amelyek sokkal nehezebbek, mint amire az életkoruknak kellene lenniük - mondta Jan Hamade, a Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatalának Gyermek- és Ifjúsági Higiéniai Osztályának vezetője.

"A táska túlzott megterhelése növeli a rossz testtartás és a gerincferdülés kockázatát. Ha nem kezelik, a gerinc megsérülhet, így felnőttkorában már nem lehet helyrehozni." figyelmeztette Hamade-et. A szülőnek rendszeresen ellenőriznie kell, hogy a gyermek nem visel-e felesleges dolgokat az iskolatáskában.

Az iskolatáskák ajánlott maximális súlya az általános iskolai évfolyamok szerint körülbelül egy adott korú gyermek súlyának körülbelül tíz százalékát teszi ki. Például a pályakezdőknek és a másodéveseknek kb. 2,5 kilogrammos iskolatáskával kell rendelkezniük, a harmadikosoknál és a negyedikeseknél egy kilogrammal nehezebbek lehetnek a táskák. Az ötödik és a hatodikos diákok körülbelül 4,5 kilogrammos iskolai szatyrokat hordhatnak magukkal, az idősebb tanulók táskájában pedig fél kilóval több lehet.

Iskolatáska vásárlásakor a szülőnek ellenőriznie kell, hogy igazolt-e, és egészségbarát anyagokból készült-e. "Ideális esetben a lehető legkönnyebb, másolja a gerinc természetes formáját és biztosítja a gyermek stabilitását. Vegye figyelembe a hevedereket is, ezek nem lehetnek nagyon keskenyek, és úgy kell beállítani őket, hogy ne húzzák meg a hátát. A gyermeknek mindig tegye a táskát mindkét vállára, ne csak az egyikre. " - tette hozzá Hamade.