"Semmi sem teszi az embert gyorsabbá, mint az öregség gondolata ..." Georg Christoph Liechtenberg
Az öregséget az élet őszének, a második ifjúságnak, az élet aranykorának vagy a harmadik kornak nevezik. Ez egy olyan időszak, amely nagyon másképp megy a különböző emberek számára - Az öregségnek annyi formája van, ahány emberi sors.
Az öregség az öregedés végeredménye, amely hosszú folyamat, amely az ember születésének pillanatától kezdődik. A lefolyása függ a genetikai tényezőktől, de az adott ember életmódjától és körülményeitől is.
Időskori szakaszok
Az Egészségügyi Világszervezet az időskort három szakaszra osztja:
- 60-75 év - előrehaladott kor, ún korai öregség
- 75-90 év - idősebb kor, ún késő öregség
- 90+ - bírósági kor, ún hosszú élet
A következő szakaszokat a fiziológiai (fizikai) és a mentális öregedés megnyilvánulásainak elmélyülése jellemzi:
- a pszichofizikai képességek és az önállóság fokozatos csökkentése
- a társadalmi alkalmazkodás lehetőségének korlátozása - az ún társadalmi öregedés
- növekvő függőség másoktól
Hogyan érzékeljük az idősebb embereket?
Az időskor felfogását több tényező is befolyásolja. Másképp érzékelik a fiatalok, másként a középkorúak és az idősebbek. Az időskor határai különbözőek.
Akit életkoruktól függetlenül idősnek vélünk? - tevékenységét és vitalitását elhagyó személy, akiben nyilvánvalóak az öregedés fizikai megnyilvánulásai.
Az öregségre számos sztereotípia vonatkozik. Hatással vannak az idősek felfogására. A jelenlegi "ifjúsági kultusz" miatt az idősebb emberek gyakran a peremre szorulnak - mind a munkában, mind a társadalomban.
Az öregség formái
Az öregségnek mint életszakasznak számos előnye van. Ez az az idő, amikor a "második ifjúság" elkezdődik. Az élet aranykorának előnyei:
Az öregség szépsége
- A munkaviszony megszűnésével a szabadidő mennyisége nő, amelyet az ember érdekeinek, pihenésének, utazásának fejlesztésére fordíthat.
- Ebben az időszakban gyakran megjelennek az unokák - Az elegendő szabadidő és a személyes élettapasztalat alkalmazásuk segíthet az oktatásban.
- Sokan az önkéntes munkát választják, felhasználni tudásukat és idejüket azok javára, akiknek szükségük van rá.
- Azok számára, akik oktatásra vágynak, a Harmadik Kor Egyetemei különféle területeken kínálnak tanulmányokat - ha még nincs idő, akkor lehetőség van nyugdíjas korban folytatni az oktatást. Számos olyan program is használható, amely aktiválja az 50 év feletti, 60 év feletti embereket - a programokat gyakran az Európai Unió finanszírozza vagy társfinanszírozza.
Néhány ember arra a kérdésre, hogy mitől félnek a legjobban, válaszolni fog - az öregségre. Amitől az emberek vonakodnak gondolkodni az öregedésről?
Az időskor hátrányai
- Néhány ember számára az időskor betegségekkel jár, az életkor előrehaladtával - gyakori inkontinencia, memóriazavar, csontritkulás, reuma, elhízás, érzéki zsibbadás, szenilis demencia.
- A képességek gyengülése más emberektől való függőséghez és a saját függetlensége miatti csalódáshoz vezet.
- Sok idős ember haszontalannak és szociálisan elutasítottnak érzi magát . Gyakran van magány - a "másik fele" meghal, a hasonló korú barátok elmennek, a gyerekek a saját életüket élik.
- Az életminőség romlása - az alacsony nyugdíjak gyakran alig elegendőek a gyógyszerekhez és a rendszeres havi kifizetésekhez.
- Az idősebb emberektől erősebb a halálfélelem és az a szomorúság, hogy életük véget ér. Az elmulasztott esélyekkel kapcsolatos gondolatok és a nem megvalósult álmok növekvő depressziót okozhatnak.
Egy szeretett ember öregsége - hogyan segítsen?
Általában az öregséggel találkozunk családtagjainkkal. Általában nem tudjuk, hogyan reagáljunk, hogyan vigyázzunk egy ilyen emberre, hogyan tudunk úgy segíteni, hogy ne sértsük az idős ember érzéseit. Hasznos tippek: