A gyönyörű műsorvezető, aki évtizedek óta a képernyőn van, csodálatosan néz ki. Senki nem sejti, hogy már 53 éves, korában sokkal fiatalabb kollégáival versenyezhet. Hogyan csinálja?

müllerovának

Soňa Müllerová moderátor ismét a minimalizmusra koncentrált fehér köntös formájában, másolva sziluettjét,

"Nem járok edzőterembe, ez nagy időpazarlás. Nincs rá időm, amíg oda nem érek, kicserélem a kávét a barátaimmal " árulta el Soňa, akinek van még egy trükkje, hogy megtartsa nagyszerű alakját. Hetente legalább háromszor reggel hosszú sétákra indul négylábú kedvencével. Hosszú évek óta gyengült immunitással küzd, és tudja, hogy az egészséges és fitt egészség megőrzésének legjobb gyógyszere a friss levegőn tett séta.

Soňa nem sétálhat a kutyájával

A harmóniában élés a szépség legjobb gyógyszere

Ami az étkezést illeti, a moderátor egyértelmű ebben. "A fogyás legjobb trükkje az, hogy nem hízik". A kiegyensúlyozott étrendnek köszönhetően Soňának még soha nem volt problémája az ingadozó súlyokkal. Amikor ízlik valami édesre, olyan gyümölcsöt eszik, amely szintén egészséges, és így két legyet megüt egy csapással. "A legrosszabbak a túlfogyasztás szélsőségei, a nő pénteken azt mondja, hogy hétfőtől kezd fogyni, és ez a legrosszabb, amit tehet a testével." Richard Müller volt felesége a szépség legjobb gyógyszereinek tartja, ha harmonikus és kiegyensúlyozott életet élnek, stressz és üldözés nélkül.

"Mindenki azt hiszi, hogy nem eszem semmit. Jelenleg 51 kg-os a súlyom, utoljára a kilencedik osztályban volt annyi, de mindent megeszek, amit szeretek, de kis mennyiségben. Ez egy garantált módszer, amely nem fogja sokkolni a testét, és remekül meg fogja fizetni. " feltárta a Feminity előtt.

A gyönyörű moderátor tudja lenyűgözni a társaságot

A lányommal fogunk utazni

Annak ellenére, hogy Soňa naptárának szinte mindig tele van, mindig talál időt gyermekei számára. Ema lánya nemcsak a divat irányába inspirálja, hanem az utazási hobbiban is. Úgy döntöttek, hogy ezentúl csak a világ fővárosaiban találkoznak, ahová egyszer-egyszer ellátogatnak. "A lehető leghamarabb látni akarom Londonot, Berlint és Lisszabont."

Ema lányával elválaszthatatlan párot alkotnak

Az ősz inspirálta

Eddig Sonina szekrényében főleg fekete ruhadarabok voltak, mert egyszerűen imádja ezt a színt. "Beleszerettem a legújabb lila, olajzöld, padlizsán és bordó vörös színbe, ezek a színek szórakoztatni kezdtek." Mivel Soňa minden szabad pillanatot kutyájával tölt az erdőben, hagyta magát inspirálni az ősz színei, még akkor is, ha új divatdarabokról van szó.

A TANÁCS KÖVETKEZTETÉSÉBEN:

"Ne egyél túl, egyél mindent mértékkel és találj egészséges egyensúlyt az életedben", ez a gyönyörű Sona Müller üzenete olvasóink számára.