A "Csinos nő" szerepéről is híres színésznő, Julia Roberts olyan nő, aki igazán könnyen és természetesen öregszik. Megjelenését semmi fölé nem helyezte, de igyekszik fenntartani egy bizonyos egyensúlyt, különösen az evésnél. Ez a kedvenc ételkombinációja a nap folyamán.
Julia Roberts színésznő nem tette mindenek felett a megjelenését, de igyekszik fenntartani egy bizonyos egyensúlyt, különösen az étkezés terén
Hollywoodban azon kevesek egyike, amely könnyen és természetesen öregszik
Hollywoodban nem ritka, hogy az idősödő nők megpróbálnak örökké fiatalnak tűnni. Ha azonban meg kell jelölnünk azokat, akiknek sikerrel jár egy plasztikai sebész ügyes kezének beavatkozása nélkül, akkor mindenképpen Julia Roberts színésznő. Nem könnyű belátni, hogy ez az 50 éves "csinos nő" milyen könnyedén öregszik. A színésznőnek azonban megvannak a trükkjei is.
A "Csinos nő" szerepéről is híres színésznő, Julia Roberts valóban könnyen és természetesen öregedő nő
Egészséges életmód és következetes bőrápolás
Julia Roberts, aki októberben most tölti be az 51. életévét, friss és fiatalos megjelenésével lep meg. Fertőző mosolya, karcsú alakja és minimális ráncú bőre mögött belső harmónia és egyensúly áll. Ezt az egészséges életmódnak, a következetes bőrápolásnak és természetesen a rendszeres testmozgásnak köszönhetően is eléri.
A tudatos étkezés Julia számára azt is jelenti, hogy reggelire, ebédre és vacsorára a megfelelő ételkombinációt kínálja.
Szigorú szerves és gluténmentes étrend
Ami a színésznő étrendjét illeti, Julia gluténmentes, nehezen szerves étrendet szenved: - Én csak megpróbálok jól enni és tudatos lenni. őt a Harper's Bazaar magazin idézi. A Júliának való tudatos étkezés azt is jelenti, hogy reggelire, ebédre és vacsorára a megfelelő ételkombinációt kínálja. Ezek az ételkombinációk a kedvencei.
Reggeli
A Juliene reggelije egy fontos ételt, házi granolát, valamint szezonális bogyókat tartalmaz, mint eper, málna, áfonya és görög joghurt. Ennek a kombinációnak köszönhetően reggel megfelelő mennyiségű antioxidánst juttat a szervezetbe, ami szintén megindítja az anyagcseréjét.
Ebéd
A legjobb ételkombináció ebédre Juliának egy sült articsóka polenta vagy spenót-tészta torta vagy ún pilaf. Azok számára, akik nem tudják, milyen ételről van szó, ez egy hagyományos keleti perzsa étel, fordításban egy tál rizs, amelyből nem hiányozhatnak a fűszerek, de kiegészíthető zöldségekkel, de gyümölcsökkel is. Sokféle pilaf létezik, minden ország alkalmazkodik hozzá, de Júlia inkább a búza pilafot.
Vacsora
Azok az ételek, amelyeket Julia szeret vacsorára készíteni, a következő. Hal, lehetőleg ropogós lazac gyömbéren quinoával, vagy kínai tészta zöldségekkel vagy tenger gyümölcseivel, fekete babmártással és spárgával.
Julia Roberts színésznő, aki most októberben 51 éves lesz, friss és fiatalos megjelenésével lep meg
Ételkombinációi első pillantásra nem szokványosak, de Julia bizonyítja, hogy ez mind a karcsú alkat, mind a gyönyörű és friss bőr számára egyaránt működik. Ezen felül a jóga heti 4 alkalommal, és az ebből eredő hatás garantált. Merítsen ihletet?
- Ne becsülje alá az egészséges alvást! 6 tipp, hogy reggel fitt legyél!
- A havi méregtelenítés, amelynek köszönhetően megszabadul a cellulit 5 ételektől, segít és megküzd a küzdelemmel
- Az élet legszebb bölcsessége a Csinos nő című filmből Ezt mindannyiunknak el kell sajátítania
- Az öreg Soňa Müllerovának egyszerű trükkje van egy karcsú alakhoz!
- Átkozták kövér bálnáit. Ezt a KÉT dolgot azonban megtette, aminek köszönhetően 61 kg-ot fogyott!