Anyaként mindenképpen sok kérdése van. Meglátogat egy egészségügyi központot, hogy megbizonyosodjon gyermeke egészségi állapotáról. Az orvosok és nővérek sok hasznos tippet adnak. Megkérdeztük Dr. Randi Kasint, aki megelőző vizsgálatokat végez egy nyugat-norvégiai Suldal falu egészségügyi központjában.

orvosok

Randi Kasinová, háziorvos

Minden anyukának azt ajánlja, hogy adjon nekik halolajat?

- Igen, hat hét múlva említem a műsorban. Az anyatej nem tartalmaz D-vitamint, ezért mindig azt javaslom, hogy táplálék-kiegészítőként adjak halolaj formájában. Nem csak D-vitamint, hanem egészséges zsírsavakat is tartalmaz.

Mennyi halolajat kell kapnia a babának?

- Kezdheti napi fél teáskanállal, és fokozatosan növelheti a mennyiséget egy egész teáskanálra, ami 5 ml-nek felel meg. Ez fedezi a D-vitamin napi szükségletét, amely 10 mikrogramm. Figyelem: Szlovákiában az adagolás 1 év és 3 év közötti gyermekek számára ajánlott: 2,5 ml (csak a Möller`s Omega 3 első halolajomra érvényes), 3 éves kortól felfelé: 5 ml.

Miért ajánlja a halolajat és nem a D-vitamint cseppenként?

- A cseppekben található D-vitamin nem tartalmaz egészséges omega-3 zsírsavakat, amelyek fontosak. A cseppekben lévő D-vitamint azoknak a gyermekeknek ajánljuk, akik nem szednek halolajat.

Miért olyan fontos a D-vitamin a gyermekek számára?

- Mivel a kisgyermekek a csont- és fognövekedés szempontjából nagyon aktív fázisban vannak. A csontok és a fogak kb. én. Kalciumból és D-vitaminból állnak, amelyek segítenek az élelmiszerből és az anyatejből jutni a kalciumhoz. A D-vitamin hiány miatt az angolkór, amelyet görbületnek is neveznek, ami a csontok megpuhulását és rossz fejlődését okozza. Egészen a közelmúltig Norvégiában nem volt rachita, de mára több eset is előfordult. Sötét bőrű bevándorlóknál fordultak elő, akiknek nagyobb a napfényellátása, és elegendő D-vitamint képesek termelni a bőrükben, ezért a sötét bőrű gyermekeknek ajánlott a D-vitamint gyógyszeres formában fogyasztani.

A Norvég Közegészségügyi Hatóság ajánlása a halolajat említi megfelelő táplálékkiegészítőként, amelyet a csecsemőknek a 4. héttől kell adni (Szlovákiában a Möller`s Omega 3 My halolaj kezelését 1 évtől engedélyezték). A halolaj adagolása nagy hagyományokkal rendelkezik a norvég táplálkozásban. Amikor a gyermek csecsemőkorában megszokja, elsajátítja egy jó étkezési szokás alapját, amely felnőtt koráig biztosítja a D-vitamin és az omega-3 zsírsavak ellátását.

Ezen telítetlen zsírsavak egyike a DHA, amely hozzájárul a csecsemők agyának és látásának ** megfelelő fejlődéséhez. A D-vitamin fontosnak bizonyult a. én. a szervezet jól működő védekezésén is.

** A napi 250 mg DHA bevitelével jótékony hatást érhet el.

Szeretne kérdezni valamit a termékeinkről? Ne habozzon, írjon nekünk, örömmel válaszolunk kérdéseire.

A Möller márkát, amely az egyik legrégebbi norvég márka, 1854-ben alapította Peter Möller gyógyszerész. Több mint 160 éves tapasztalattal rendelkezik az omega-3 termékek gyártásában és fejlesztésében. Kategóriájában a legkeresettebb márka Norvégiában.