Ha menstruációja menstruációval jár havonta rendszeresen, késése meglepetést okozhat. Különösen nincs elhamarkodott következtetés ... A terhesség nem az egyetlen lehetséges ok.
Ennek több oka lehet.
A normális menstruációs ciklus minden nő számára mást jelent. Általában 28 napig tart, de előfordulhat egészséges menstruációs ciklus 21 és 35 nap között mozoghat.
Ha a tied nem esik ebbe a tartományba, annak oka lehet a cikkben felsorolt egyik ok:
Zavar, ha elmulasztasz egy időszakot, még akkor is, ha az volt terhességi teszt negatív?
A késleltetett menstruáció gyakran nem terhességi okokból következik be. A gyakori okok következmények lehetnek hormonális egyensúlyhiány. Szélsőséges esetekben komoly egészségügyi probléma lehet.
Bizonyos szabálytalanság azonban teljesen természetes a nő életében.
Ez a helyzet például a következő esetekben:
- amikor a menstruáció először megjelenik
- és amikor megkezdődik a menopauza
De a késésnek más okai is vannak ...
Késések és elmulasztott menstruációk okai
Itt vannak a menstruáció késleltetésének és kihagyásának leggyakoribb okai:
Terhesség
Néha a menstruáció késése azt jelenti, hogy terhes.
A korai terhesség tünetei (például görcsök, puffadás, émelygés, foltosodás, fáradtság, emlő érzékenysége, sőt bizonyos ételekkel szembeni ellenállás) hasonlóak a menstruációt megelőző napokban előforduló esetekhez. Emiatt néha nehéz lehet megkülönböztetni a PMS-t a terhességtől.
Ezért helyénvaló megtenni az első lépést otthoni terhességi teszt.
Terhességi teszt
A terhességi teszt a leggyorsabb és legegyszerűbb módja annak. Ezek a tesztek kimutatják az emberi choriogonadotropin (hCG) vizeletében. Ez a hormon terhesség alatt szabadul fel.
A terhességi tesztek a legmegbízhatóbbak a várható menstruációt követő napon, de néhány teszt kimutathatja a terhességet már 5 nappal azelőtt, hogy kihagyná.
Feszültség
A stressznek sok kellemetlen mellékhatása lehet.
A leggyakoribbak a következők:
- Fejfájás
- súlygyarapodás
- vagypattanás
De tudtad, hogy képes szintén befolyásolja a menstruációs ciklust?
A stressz hormonok a hibásak
Amikor fizikai vagy érzelmi stresszt tapasztal, teste termel stresszhormonok adrenalin és kortizol. Ezeknek a hormonoknak a megemelkedett szintje arra kényszeríti az agyat, hogy eldöntse, mely testi funkciók szükségesek, és melyek lényegtelenek a stressz csökkenéséig.
Fokozottak azok a funkciók, mint az izmok véráramlása, a tüdő oxigénellátása (ami a test "harc vagy menekülés" reakcióját jelöli), míg mások, mint az emésztés és a reproduktív rendszer, átmenetileg felfüggeszthetők. És amikor a reproduktív ciklus késik, késlelteti a menstruációt.
Hogyan kezeljük a stresszt
Ha úgy gondolja, hogy a stressz lehet felelős a késésért, próbáljon ki relaxációs technikákat (pl. elmélkedés) és az életmódváltás. Gyakorlatok hozzáadása mindennapi rutinja segíthet visszaszerezni elveszített egyensúlyát.
A betegség
Az utolsó menstruációs ciklus alatt nem volt beteg?
Talán az ovuláció idején volt. Néha elég normális hideg, ami stresszt okozhat a szervezetben. A stressz visszahelyezi a testet olyan állapotba, amelyben el kell döntenie, melyik funkció a legfontosabb számára (a fent említett állapot).
Tehát az ovuláció a szokásosnál később, vagy egyáltalán nem fordulhat elő. Ez azt jelenti, hogy a menstruáció késik vagy néha teljesen elmarad.
Testsúly
Súlya befolyásolhatja a hipotalamust - az agy mirigyét, amely felelős a test különböző folyamatainak (beleértve a menstruációs ciklust) szabályozásáért.
Alacsony súly
Rendkívüli fogyás, alacsony kalóriabevitel vagy kimondva alsúlyú hat a hipotalamuszra. A tested ekkor nem fogja felszabadítani a méh nyálkahártyájának elkészítéséhez szükséges ösztrogént.
Ugyanez igaz az olyan étkezési rendellenességekre, mint a bulimia és az anorexia, amelyek szintén ösztrogénhiányt okoznak.
Nagy súlyú
Másrészt is túlsúly vagy túlzott súlygyarapodás (rövid idő alatt) a szervezet túl sok ösztrogén termelését okozhatja. A túlzott ösztrogén néhány hónapon belül ovulációt okozhat, vagy a méh nyálkahártyája túl vastag lehet. Ez instabilitást okoz, és túlzott vérzést okozhat, szabálytalan menstruáció vagy a menstruáció elhagyása.
Ebben az esetben helyénvaló állítsa be a súlyát. Általában csak híznia kell, ha alulsúlyos. Ha túlsúlyos, akkor a súlycsökkentés segít. Ezeknek a lépéseknek stabilizálniuk kell a ciklust.
Túlzott testedzés
Természetesen a testmozgás az egész testünk számára hasznos.
A probléma azonban akkor fordulhat elő, ha túlzásba viszi. Aztán a test nem termel elegendő ösztrogént szükséges a menstruációs ciklus befejezéséhez.
Néhány nő (például balerinák, tornászok és tornászok) profi sportoló) nagyobb kockázatnak vannak kitéve amenorrhoea kialakulása (a menstruáció kihagyása három vagy több egymást követő hónapban).
Túlzom a testmozgással?
A ciklus megzavarásához azonban nem kell profi sportolónak lenned. A túlzott testmozgás és az alacsony kalóriabevitel jelentős menstruációs késéseket okozhat.
Jelek arról, hogy túlzásba viszi a testmozgást:
- rendkívüli vagy túlzott gyors fogyás
- a fizikai teljesítőképesség csökkenése
- mindenáron gyakorolni - sérülés, betegség vagy rossz idő esetén is
Csökkentse a gyakorlat intenzitását, vagy hízzon el. Ez segít a menstruáció normális állapotának helyreállításában.
A napi rutin változása
A normál működésünktől való néhány eltérés a nap folyamán késleltetheti a periódusokat.
Ide tartoznak például Éjszakai műszak napi (és fordítva) vagy hosszú helyett utazás (főleg repülőgépekkel). Ezek a tevékenységek megzavarhatják belső óráinkat. A biológiai óra a testünkben az hormonok vezérlik.
Ezek a változások a menstruáció késését vagy teljes kihagyását eredményezhetik. A ciklusának azonban meg kell normalizálódni amint a test megszokja az új menetrendet, vagy a napi ritmusa normalizálódik.
Szoptatás
Ha szoptat, nagyon valószínű, hogy nem menstruál.
Ez a hibás prolaktin Az anyatej termeléséért felelős hormon, amely szintén elnyomja az ovulációt. Sok anyának akár több hónapos késése is van a szoptatás alatt.
Ne feledje azonban, hogy az, hogy nem menstruál, nem jelenti azt, hogy nem teherbe eshet. Az ovuláció még a vérzés előtt is bekövetkezik.
A menstruációnak a normális szintre kell térnie 6-8 héttel az elválasztás után a gyermek. Ha a késés a szoptatás befejezése után 3 hónapnál tovább tart, tájékoztassa kezelőorvosát.
Gyógyszerek
Valószínűleg a leggyakoribb gyógyszer, amely ciklusváltozásokat okoz fogamzásgátlás.
Fogamzásgátlás
A hormonális fogamzásgátlás az ovuláció blokkolásával működik. Nincs ovuláció = nincs menstruáció.
Hogyan lehetséges, hogy még mindig rendszeres havi vérzés fordul elő?
Ez nem valódi menstruáció, hanem vérzés, amelyet a hormonok csökkenése okoz (vagy a placebo 4. tablettáját, vagy a ciklus 4. hetében nem vesznek be tablettát). Azonban néha a fogamzásgátlás annyira elnyomja a hormonokat, hogy megvan nagyon könnyű vérzés vagy a menstruáció teljes kihagyását okozza.
Szintén sürgősségi fogamzásgátlás vagy "tabletta után„Ez befolyásolhatja, mikor és ha egyáltalán ovulál. Tehát, ha nemrégiben alkalmazott posztkoitális fogamzásgátlást, előfordulhat, hogy késik, vagy akár kimarad a menstruáció.
A menstruáció kimaradása a fogamzásgátlás abbahagyása után
Ha nemrég abbahagyta a fogamzásgátló tabletták szedését, mert teherbe szeretne esni, ne feledje, hogy körülbelül egy hónapba telik, amíg a ciklusa önmagát szabályozza. Ebben az esetben a menstruáció kihagyása azt jelentheti, hogy teste még mindig felépül a megváltozott hormonszintből. Forduljon orvosához, ha nem biztos abban, hogy terhes-e.
Egyéb gyógyszerek
Néhány más gyógyszer emellett szabálytalanságot okozhat a ciklusban. Ide tartoznak például:
- antidepresszánsok
- néhány antipszichotikum
- kortikoszteroidok
- kemoterápiás gyógyszerek
Hormonális egyensúlyhiány
Policisztás petefészek szindróma (PCOS) olyan állapot, amikor a női nemi hormonok egyensúlyban vannak. Ez cisztákat okozhat a petefészekben is megakadályozza a rendszeres peteérést. Általában megnő a férfihormon termelése.
Az ugrás vagy a szabálytalan kerékpározás mellett a PCOS túlzott haj- és hajnövekedést, pattanásokat, súlygyarapodást, esetleg meddőséget is okozhat.
Ha úgy gondolja, hogy a PCOS okozhatja a menstruációs problémákat, orvosa vérvizsgálatot végezhet a hormonszint ellenőrzésére.
Perimenopauza
A menopauza átlagos életkora 51 év.
Ami negyven után a menstruáció kihagyását jelenti?
A nő beszáll perimenopauza néven ismert időszak szezonban 2 - 8 évvel a menopauza előtt. Ebben az időszakban a női test fokozatosan csökkenti az ösztrogéntermelést. Ez lehet az oka a menopauza előtti menstruáció hiányának.
A perimenopauza alatt a ciklusváltozások nem ritkák - a menstruáció gyakrabban vagy ritkábban fordulhat elő, rövidebb vagy hosszabb ideig tart, gyengébb vagy hangsúlyosabb lehet…
Valószínűleg olyan tüneteket is tapasztal, mint hőhullámok és éjszakai izzadás, alvási nehézségek, elégtelen hüvelyi kenés és hangulatváltozások. Ha hasonló tünetei vannak, orvosa vérvizsgálattal ellenőrizheti a hormonszintjét.
Pajzsmirigy rendellenességek
A pajzsmirigy felelős anyagcserénkért. Ha nem működik megfelelően, akkor rendellenes menstruációs változásokat okozhat a szervezetben.
Pajzsmirigy túlműködés
Túlzottan aktív pajzsmirigy (pajzsmirigy-túlműködés) menstruációt okozhat gyengébb és ritkább. Egyéb tünetek: súlycsökkenés, gyors szívverés, fokozott izzadás és alvászavarok.
Pajzsmirigy alulműködés
Csökkent pajzsmirigy funkció (pajzsmirigy alulműködés) menstruációt is okozhat kevésbé gyakori, de kifejezettebb. A pajzsmirigy alulműködése súlygyarapodást, fáradtságot, száraz bőrt és hajhullást is okozhat.
A vérvizsgálat segíthet orvosának abban, hogy megállapítsa, pajzsmirigy-rendellenessége van-e.
Pajzsmirigy rendellenességek lehetségesek gyógyszerekkel kezelni. Megfelelő kezelés után a ciklus valószínűleg normalizálódik.
Krónikus betegségek
Krónikus betegségek, mint pl cukorbetegség a coeliakia, befolyásolhatják a menstruációs ciklust is.
A vércukorszint változásai összefüggenek hormonális változások. Bár ritka, rosszul kontrollált cukorbetegség okozhat szabálytalanságokat a ciklusban.
A lisztérzékenység gyulladást okoz, ami a vékonybél károsodásához vezethet. Az tud megakadályozzák a fontos tápanyagok felszívódását (ami késéseket is okozhat).
Mikor kell orvoshoz fordulni
Lehet, hogy orvosa diagnosztizálni helyesen késés vagy elmulasztott menstruáció oka. Beszélhet vele is kezelési lehetőségek. Írja le a ciklusának változásait, valamint egyéb egészségügyi változásokat. Ez segít jobban meghatározni a diagnózist.
Azonnal forduljon orvosához, ha a következő tünetek jelentkeznek:
- szokatlanulerős vérzés
- láz
- erős fájdalom
- hányinger és hányás
- vérzés, amely tart hét napnál hosszabb
- vérzés menopauza alatt, és több mint egy éve nem volt menstruációja
Összegzés
Bár a menstruáció késleltetése (vagy kihagyása) érzelmileg megterhelő lehet, próbáljon nyugodt maradni és ne aggódjon az elhamarkodott következtetések miatt.
Az orvos látogatása segíthet meghatározni az okot. Ha nem szeretne/nem szeretne orvoshoz fordulni, azt javasoljuk, hogy otthon végezze el Terhességi teszt. Ha a terhességi teszt negatív volt, akkor a ciklus valószínűleg a következő időszak után normalizálódik. Keresztben tartjuk az ujjainkat!
Itt található a menstruációs késések 11 leggyakoribb okának összefoglalása:
- terhesség
- feszültség
- betegség
- testsúly
- túlzott testmozgás
- a napi menetrend megváltoztatása
- szoptatás
- drogok
- hormonális egyensúlyhiány
- perimenopauza
- krónikus betegségek
- pajzsmirigy rendellenességek