Még akkor is, ha soha nem volt összeszorított idege, valószínűleg tudja, hogy minden nem jó. Végül is gyermekként ez a legjobb esetben is bosszantó, a legrosszabb esetben pedig elég fájdalmas volt ahhoz, hogy bebörtönözzék. Tehát, ahogy el tudod képzelni, idegesítő, hogy most egy összehúzott ideg tünetei vannak. De mi az összehúzódott ideg és mi okozza? Ennél is fontosabb, hogyan vesszük észre az összehúzódott ideg tüneteit, és hogyan kezelhetjük? Mindezekre a kérdésekre az alábbiakban talál választ.

összehúzódott

Mi az összeszorult ideg?

Az ideg beszorulása akkor következik be, amikor valami túl nagy nyomást gyakorol az egyik idegére, legyen az akár a csontjai, a porc, az izmok vagy az inak körül - magyarázza a Mayo Klinika. Ez megzavarja idegének működését, fájdalmat és számos egyéb huncut tünetet okoz, amelyek teljesen misztikusnak érezhetik magukat (erre egy pillanat múlva visszatérünk).

Először, hogy az idegek összeszorultak?

Számos oka lehet annak, hogy megcsípte az idegét, mert alapvetően bármit okozhat, ami nyomja az idegeket. A Mayo Clinic szerint a lehetséges okok közé tartozik a sérülés, az olyan orvosi állapot, mint az ízületi gyulladás, és a testrész ismételt munkával történő fizikai megterhelése. A terhesség szintén növelheti a kockázatát, mivel a súlygyarapodás megduzzadhatja az idegpályákat, összenyomhatja az idegeket. A cukorbetegség egy másik kockázati tényező, mert a cukorbetegség által okozott magas vércukor- és zsírszint károsíthatja idegeit és az őket tápláló ereket - állítja az Országos Diabétesz- és emésztőrendszeri és vesebetegségek intézete.

Az elcsípett ideg nagyon komolyan hangozhat, és komolyabbá válhat, de ha az ideged rövid ideig összenyomódik, a legtöbb ember néhány nap vagy hét alatt helyreáll, amint a nyomás pihenéssel vagy kezeléssel felszabadul. Ha azonban a nyomás nem szabályozható, akkor krónikus tünetekkel és akár tartós idegkárosodással is szembesülhet. "Mindig az ön érdeke, hogy forduljon orvosához, ha tünetei nem javulnak gyorsan" - mondta dr. Ilan Danan, a Los Angeles-i Cedars Sinai Kerlan Jobe Intézet Sportneurológiai és Fájdalomgyógyászati ​​Központjának sportneurológusa. - mondja a SEBE.

Melyek az összehúzódott ideg tünetei?

Bár a test számos részén idegösszehúzódás jeleit tapasztalhatja, ezek gyakoriak a kézben, a karokban, a lábakban vagy a lábakban, attól függően, hogy az ideg összenyomódott-e. A. Nick Shamie, az UCLA Health ortopédiai gerincsebészeti professzora és szakácsa mondja SELF. Ezek a nagy összeszűkült ideg jelei, amelyekre figyelni kell:

Ahhoz, hogy megértsd, miért történik ez, tudnod kell, hogy a testedben három fő idegtípus létezik: érzékszervi idegek, amelyek felelősek a dolgok érzéséért; motoros idegek, amelyek irányítják az izmok önkéntes mozgását; és autonóm idegek, amelyek az Országos Neurológiai Rendellenességek és Stroke Intézet (NINDS) szerint gondoskodnak az olyan szervekkel kapcsolatos automatikus funkciókról, mint az izzadás, a vérnyomás szabályozása és a légzés.

Az idegei felelősek azért, hogy a jeleket a testük egyik pontjáról a másikra továbbítsák. "Bármi, ami blokkolja ennek a jelnek az előfordulását, tüneteket eredményez" - mondja dr. Danan. A tűszúrás látása általában azt jelenti, hogy az érzékelő ideg összenyomódik, mondja.

2. Csökkent érzékenysége vagy érzékenysége van a test egyik területén.

Ennek sok köze van a nyomáshoz, amely gyenge véráramlást okoz az idegben - mondja dr. Shamie, és példát hoz "amikor reggel felébredsz, hogy nem érzed a kezed, mert rajta feküdtél". Azt állítja, hogy a nyomás problémákat okozhat az ideglövés képességében. Az eredmény zsibbadás lehet a kézben vagy a karban, amíg el nem engedi a véráramlást blokkoló nyomást.

3. Úgy érzi, hogy a karja vagy a lába nagyon álmos.

Ha azt veszi észre, hogy ez általában akkor történik, amikor talpon ül vagy bizonyos módon pihen, akkor elmozdul, ha mozog. Nagyon valószínű, hogy a helyzeted csak ideiglenesen összenyomja az ideget - mondja dr. Danan. Ha azonban úgy tűnik, hogy a semmiből történt, és nem tudja biztosan, miért, akkor fontos, hogy konzultáljon orvosával, hogy mi okozhatja a kompressziót.

4. Éles, fájó vagy égő fájdalma van, amely kifelé sugározhat.

Megtörténhet, mert az ideg közelében valami meggyullad és összenyomódik, vagy maga az ideg meggyullad - mondja Dr. Shamim. - A tested figyelmeztetni fog, hogy valami történik.