A civilizáció egyik betegségének nevezik. Leggyakrabban a nagy ízületeket, a keresztcsontot és a kéz néhány apró ízületét támadja meg.
A porckopás és az azt követő ízületi károsodások olyan folyamatok, amelyek húszéves koruk után kezdődnek. Bár előfordulási gyakorisága 30 éves korig alacsony, 60 éves kor után az emberek csaknem 70 százaléka rendelkezik vele. Míg ez 45 év alatti férfiakat gyakrabban érinti, 54 éves koruk után éppen ellenkezőleg, azok a nők, akiknek több ízülete van. A betegség alattomos abban a tekintetben, hogy a korai szakaszban tünetmentes.
Az osteoarthritis az ízületi porc eltűnésével kezdődik. A testben mindenütt előfordul, ahol szükséges a szövetek erejének és rugalmasságának fenntartása. A porc nagyon sima, alacsony súrlódású, "fájdalommentes járás forrása", de növekedési és regenerálódási képességét az életkor korlátozza.
A leggyakoribb forma az ún primer osteoarthritis, amely előrehaladott stádiumban teljes ízületi pótlást kényszerít. Ha más tényezők okozzák, akkor másodlagos osteoarthritisről beszélünk. A sérülések mellett ilyen tényezők közé tartozik az erőfeszítés, a sport és a túlsúly.
Ebben a betegségben a legfontosabbak a megelőzés, különösen a testmozgás, a stabil testsúly fenntartása és az egészséges étrend. Ha azonban az alternatív kezelés minden módszere sikertelen, a terápiát olyan gyógyszerekkel kell elkezdeni, amelyek csillapítják a porc néhány degeneratív elváltozását. Az osteoarthritis kezdeti formáiban jelennek meg, különösen a súlyt tartó ízületekben. Az orvosok általában fájdalomcsillapítókat írnak fel a fájdalom visszaszorítására.
Ha semmi más nem segít, a műtét egy másik lehetőség. Az artroszkópia egy kisebb művelet, amelynek során a térdízület körül csak apró lyukak készülnek a műszerek behelyezéséhez. Ezzel az eljárással a porc módosítható vagy simítható. A porcátültetés a legjobb a sérült porc korlátozott területein egy egyébként egészséges ízületben, és a következő szakasz csak egy mesterséges ízületpótlás.
Tünetek:
- az első tünetek egyike a megnövekedett terheléssel vagy mozgással jellemezhető fájdalom, az állapot romlása fokozza a fájdalmat
- merevség, főleg ha ágyból, karosszékből száll fel vagy testhelyzetet változtat
- az ízület duzzanata a gyulladásos szövődmények kísérő jelensége
- korlátozott ízületi funkció, különösen mozgáskor
- az előrehaladott stádiumban az ízület deformálódik
Okoz:
- Általános: elhízás, a megfelelő ízületek túlterhelése, öröklődés, cukorbetegség.
- Helyi: egyoldalú betöltés; olyan sport, amelyben bizonyos ízületek stressz alatt vannak; sérülés vagy egyéb ízületi trauma.
- Általában a nagy ízületeket - térdeket, csípőt és vállakat - érinti.
- Előfordulhat azonban a kéz kis ízületeiben és a hát alsó részén is.
Diagnosztika:
- az anamnézis megtalálása (fájdalom, családi stressz, általános egészségi állapot)
- az ízület tapintása és objektív vizsgálata
- az ízület környékének gyulladásos vizsgálata
- Röntgen- vagy egyéb képalkotó vizsgálatok (ultrahang, mágneses rezonancia)
Kezelés
- Mivel az okok nem teljesen ismertek, nincs pontos célzott kezelés, amely teljes gyógyulást eredményezne. Általában csak a folyamat lelassításáról, az ízületi táplálkozás és a fizioterápia általános állapotának javításáról van szó.
- A betegség előrehaladott stádiumában megkezdődik a műtét.
- Az orvosok fájdalomcsillapítók szedését javasolják.
- Rehabilitáció - izomgyakorlatok ajánlottak, beleértve az izmok erősítését, masszázsokat, elektroterápiát, magnetoterápiát, hő- vagy hidegkezelést.
- A rehabilitáció megfelelő sportokkal egészül ki - úszás, séta, kerékpározás és hasonlók. A rehabilitáció során izomgyakorlatok, masszázsok, elektroterápia, magnetoterápia, hő- vagy hidegkezelés alkalmasak.
Alternatív kezelés
- A fenyő levelek csökkentik a közös fájdalomcsillapítók szükségességét. Egy evőkanál szárított morzsalevelet fel kell önteni egy csésze forrásban lévő vízzel, 10 percig hagyni hatni, és naponta három csészét inni.
- Az osteoarthritisben szenvedőknek több kalciumot és C-, E-, B1-, B6- és B12-vitamint kell fogyasztaniuk. Zöldségekben, gyümölcsökben, teljes kiőrlésű gabonákban gazdag étrend ajánlott, a hal fogyasztása pedig ajánlott. Az E-vitamin megtalálható a gabonacsíraolajban, az olajbogyóban, a teljes kiőrlésű gabonákban, a zöld levelű zöldségekben, a tojásban, az avokádóban, az élesztőben a B1-ben, a napraforgómagban, a mákban, a zabpehelyben és hasonlókban, a B6-ban a hajdina, a búzacsíra, a tök vagy a kelbimbó között.
A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.