egészségügyi

Részvény

Nem feltűnő zöld, lándzsás alakú levelek, erős savanykás ízűek, szabad szemmel alig különböztethetnék meg a többi leveles gyógynövénytől. Egy laikus könnyen tévesztheti a sóska, például spenót vagy más zöld fűszernövények, de miután megkóstolta, nagyon gyorsan megtévesztik. A lé felhasználásában valóban nagyon hasonlít a spenóthoz, hidegen vagy melegen is elkészíthető. Az oxala egészségügyi előnyei mindenképpen arra kényszerítik, hogy próbálja ki ezt a porba borított gyógynövényt.

Ez nem olyan levél, mint egy levél

Bár az oxalátlevelek meglehetősen hétköznapinak tűnnek, és tévesen a közönséges fűre tévesztik őket, sokkal többet kínálnak az emberi testnek és egészségének. Ezért nem levél levélként, és nem is egy könyv borítója alapján ítél meg. A sóska levele sok A-, B1-, B2-, B9-vitamint és végül C-vitamint tartalmaz, amelyekre az immunitáshoz szükségünk van. De ez még nem minden.

Az ásványi anyagokból a foszfor, a kalcium, a kálium, a nátrium és a vas virágzik benne, és azoknak is megfelel, akik fehérjéket és egészséges szénhidrátokat, de kevés zsírt akarnak juttatni a szervezetbe. És mi okozza kiváló savasságát? Ez oxálsav! A gyümölcslé fontos flavonoid és antioxidáns - ezért a híres Essiac gyógytea fő összetevője.

Az oxalát egészségügyi előnyei

A levet valóban nem lehet tagadni, hogy ez egy feltűnő, de szokatlan gyógynövény, soha nem látott erősségű. Meg lesz győződve az emberi test számos pozitív egészségügyi hatásáról is.

  • Ha rossz a látása, készítsen oxáli teát vagy spárta leveleket, és használja például kedvenc mártása során. Az A-vitamint nem tagadják meg, és a jobb látás nem vár sokáig.
  • A test modern méregtelenítése általában gyógyteák és keverékek segítségével valósul meg, és a sóska mindenképpen jó összetevő. Kihajtja a káros méreganyagokat a szervezetből, és tisztává teszi, mint az új.
  • Gyakran megfázik az ajkán, ajakherpesz jelentkezik, vagy a bőr ekcémáját zavarja? Az oxálkezelésre pontosan szüksége van, különösen a magas C-vitamin és flavonoidok tartalmának köszönhetően.
  • A gyümölcslének szépségápolási előnyei is vannak. Táplálkozási értéke hozzájárulhat a bőr öregedése elleni küzdelemhez, de a szebb és erősebb hajhoz is.
  • A nők gyakran vérszegénységgel, vérszegénységgel vagy kalciumhiánnyal küzdenek, amelyek a csont elvékonyodásával járnak, különösen 30 éves kor után. Itt is hasznos lehet a sóska, köszönhetően a vérszegénység magas vas-tartalmának és a csontritkulás vagy annak kialakulásának kalciumának.

Érdekelni fogja

Dióhéj tea: Ez valóban előnyös az egészségünk számára?

    117 7
  • 2018.11.13

Fejbőrbetegségek: Így lehet játékosan kezelni őket!

    96 4
  • 2018.11.13

Recept az oxál teához

A sóska leveleket nagyon másként használhatja, és nem kell csak az interneten található receptekre korlátozódnia. A spenótlevélhez hasonlóan a sóska hidegen is fogyasztható salátákban, vagy párolt szószokban vagy levesekben.

A szárított oxala leveleket leggyakrabban teaként használják. Nagyon egyszerűen elkészítheti. Tegyen vizet az edénybe, olyan mennyiséget, mint egy kancsó tea, egy marék szárított oxalát, 2-3 gerezd vagy egész fahéj. Forraljuk, hagyjuk egy ideig infúzióban lenni és végül leszűrjük. Kóstolja meg a teát, mint bármely más saját ízlése szerint, például minőségi mézzel.

A cikk szerzője

Michaela Bašnáková

- a cikk további cikkei
3 megjegyzés elrejtése

A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Még nem regisztrált?

Ľubica Šťastná 25.11.18 07:56

Eddig csak frissen próbáltam, de a sirály megakadt.

Barbora Kubelková 18.11.26. 08:09

Imádom a levest belőle. Otthon a nagymama sóska főz ​​(hagyja, hogy kenőcsben feloldódjon és megfőzzön), majd télen is főzünk levest tojással. Nagyon tetszik, valójában egy ilyen régi falusi recept:)

Kristína Bertová 18.11.26. 13:42

rendszeresen főzünk tejlevest:) És főtt burgonyát és kemény tojást is:) ez a legfelső